女人补血驱寒食疗全书.pdf
生活中,许多女性因为体寒血虚,不但容颜失色,就连精神和身体也饱受困扰。那么,要如何解决体寒血虚的问题呢?最安全最有效的方法还是食疗。在我们的日常饮食中,有许多可以驱除体内寒气的食物,也有许多可以补养身体气血的食物。只要选对食物,就能快速有效地实现暖身补血。女性朋友从本书中能够快速找到适合自己身体的食物,可以轻松简便地通过饮食进行补血驱寒,做回“温润小美人”。 22种温阳补虚食材,暖身更养身;25种滋阴养血食物,补血又养颜;131道简便食疗方,轻松变身温润小美人。 朱五红,女,毕业于北京中医药大学...
 
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