时尚家庭生活宝典:饮食养生.pdf
《时尚家庭生活宝典:饮食养生》由济南出版社出版。 喝出健康吃出健康科学饮食巧妇艺厨 《时尚家庭生活宝典:饮食养生》的主要内容是:有人说家庭生活就是吃喝拉撒睡,没什么学问可讲。我们说不完全对,吃喝拉撒睡中也有文化、有知识、有品位。知识、文化、品位从何而来?从学习中来。只有重视家庭生活知识的学习,才能提高生活质量,活得更潇洒,更充实,更有价值。随着社会经济的发展和物质文化生活水平的提高,朋友们越来越重视家庭生活质量的提高。我们搜集了大量的家庭生活中方方面面的信息和资料,将其编写成《时尚家庭生活宝典》...
0-3岁宝宝饮食营养全书.pdf
刘莹主编的《0-3岁宝宝饮食营养全书》根据0~3岁孩子在不同阶段的营养需求,做出了详细的介绍。在上篇,我们对0~3岁孩子进行了“天龄”、“月龄”、“年龄”段的划分,指出了孩子不同生理阶段的生长发育特点,并根据这些特点给出了护理方式和哺乳、喂养指导,以及一日营养方案和辅食添加推荐食谱。在下篇中,我们列出了0~3岁这个年龄段孩子经常出现的一些健康问题,并详细介绍了相应问题的症状以及成因,根据这些症状和成因做出了日常饮食调理指导,并向家长推荐了防治食谱,目的是通过饮食调理做到未雨绸缪,让孩子避免被这些...
孕产期营养饮食每日一页.pdf
《孕产期营养饮食每日一页》是一本权威专家郑国权倾力打造的孕产期营养手册! 孕期,准妈妈一个人的营养关系着两个人的健康。本书根据孕产妇对饮食营养的需求,按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法,更贴心地为准妈妈推荐了制作简单、营养丰富、搭配合理的孕产食谱,为准妈妈的幸“孕”提供强有力的物质保障。 郑国权,毕业于白求恩医科大学临床医疗系,曾任吉林省三甲医院临床主任,著育儿、孕产方面科普书籍多部,发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文,并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任...
肝病饮食养生宝典.pdf
明明白白我的肝,疾病离我远一点,拒绝盲目用药,我的健康我做主!穷根溯源,居安思危,一本书教你摆脱肝病困扰! 《肝病饮食养生宝典》用通俗易懂的语言介绍了肝脏的基本常识,肝病患者的饮食调理,肝病患者的日常养生,详细地阐述了肝病保健的常识与预防、治疗的方法。本书不仅是肝病患者的读物,也是一本实用的工具书。本书由樊蔚虹编著。 樊蔚虹(指导专家),医学学士学位、河南中医学院教授、基础医学院院长,河南中西医结合学会会员,具有全新的医疗服务观念,积极倡导医学模式的改变和创新。已发表论著10余篇,著名出版科普作...
坐月子饮食全程指导.pdf
《坐月子饮食全程指导(最新版)》(作者东方知语早教育儿中心)共分六章,分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述,内容翔实、生动,为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项,以及应该吃什么,不应该吃什么、吃什么对身体有益,吃什么不利于身体恢复。 东方知语早教育儿中心成立于2007年5月,秉承诚信、创新、卓越、科学、团队制胜的理念,致力于怀孕育儿、胎教早教等项目研究的...
救命饮食:中国健康调查报告.pdf
《救命饮食:中国健康调查报告》:以下是你所不知道的真相……罹患肝癌的孩子,大都来自吃得最好的家庭。摄取最多牛奶和乳制品的国家,骨折率最高,骨骼也最差。气以肉食为主的美国男性,死于心脏病的比例是以素食为主的中国男性的17倍!造成I型糖尿病的最大祸首,可能就是牛奶蛋白质。医生、营养师、养生人士、防癌团体必读,最简单、最直接的日常饮食原则,最全面、最专业的科学研究报告,最惊人、最颠覆的全新营养概念。越营养,越健康?!是这样吗?震撼全球66亿人的饮食与慢性疾病关系大发现!世界流行病学研究的不可重复之作,...
癌症饮食全书.pdf
关键字 癌症饮食全书
《癌症饮食全书》:一本专为癌症病友量身定做的饮食照护全书!化疗期&调养期食谱。 张金坚,现任:台湾大学医学院外科教授,台大医院外科主治医师,财团法人乳癌防治基金会董事长。主要经历:台湾外科医学会理事长,台湾消化系外科医学会理事长,台大医院外科部主任。主要学历:台湾大学医学院临床医学研究所博士。专长:一般外科(乳房外科、大肠直肠外科),肿瘤免疫学。相关著作:《乳房医学》、《乳房的美丽与哀愁》、《一生的营养规则》、《乳房诊治照护全书》等。 【推荐序】防癌抗癌的保健良书【作者序1】吃得对,轻松抗癌!【...
新世纪饮食.pdf
关键字 新世纪饮食
《新世纪饮食》:有多少病是吃出来的?有多少东西不能吃?你现在吃的是营养还是毒物?你知道吗?★ 含饱和油脂及胆固醇高的饮食,会产生动脉硬化,直接导致心脏病及中风的发生。目前,中国每年约有260万人死于心脑血管疾病,占所有疾病死亡总数的40%。★ 摄取过量的蛋白质,而非缺乏钙质,才是骨质疏松症的病因。此外,过量的蛋白质还与肾脏纤维的破坏及肾功能的退化有关。★ 50%的癌症是由饮食引起的。肉类及油脂食用量高的人得癌症的可能性,比素食或肉类食量很低的人要来得高。★ 养鸡业者靠着使用抗生素维持大规模的鸡肉...
养生必知的饮食宜忌.pdf
关键字 养生饮食
《养生必知的饮食宜忌》告诉你远离疾病困扰的饮食秘诀 Part 01 蔬菜菌类油菜菠菜芹菜白菜生菜/蕨菜苋菜圆白菜/木耳菜韭菜芦笋莴苣竹笋茭白/荠菜绿豆芽/黄豆芽土豆胡萝卜萝卜荸荠藕/百合山药/魔芋洋葱豌豆茼蒿茄子青椒番茄菜花西葫芦/黄花菜黄瓜冬瓜苦瓜丝瓜南瓜香菇/平菇金针菇/黑木耳口蘑/银耳Part 02 畜禽蛋类猪肉牛肉羊肉鸡肉鸭肉鹅肉鸽肉鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋/鹅蛋Part 03 水产品类草鱼鲤鱼鲫鱼鳜鱼/鲈鱼鲇鱼/武昌鱼甲鱼鳝鱼带鱼/三文鱼鳕鱼/鲑鱼黄鱼平鱼/金枪鱼鱿鱼/墨鱼蛤蜊/螺虾螃蟹海蜇紫菜...
于康说营养:胃肠肝胆胰疾病与饮食.pdf
常言道,“人吃五谷杂粮,哪有不得病的”,别的疾病暂且不论,这消化系统如果出了问题,要是没有科学的方法来指导,仅仅五谷杂粮打了水漂也就罢了,万一不小心像某些人拿西瓜皮当手纸,那可真要一塌糊涂了。于康编著的《胃肠肝胆胰疾病与饮食》正是系统论述胃肠肝胆胰患病时,如何进行饮食调理,从而使患者转危为安,焕发青春的一本难得的精品图书。 第一篇 营养学基础知识 “营养”是什么? 食物——营养的物质源泉 认识营养素 没有能量就没有生命 三大产热营养素——蛋白质、脂肪 和碳水化合物 能量的单位和换算 合理的产热比...
 
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