食材相宜家常菜.pdf
关键字 相宜家常菜
夏金龙主编的《食材相宜家常菜》分为四个篇章,食材包括蔬菜、畜肉、禽蛋、豆制品、水产品,我们选择了日常生活中最常见的近百种食材,用翔实的文字逐一为大家介绍每种食材的选购、储存、营养分析、相宜搭配、禁忌搭配等知识,并辅以精美的图片,让您先对食材做一个详细的了解,再有针对性地进行食材搭配,然后例举了部分相宜食材搭配做出的菜肴,相信您一定可以很好地将它们应用在生活中,让您及家人的身体更健康! Part 1 清香蔬菜Part 2 营养畜肉Part 3 禽蛋、豆品Part 4 美味水产...
食物相克与相宜大全集.pdf
《食物相克与相宜大全集(超值白金版)》:现代家庭必备的饮食保健养生书,科学实用的饮食搭配指南可随时请教的“饮食专家”。内容全面:300余种食物的相宜相克关系,不同材质的烹调器具的选用原则,几十种药物饮食宜忌,90余种常见疾病的饮食宜忌,9大体质者忌吃、宜吃的食物,全面指导读者根据个人情况合理选择饮食,吃得科学,吃出健康,避免病从口入。科学权威:收集、整理部分祖国医药学中有关食物相宜相克的基础理论,系统总结古今医家、养生学家以及民间广泛流传的食物搭配原则,注入现代科学饮食理念,融合中华传统饮食养生...
从入门到精通:食物相克相宜速查轻图典.pdf
《食物相克相宜速查轻图典》让您不再吃错食物,居家必备之书。48种常见饮食的错误搭配详解、180多种七大类常见食材的营养介绍、800余种食物相克相宜详解,日常小症状和常见病的饮食指导,条目清晰,方便查阅。 Chapter1实用饮食常识 七大营养素 怎么吃才健康 食物的四性 食物的五味 食物的五色 你自己的酸碱度 食物的酸碱度 营养素冠军排行NO.1 Chapter248种常见饮食错配搭 菠菜+豆腐 草莓+牛奶 豆腐+碳酸饮料 番茄+黄瓜 干贝+火腿 海带+茶 红豆+牛奶 胡萝卜+酒 花生+莲子 花...
饮食相宜与相克速查手册.pdf
《饮食相宜与相克速查手册(全品版)》编辑推荐:全国著名医学科学家倾力打造,最全、最厚的居家饮食健康指导书。 1 日常食物相宜与相克 蔬菜类 白菜 小白菜 包菜 菠菜 油菜 空心菜 苋菜 芹菜 生菜 芥蓝 西红柿 西葫芦 菜薹 竹笋 芦笋 莴笋 茭白 百合 韭菜 韭黄 红薯 马蹄 洋葱 青椒 蒜薹 马齿苋 木耳菜 荠菜 花菜 西蓝花 黄花菜 黄豆芽 绿豆芽 雪里蕻 茼蒿 香菜 香椿 芦荟 白萝卜 胡萝卜 冬瓜 苦瓜 ……2 药物与食物相宜相克3 常见病症饮食相宜与相克4 特定人群饮食相宜与相克5 ...
食物与食物相宜.pdf
关键字 食物相宜
《食物与食物相宜》:要想身健体康,必先注重调养。不知食宜,不足以存生;不知食忌,或伤身命。知宜知忌,安康长寿。 猪肉牛肉羊肉鹿肉免肉鸡肉鸭肉乌鸡鸡蛋蔬菜与相宜食物韭菜芹菜菠菜生菜香菜菜花白菜卷心菜黄花菜莴笋竹笋芦笋莲藕洋葱茭白茄子黄瓜南瓜苦瓜丝瓜冬瓜胡萝卜萝卜西红柿金针菇黑木耳银耳蘑菇海带苹果梨荔枝柿子柑橘枇杷樱桃草莓木瓜荸荠柠檬核桃西瓜黄鱼章鱼鲫鱼虾蟹田螺鳖肉中药材与相宜食物枸杞桂圆山楂莲子芦荟醋红糖蒜辣椒蜂蜜茶咖啡酒牛奶 插图: 《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物,科学详尽地介...
食物相克与相宜速查手册.pdf
《食物相克与相宜速查手册(第3版)》:精选240种常见食物、中药,分析营养、功效,解析2000余组食物搭配宜忌,拓展食物的选购、清洗、储存、烹饪知识,介绍46种常见疾病的饮食宜忌,列举11种不同人群的饮食宜忌。 常见食物搭配宜忌肉禽蛋奶类猪肉猪肝牛肉牛奶羊肉狗肉兔肉鸡肉鸡蛋鸭肉鸭蛋鲤鱼鲫鱼甲鱼鳝鱼鲢鱼青鱼带鱼泥鳅黄花鱼鲍鱼虾田螺海参螃蟹海带蔬菜、菌类茄子蒜生姜葱白菜韭菜芹菜莴苣南瓜黄瓜木耳菠菜冬瓜胡萝卜芦笋丝瓜山药莲藕马铃薯苦瓜萝卜番茄香菇蘑菇洋葱红薯菜花荸荠茭白水果类菠萝柿子梨柑橘苹果杨梅桃桂...
食物相宜与相忌速查全书.pdf
《食物相宜与相忌速查全书》针对不同的特定人群,提出了相应的饮食宜忌理念,并罗列了很多常见食物,方便读者查找并安排日常调养;最后是四季养生饮食宜忌,这部分将四季应注意的养生宜忌讲述给读者,帮助读者提高时令养生的意识,注意随时节安排养生。 苏若,原名霍丽娟,曾用笔名梁惠风,资深出版人,对营养养生有着浓厚的兴趣和深入研究,曾主编过多部有关养生保健的图书,如《黄帝内经和本草纲目中的女人养生药膳速查全书》《中老年自我治病奇效方大全集》等。 第一章日常食物饮食相宜与相忌 蔬菜类 白菜 菠菜 油菜 空心菜 苋...
食物相克与食物相宜速查百科.pdf
樊蔚虹编著的《食物相克与食物相宜速查百科(畅销升级版)》分为:解析食物的相克相宜、盘点疾病饮食和用药的宜忌、透视营养素对人体的影响三大部分内容,详细地解析了五谷、蔬果、肉禽、水产等在食用上的最佳搭配以及食物间的相克相宜、常见病症的饮食宜忌、七大营养素对人体的影响等内容,使大家在轻松的阅读过程中大获收益,从而达到将日常饮食起居寓于保健治病之中的目的。 樊蔚虹编著的《食物相克与食物相宜速查百科(畅销升级版)》分为:解析食物的相克相宜、盘点疾病饮食和用药的宜忌、透视营养素对人体的影响三大部分内容,详细...
食物相宜相克2000例.pdf
食物与食物的营养搭配,食物间的相宜相克问题,一直是读者关心和在意的,胡敏编写的《食物相宜相克2000例(畅销升级版)》介绍了食物与食物的相宜相克,疾病与食物的相宜相克,药物与食物的相宜相克,不同体质的饮食宜忌,四季养生宜忌,形式感强,字体大,简单明了的阅读感受,定价比高。 胡敏,国家高级营养师,中国农业大学营养与食品安全硕士,资深大众营养知识普及撰稿人。 第1章 食物与食物的相宜相克第2章 疾病与食物的相宜相克第3章 药物与食物的相宜相克第4章 不同体质的饮食宜忌第5章 四季养生宜忌...
食物相宜相克大百科.pdf
食物都有各自的特性,将他们搭配食用时,会产生各种各样奇妙的变化。食物若搭配得宜,不仅能够促进营养物质的吸收,还能达到防病、治病的目的;但若搭配不当,不仅造成了营养物质的流失,长期食用还会对身体产生意想不到的危害,正所谓“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。 《食物相宜相克大百科》第1章分别从中医和西医的角度分析了食物相宜与相克的理论依据;第2章对近200种食物、药物的相宜相克关系进行了解析,分析食物、药物的性味归经、营养功效,指出特别适宜的人群和不宜食用的人群,给出食用指导、搭配宜忌;第3章对近...
 
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