养生先养气血:气血双补养生养颜经.pdf
《养生先养气血:气血双补养生养颜经》:姣美的容颜、健康的体魄和优雅的气质,这一切都需要用气血来濡养。就像根和花,有了扎实的根,才会年年有花香;根的养分不足,只会花残叶败。气血与容颜“一荣俱荣,一损俱损”。女人气血充盈才会时时光鲜,气血虚亏就会过早衰败。找出致使健康美容问题滋生、外形体态变化的根源,有重点地养护脏腑,补充气血。改变日常生活中点点滴滴的不良习惯和不正确的生活观念。既补益气血又养颜美容的气血大餐,配以疏通经络的经络大法,一定能使气血运行通畅,让美丽、健康与你常相伴。结合自身的情况,调养...
养生就是养气血:精、气、神、五脏全面调养法.pdf
《养生就是养气血:精、气、神、五脏全面调养法》:赠送全彩标准经络部位图,新浪读书、39健康网、大爱中医网、环球中医网联袂推荐!京城四大名医孔伯华的嫡孙、孔伯华医馆馆长孔令谦;北京中医院原院长、中国中医药学会常务理事李乾构强力推荐!【天有三宝日月星,人有三宝精气神】清心、调气、补身、防病?上药三品:精气神精气神脏全面调养法根治现代人生理疾病和心理疾病的万灵丹!百病生于气喜怒哀乐都会导致气的上窜下跳,气机失调则百病丛生。要养生得先养心。五脏藏五神五脏藏五神,五志伤五脏,保养好精气神便是供奉给我们身体...
女人养气补血饮食宜忌全书.pdf
气血是人体生命活动的物质基础,尤其对于女人来说,更是离不开气血的滋养。女人气血不足,随之而来的便是化妆品也无法掩盖的容颜老化和损伤。气血不足还会让疾病乘虚而入。因此,女人若想拥有健康的体魄、娇美的容颜、永远充满青春活力,就要养好体内的气血,使气血永远保持充盈的状态。俗话说:药补不如食补。补血养气最好的方式当然还是食疗。那么,哪些食物能养气?哪些食物能补血?哪些食物又会破气耗气、伤阴耗血呢?这些恐怕是很多女性心中都存在的疑问。不用急,本书将为你解决这些问题。让女性朋友能够在享受美食的过程中,轻松愉...
养气血就是养命.pdf
关键字 气血就是
人们常说“气血是培养健康”的土壤,气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官,可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题,人就容易生病、脸色差、身材走样等等;气血充盈通畅了,人体就有了自愈能力,一些疾病的小苗头也就自动消失了,自然气色好、神采飞扬。本书就是从当下人们遇到的各种气血问题入手,站在中医角度阐述了气血的重要性,描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号,以及平时最容易损伤气血的一些习惯。同时,结合日常生活习惯,教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面简...
女孩怎么养:不娇不宠培养气质女孩100招.pdf
《女孩怎么养》全面解读了女孩的心理特征和成长规律,让家长洞悉女孩面临的机遇和挑战,掌握女孩教育的方向和技巧,真正教到点子上,事半功倍。本书每一个细节都含有大量具体的教育实例和操作指导,是众多成功父母总结出来的教育经验,简单实用,能引导你解决女孩教育中*常见、*关键的难题。本书以培养聪明、乐观、自尊、善良的气质女孩为目标,全面塑造女孩的修养、情感、品质,是真正意义上的完美教育。而父母也只有在对女孩的心理特征有了全面把握后,才能在教育孩子时做到不娇不宠。 女孩的特质决定了她们天生敏感的心理特点,需要...
 
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