孕产期营养饮食每日一页.pdf
《孕产期营养饮食每日一页》是一本权威专家郑国权倾力打造的孕产期营养手册! 孕期,准妈妈一个人的营养关系着两个人的健康。本书根据孕产妇对饮食营养的需求,按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法,更贴心地为准妈妈推荐了制作简单、营养丰富、搭配合理的孕产食谱,为准妈妈的幸“孕”提供强有力的物质保障。 郑国权,毕业于白求恩医科大学临床医疗系,曾任吉林省三甲医院临床主任,著育儿、孕产方面科普书籍多部,发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文,并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任...
孕产期周步营养全书.pdf
关键字 产期营养全书
怀孕10月同步营养方案、孕妈妈宜吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素,一网打尽。 一个人的营养,两个人的健康。 王琪,国家“十五”科研攻关项目负责人,中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授,北京市孕产期保健技术专家指导组成员,北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家,全国妊娠高血压疾病学组成员。 孕妈妈营养情况自测表营养计划从孕前3 个月开始第一章 孕10月同步营养方案孕1 月 悄悄降临的小生命孕2 月 不要勉强吃喝孕3 月 保证营养,不怕孕吐孕4 月 吃好...
孕产期营养百科全书.pdf
《孕产期营养百科全书(权威版)》是国家级著名孕产专家联合打造,真诚推荐。涵盖最详细的孕前准备方案,最权威的孕期生活指导,最科学的先进育儿理念,最可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。 Part 1 孕1月 培养良好的饮食习惯 妈妈变化与宝宝成长 孕妈妈身心变化 胎宝宝成长变化 本月饮食指导 本月饮食原则 本月营养素需求 孕妈妈忌营养不良 营养不良怎么吃 孕妈妈忌吃山楂 孕妈妈忌吃酸菜 应选择哪种叶酸补充剂 补叶酸时要注意摄取锌 补充叶酸食谱 蔬菜沙拉 木耳肉丝蛋汤 鸡汤豆腐小白菜...
女人产期调养食谱.pdf
《女人产期调养食谱》编辑推荐:精心挑选的天然食材,健康搭配。近90道调养食谱方案,让你产期健康而苗条。 广东犀文图书有限公司,是一家以出品“生活经济”类图书为主业,集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月,90%员工为大专以上学历,核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立7年来,已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系,年出品图书500余种,年版权交易150余种。犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实...
孕产期营养与饮食全程指导.pdf
《孕产期营养与饮食全程指导(第3版)》:最权威的孕产期饮食指导最实用的孕产期营养配餐适宜孕产妇食用的饮料/粥/汤煲/凉菜/热炒/主食适宜孕产妇食用的水果/蔬菜/肉禽/水产孕产期饮食宜忌传授幸福妈妈的健康秘诀诠释健康妈妈的营养配方妈妈好营养 宝宝才健康最权威的孕产期饮食保健方案最实用的孕产期营养配餐最细致的孕产期营养指导最体贴的孕产期营养建议 第1章 孕前饮食准爸妈孕前饮食指导准妈妈孕前优生饮食指导准爸爸孕前优生饮食指导准妈妈孕前饮食细安排孕前开始加强营养的时间根据体重指数评估肥胖程度肥胖者孕前饮...
孕产期全程指导方案.pdf
《孕产期全程指导方案》编辑推荐:迎接天使,你准备好了吗?怎样轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?孕期中,你不知道什么?想知道什么?应该知道什么?积累三十余年妇产科经验的全国著名妇产科专家在《孕产期全程指导方案》中统统会告诉你! 徐蕴华  中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师  北京市医疗事故评审专家  联合国粮食开发署妇女健康项目专家  卫生部开展的“母乳喂养和创建爱婴医院”部级专家   联合国儿童基金会项目顾问专家  1964年于北京协和医科大学毕业后师从原全国人大常委会...
孕产期饮食指导.pdf
关键字 产期饮食指导
《孕产期饮食指导》编辑推荐:孕期实用健康宝典,孕期必知营养知识,最科学的孕产期饮食指导,最实用的孕产期配餐,准妈妈的健康饮食秘籍,新妈妈的科学营养配方。 第1章 孕前饮食孕前饮食指导1.准妈妈孕前饮食指导2.准爸爸孕前饮食指导3.准妈妈孕前饮食安排4.孕前何时加强营养5.肥胖者孕前饮食原则6.过瘦者孕前饮食原则7.体重正常者孕前饮食原则8.准妈妈应提前服用叶酸9.准妈妈提前补充叶酸的合理剂量10.富含蛋白质的食物11.富含碳水化合物的食物12.富含膳食纤维的食物13.富含必需脂肪酸的食物孕前菜谱...
孕产期营养完全指南.pdf
《孕产期营养完全指南》:为孕妈妈提供全程的贴心呵护,指导孕妈妈怎样健康饮食。帮助准父母掌握各种胎教知识,贴心提供实用的胎教方法。提供最新、最详尽的宝宝养育知识,科学开发宝宝的潜能。 第一章 孕期营养计划第一节 调适孕前营养一、准妈妈的孕前营养1.准妈妈孕前营养原则2.孕前饮食禁忌3.可提高生育能力的饮食结构4.营养储备至关重要5.如何储备营养6.不可忽视的营养素7.饮食营养功效8.远离腌渍、熏制食物9.孕前女性的适宜食物10.咖啡因对妊娠的影响11.孕前不吃高糖食物12.孕前不吃高盐分食物13....
孕产期同步营养全书.pdf
《孕产期同步营养全书》编辑推荐:好孕优育系列图书由北京协和医院专家携多家医院专家联合打造。15个孕产期同步营养指导方案,20种准妈妈最需要的营养素,15个孕产期常见状况的饮食调方宁,180道孕产期营养开胃餐,给胎儿一个完美的营养补充计划,让准妈妈有一个完整的饮食安排。搜狐母婴频道独家推荐。 马良坤,北京协和医院,妇产科副主任医师,中国优生科学协会理事。1996年毕业于原白求恩医科大学日语医学系,2006年妇科内分泌学博士毕业,2006~2007年赴美国纽约学习产科遗传。1996年开始在中国医学科...
孕产期营养全书.pdf
关键字 产期营养全书
《孕产期营养全书》全彩图解,详尽说明。不知道怎么“补”才科学?不敢随便“补”,不“补”会不会亏了自己和宝宝,“补”错了怎么办?这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这《孕产期营养全书》中全有答案, 马方,男,1964年生。北京协和医院临床营养科主任,副主任医师。1987年毕业于北京医科大学公共卫生系,2005年完成公共卫生管理硕士研究生学业。专长临床营养,健康宣教。主编医学及科普书籍10余部,发表科研论文10余篇;主持多项科研课题;多次在中央电视台、北京电视台进行营养宣传。目前学术任职有:北京营养学会...
 
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