非常瘦身.pdf

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书籍描述

编辑推荐
你想既能享受美味佳肴,又能瘦身减肥吗?
你想拥有令自己满意的身材吗?你是否正在为无法减去最后的5公斤赘肉而苦恼?你是否在用餐时难以抗拒第二份食物的魅力?你是否已对你的饮食习惯和身材失去信心?那么,《非常瘦身》这本奇妙的书和附带的一张CD将帮你解决苦恼!
事实证明它的成功率高达70%!

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书评
风靡欧美的瘦身法则,赠送神奇的“非常瘦身CD”。
“我用了很长时间才瘦身成功,并重新建立了一种轻松的饮食观。我认为减肥食谱对于减肥并没有多大功效,而保罗·麦肯纳却能让你真正减肥!”——克里斯蒂·杨
该CD是极为有效的思维程序训练CD,它会在你的潜意识中添加积极的意志力。让你在一种自然放松的状态下重新调整自己的“电脑”——潜意识,改变你对食物的看法,改善自我感觉。它为你提供的建议可以帮助你改变自己的行为,让你吃得更好,加速新陈代谢,并使你摆脱对食物的迷恋。最新的研究表明,CD中所使用的这些技巧和其他一些类似的技巧都是非常有效的,每天反复聆听它会极大地加强你的减肥能力。口说无凭,你只需试试就知道了!

作者简介
作者:(英国)保罗·麦肯纳 (Mckenna P.)

保罗·麦肯纳,世界顶尖的催眠师。 曾经帮助成百万的人成功减肥、戒烟、树立信心和改变生活。保罗是畅销书作家。 主持的电视节目拥有有5亿的观众,通过一系列黄金时间的电视节目征服了美国观念。他的节目在ABC(美国广播公司)的黄金时间播出,应邀参与过《早安美国》、《娱乐今晚》、《第一直播》等热播类电视节目。

目录
序言 唐纳德·如登
重要提示 保罗·麦肯纳
第一章 准备好去体验一种全新的生活了吗?
第二章 世界上最简单的一套减肥方法
第三章 调整思维程序,塑造苗条身材
第四章 战胜情绪化饮食
第五章 运动的真谛
第六章 冲动的克星
第七章 关于世界上最简单的减肥方法的常见问题
结语

内容简介
《非常瘦身》这套革命性的新方法解决你的暴饮暴食问题。控制你的食欲并令你充满运动的动力。保罗·麦肯纳发明的这套突破性的减肥方法将重塑你的思维、态度、自信、健康和饮食,帮你控制减肥食谱,轻松减肥不反弹。只要你使用保罗的这套奇妙的减肥方法,这些最新的心理技巧将即刻自动帮助你开始摆脱身上的赘肉!坚持使用会让你逐渐拥有理想的身材、尺寸和体重。
风靡欧美的瘦身法则,赠送神奇的“非常瘦身CD”。
“我用了很长时间才瘦身成功,并重新建立了一种轻松的饮食观。我认为减肥食谱对于减肥并没有多大功效,而保罗·麦肯纳却能让你真正减肥!”——克里斯蒂·杨
CD是极为有效的思维程序训练CD,它会在你的潜意识中添加积极的意志力。让你在一种自然放松的状态下重新调整自己的“电脑”——潜意识,改变你对食物的看法,改善自我感觉。它为你提供的建议可以帮助你改变自己的行为,让你吃得更好,加速新陈代谢,并使你摆脱对食物的迷恋。最新的研究表明,CD中所使用的这些技巧和其他一些类似的技巧都是非常有效的,每天反复聆听它会极大地加强你的减肥能力。口说无凭,你只需试试就知道了!

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