芭比完美造星计划:女孩的魅力手册.pdf

芭比完美造星计划:女孩的魅力手册.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《芭比完美造星计划:女孩的魅力手册》推荐:你是否一次又一次寻找属于自己的魅力书,却最终被枯燥又不实用的信息弄得兴趣全无呢?你是否想模仿身边的朋友,又很不甘心呢?到底怎样才能让自己变得更有魅力,比别的女孩更优秀呢?这本由赵燕编写,美泰绘画的《芭比完美造星计划:女孩的魅力手册》或许可以帮你实现梦想,因为芭比将带你走进一个魅力女孩的世界:教你如何扮靓,如何讲究社交礼仪,如何阅读,如何做创意饰品,以及如何生活才会更健康。在她的帮助下,下一个闪亮女主角也许就是你啦。

作者简介
作者:赵燕 插图作者:(美国)美泰

目录
Part 1 美丽穿衣经
粉红色,魅力女孩的大爱
亮闪闪,魅力女孩不可或缺的元素
花朵与蝴蝶结,唯美和可爱女孩的专属
格子、条纹和圆点,永远不过时
袜子家族,为你的装束锦上添花
马尾辫有新主张
太阳镜让你比明星还大牌
大包包小包包,怎样搭配最有范儿
万能的牛仔裤,怎么搭都好
居家服巧搭法,灰姑娘变俏公主
冰雪世界里最耀眼的公主
相约惊喜刺激的游乐场
同学聚会靓丽出行
裙派裤派争宠,魅力女孩着装大比拼

Part 2 护肤技巧
微笑天使的迷人嘴唇
迷你美容
告别刺猬头
美丽双手的保养秘方
堵住护发中的环保漏洞
冬夏肌肤保护全攻略
洁白牙齿,尽显灿烂笑容
人气香氛,打造属于你的味道
快速战胜烦人的痘痘家族
眼睛渴望“0烦恼”

Part 3 社交技巧
第一印象提升人气指数
毫不吝啬地赞美你的朋友
几个小技巧,让你优雅点菜
举办一个华丽的好莱坞派对
成为派对中最耀眼的女王
微笑着接受别人的赞美
越礼貌越美丽
自信的女孩惹人爱
做位好伴娘,让新娘更有面子
人见人爱的甜美小淑女
打电话发短信要注意
唱出风采,炫出真我
接受访谈,秀出你的明星味

Part 4 阳光生活
5种运动,让你健康而漂亮
永不退潮的健康饮食计划
6招教你做个甜蜜“睡”美人
远离忧郁,寻找快乐的出口
乐活族,从小做起
走出来的健康和优雅
尝试一次优雅的芭蕾舞表演
绘画,使你的审美能力更上一层楼
气质淑女,策划一个读书会
魅力女孩必看的经典影片
过生日,给自己来个漂亮写真
打造色彩缤纷的迷你花圃
自我空间,布置温馨卧室
音乐的好处很多,不信你试试
背上背包,去旅行吧
宠物像小朋友,需要你细心照顾

Part 5 手工DIY
花团锦簇,玩转多样香水
甜美的“半糖主义”美甲
创意耳机,让人耳目一新
个性背心大改造
袜子娃娃,给亲爱的书包来做伴
甜蜜的五彩糖果太阳花手链
独一无二的蕾丝钱包
T恤变身潮流新品
花开朵朵,让书桌摆脱沉闷
香甜可爱的双色小棋格饼干
为你分忧解难的手提口袋
旧发卡越变越美丽

序言
嗨!各位亲爱的读者,完美的芭比可是很多女孩心中的偶像哦。她不仅仅是靠迷人的外表来奠定自己在女孩们心中的地位的,她还是一个积极向上、多才多艺、了解时尚、懂得礼仪、生活健康、热衷于创意,集时尚、优雅、美丽于一身的魅力女孩啦!
你是否想让自己也变得像芭比那样完美呢?你是否一次又一次寻找属于自己的魅力书,却最终被枯燥又不实用的信息弄得兴趣全无呢?你是否想模仿身边的朋友,又很不甘心呢?到底怎样才能让自己变得更有魅力,比别的女孩更优秀呢?这本书或许可以帮你实现梦想,因为芭比将带你走进一个魅力女孩的世界:教你如何扮靓,如何讲究社交礼仪,如何阅读,如何做创意饰品,以及如何生活才会更健康。在她的帮助下,下一个闪亮女主角也许就是你啦。
如何拥有迷人的微笑唇?如何打造自己的风格?如何给自己拍一个漂亮的写真呢?如何提升你的第一印象?如何举行一个华丽的好莱坞派对?如何能不花钱,拥有一瓶属于自己的香水……
芭比统统都会告诉你哦。有点点担心被妈妈唠叨,或者希望妈妈也魅力十足?那就和亲爱的妈妈一起分享这些精彩的内容吧。

文摘
气质淑女,策划一个读书会
芭比密语
想做芭比一样的淑女,想拥有宛若天成、优雅完美的气质,策划读书会、培养良好的阅读习惯可是必修课哦。读好的书,读经典的书,会让美眉们在青春的季节里拥有最宝贵的财富。
魔法高招
01 每次确定一个读书会的主题,邀请一些爱读书的朋友、同学和亲戚来参与。
02 事先阅读一本书,在读书会上谈谈读书心得,分享自己的感悟,每个人都会受益匪浅,还能督促你把一本书尽快读完呢。
03 如果你们是一位作家的忠实粉丝,可以经常在一起讨论他的作品及其给你们的启发。有机会的话,还可以把这位作家邀请过来。
04 读书会上不仅可以读书,谈笑之余,彼此还增进了感情,生活也会多一份阳光与快乐。
芭比贴士
下面就是芭比的读书会书单:
01《简•爱》
想要知道女孩如何自尊自爱,就别错过它哦。虽然这是一部有一些年代的书了,但经典名著并不会因岁月的流逝而变得黯淡。
02《芒果街上的小屋》
快醒醒吧,“沉睡”中的公主们。梦想虽然不是一个新鲜的话题,但一个有梦想的女孩,一定有别于其他女孩,因为她整个人看起来都神采飞扬。
03《小王子》
这是一本伤心和感动指数绝对为五颗星的书。快乐和幸福不会从天而降。小王子告诉我们,无论是亲情、友情还是爱情,你在谁身上付出最多,耗时最长,谁就会在你心中变得最重要。
04 《苏菲的世界》
哲学对于一般人来说,真是个深奥的问题,但是,《苏菲的世界》这本书可以帮你轻松开启通往哲学的大门,让你从日常生活中学到哲学。这是一本最适合女孩看的哲学启蒙书哟。
05 《飞鸟集》
世界上最耐人寻味的哲理小诗,纵使多么冷漠的人,都难以抵抗《飞乌集》中默默无声的爱和清灵洒脱的智慧。
06 《小妇人》
初恋的甜蜜和烦恼,感性与理智的选择,理想和现实的差距,贫穷与富有的矛盾……所有时代的所有少女成长过程中所要面对的、经历的,你都能在这本书中找到。
07 《布鲁克林有棵树》
它对那些衣未伸手饭来张口娇生惯养的美眉会有启发哦。没有人希望自己贫困,但贫困未必一无是处,因为它可以磨砺一个人的性格。看看糖果需要废品换、幸福要在书中找的女孩是如何追求梦想,如何在物质艰辛的生活中自得其乐、主动创造精神享受的。
08 《纳尼亚传奇之狮子、女巫和魔衣柜》
不用多说,《哈利波特》系列的作者罗琳都看过的这部魔法奇幻巨作。读它时,无需深挖故事背后的深刻寓意,只要知道什么是好,什么是坏,什么是对,什么是错就已足够。
09 《墨迹》
在中国,大多数人早已习惯了高考定乾坤,可是美国大学的录取方式与中国截然不同。看看这位中国女孩是如何一步步走过来,或许对你的学业和前程都会有帮助。
10 《假如给我三天光明》
三天于与我们来说很短暂,可以随便挥霍,可对于主人公海伦却不同。所以,不要为了任何人任何事折磨自己,比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。女孩应该爱惜自己,珍惜自己拥有的一切。
魅力女孩必看的经典影片
芭比密语
一个女孩儿,纵使她外表时尚、亮丽、迷人,却脑袋空空,不知道用知识来武装自己,那也只能是金玉其表,败絮其中。每个女孩只要用心装扮自己、修炼自己,都有机会成为天使和精灵。所以,女孩拥有丰富的思想内涵和文化修养才是王道。而观赏经典影片是不可或缺的一个步骤哦。
魔法高招
01 《千与千寻》
细数全球经典动画片,为女孩量身定做的动画片真的不多。这部动画片绝不只是献给小孩子的礼物,它给女孩信心和勇气,鼓励女孩在面对陌生环境时发挥潜能,赢得挑战,是帮助女孩成长的经典动画片。
02 《玉女神驹》
这是一部经典老片,你以为骑马这项运动高难度、高危险,只和男孩有关?那你就错了!当你看到一个女孩痴迷地爱着这项激动人心的运动时,你就知道它真的很酷哦。呃,你见过哪个小孩吃活蚂蚁?你见过哪个小孩在吃东西时把自己的牙齿一起吞下去,拉出来后又挂在脖子上当项链?女主人公的弟弟唐纳,那个大脑袋、雀斑脸的无厘头小家伙全都干过哦。观片时捂住你的肚子吧,别说我没告诉你哟。
03 《歌舞青春》
这里有活力四射的舞蹈、迷人的粉色跑车、漂亮的衣服和发型,还有让你捧腹大笑的戏剧老师、开明的老爸和一群活泼可爱的学生。学生各个阳光灿烂、热情奔放、青春活力,在追逐梦想的同时,也快乐地吸收知识。没错,这就是美国校园生活。不要认为这种校园生活是传说,是梦想,或者太奢侈,看一下《歌舞青春》你就知道喽!
04 《天使爱美丽》
有这样一个笑话:一个乞丐与陪伴他的狗狗坐在路边晒太阳,一个女孩走过去要给他施舍。乞丐说,谢谢,今天是周末。知道这个故事从哪里来的吗?悄悄告诉你吧,它就来自这部影片啦。每个人都会经历孤独,青春期的女孩因为成长的困惑,孤独感更加强烈。如何利用孤独,享受孤独?如果女孩们能像艾米丽一样与孤独相处,那不就掌握了幸福吗?
05 《乱世佳人》
好莱坞的一部旷世巨作。不看它,真的会被人嘲笑。让你告别颓废。告别哭泣j面对困难时不要退缩——这就是推荐你观赏这部电影的初衷。
06 《穿普拉达的恶魔》
这部影片对于初入职场的女生很有帮助。女孩迟早要进入社会,不论身份高低,不管有钱与否,人品、智慧和态度这些人类共通的品质才是打动别人的资本6每个女孩都应该找准自己的位置,不虚荣不攀高,或许会更幸福。
07 《罗马假日》
每个女孩的心底都会有公主情结,幻想自己就是一位高贵的公主,头戴皇冠,身穿礼服,在众人簇拥下成长,与心爱的王子幸福地生活在一起。影片中男女主人公一天的爱情,可能比别人一辈子的感情都精彩。
08 《律政俏佳人》
怎样才算一部好电影?能带来快乐,且让人看了不下五遍的电影,这部影片就是这样。它是一部俏皮浪漫的喜剧,更是一部鼓舞人心的青春励志片。漂亮、聪敏、智慧、勤奋、正义、善良,女孩自会掂量这些词对自己的意义和分量。
09 《我们俩》
看过抠门的北京九旬老太太房东和性格率直的房客小女生小马的故事,你就会明白,那些对你蛮横的人,其实他们越是蛮横,就越是怕受伤,因为她们只能用表面上的强势来掩饰内心深处的落寞和胆小,而他们的本质都很善良。
10 《成为简•奥斯汀》
有不少女孩会因为婚姻的问题委曲求全,放弃尊严,牺牲自我,牺牲爱情。如果能像简奥斯汀那样,对于真爱绝不迫于时间、金钱、地位,更不迫于生活,那她一定是位美丽动人、有思想、独立、有品位的女孩。
芭比贴士
书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。经典书籍和影片是魅力女孩必不可少的精神食粮,错过它们,你一定会感到遗憾的!
P106-114

内容简介
《芭比完美造星计划:女孩的魅力手册》由赵燕编写,美泰绘画。如何拥有迷人的微笑唇?如何打造自己的风格?如何给自己拍一个漂亮的写真呢?如何提升你的第一印象?如何举行一个华丽的好莱坞派对?如何能不花钱,拥有一瓶属于自己的香水。
在《芭比完美造星计划:女孩的魅力手册》中,芭比统统都会告诉你哦。

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