《本草纲目》中的女人美容养颜经.pdf

《本草纲目》中的女人美容养颜经.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《<本草纲目>中的女人美容养颜经》集传统养颜之大成,萃百草汉方之精华,驻留女人的青春芳华,湿润女人的如水容颜,一部现代女性抗衰养颜百科全书。聆听传统的智慧,从气血和脏腑入手,让美丽由内而外升华:撷取百草的精华,感悟自然的密语,从日常饮食、生活细节,把握美丽的脉搏。

目录
美肌篇
第一章 本草保湿:水漾美人可以让肌肤如此水润
橄榄油是美的源泉
白色食物最补水
五款套餐让身体彻底水润
水分,是人体美容的重要条件
银耳让你做个水嫩女人
多吃葡萄让肌肤丝般光滑
香蕉让女人营养与保水兼得
梨子是女人滋润抗燥的好帮手

第二章 完美美白:本草精雕细刻养出绝世焕白肌肤
高原上的美白贵族:龙胆草
美白肌肤的新元素:火棘
太平公主的桃花面膜
让肌肤更娇美的中草药
女人美白的天使
白芷美容方
嫩白保湿:豆腐

第三章 醒肤细肤:本草可以让你体验到极致的细滑感受
古代美人最常用的嫩肤面膜
紧肤药膳,吃出紧致肌肤
紧肤抗皱诀窍
花草美容让皮肤亮起来
常服蜂蜜让你面如花红
胡萝卜的美容秘密
猴头菇让肌肤完美无瑕
竹荪还原你的美丽肌肤
番茄的美容秘籍
这样吃可以让皮肤永远年轻
痘,中药比什么都有效
益母草:来自东方的草本精华
白术祛斑
土豆的美容作用
皂角祛斑:不可多见的良药
夏枯草治疗汗斑白点方
芦荟治癣妙方
黄褐斑:喝桃花酒,每个女人都能面如桃花
多食草莓,肌肤平滑少色斑
活血调经,中药根本祛斑
把美丽贴在脸上
中医养颜消斑食谱
塑身篇
调养篇
抗衰篇

序言
美丽是女人与生命的一世之约。即使你已经很美丽,很漂亮,你还是会刻意修炼自己,打扮自己,装饰自己,让自己的举动、言语、颦笑尽现至善至关……美丽没有最关,只有更美。,漂亮无止境。而女人的美丽是后天炼成的,想成为美女,就要学会自我保养。聪明的女人应该学会宠爱自己,老公的宠爱和自己的宠爱是两码事。懂得爱护自己的女人,不仅能让自己的生活有品质,有情调,还要懂得投资,投资青春,投资美丽。投资美丽是永不亏本的生意。只要你下足了工夫,并且方法得当,就能立刻收到回报。
怎样才能更美?人体是一个有机的整体。“有诸内者,必形诸外”,人体的皮肤对气血是否旺盛、营养是否充足最为敏感。营养充足,气血旺盛时,皮肤就光滑、柔嫩、富有弹性,面色便红润;营养不足,气血虚弱时,就会面黄肌瘦、面色无华,皮肤变得粗糙、松弛、失去弹性,易生皱纹。所以说,女性美的表现不外乎这几个方面:气血足,精力旺,容色靓,体型适,心情好。一个女人,只要符合这几项表现,一定是最美的女人!
《本草纲目》是一部现代女性抗衰养颜的百科全书,一道天然的润肤美食,一盏融天地精华的养颜茶饮,或是一张你细心调制的本草面膜,都能让你在凝神静气之间静待美丽的到来,这就是《本草纲目》的魅力。
女人养颜养生,好比养花。如果只是每天用水湿湿叶片,滋润也只能维持一时。想让女人花一直娇艳下去,必须灌溉到根部,由内而外地细心呵护。保养之于女人,犹如根茎之于花朵。无根,只能花开一时;有根,才能花开不败。作为女人,我们要善待自己。保养好自己,就是对自己最好的善待。为了满足现代女性学习养颜与养生知识的渴望。我们精心编写了这本名为《<本草纲目>中的女人美容养颜经》,本书分别从草本保湿、草本美白、草本醒肤细肤、草本净肤美颜、本草瘦脸、健康丰胸、草本美臀、草本塑身、调养气血、五脏安顺、顺时调养、卵巢保养、草本排毒、花草养颜等角度,分析总结了适合女性养颜与养生的秘方。力求打造一部集传统中医养颜、美容、养生、保健智慧之大成的现代女性保养的百科大全!

文摘
版权页:

《本草纲目》中的女人美容养颜经

在两欧古画和埃及金字塔的壁画中,各种美女出现的场面都有一个共同之处:美女身旁的侍女,总是小心翼翼地捧着一只陶罐。那么,你知道罐内盛的是什么吗?其实就是神奇的橄榄油。
传说中的埃及艳后克里奥特拉天天用橄榄油擦脸、擦发、擦身,于是肌肤光泽细腻而富有弹性,头发柔软润泽。而住在爱琴海沿岸的女子,尽管常年生活在高温天气里,但她们都拥有光亮鲜丽的皮肤,其秘诀就是使用橄榄油。在西方,人们甚至认为橄榄油是美的源泉,因此橄榄油也被誉为“美女之油”。
橄榄油是橄榄的天然果汁,其所含的脂肪酸和多种天然维生素A、维生素D、维生素E、维生素F、维生素K等成分对滋养肌肤十分有益,其中维生素E的含量每100克达到8毫克,是所有植物中最高的,因而橄榄油既可食用,也可直接用作美容护肤,其用作护肤品的历史已有数千年之久。
橄榄油的营养成分非常丰富。
维生素E:橄榄油中所含的维生素E既可滋润皮肤,又能抑制油性皮肤的皮脂分泌,具有调节整个皮肤状态的功能。同时,它也是极佳的抗氧化剂,能有效延缓因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的早衰、早老、色斑、皱纹等现象。

内容简介
《<本草纲目>中的女人美容养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华,将其与现代养颜理论相结合,运用轻松时尚的方式,揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方,使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段,指导广大女性运用最天然、最有效、最温和、最可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽。
追求靓丽容颜、梦想青春常驻、美丽相伴一生是每个女人的梦想。于是有的女人选择了美容院,将钱与皮肤交到了别人的手里,希望通过别人的手来改变自己;有的女人选择了一大堆瓶瓶罐罐的护肤品,希望名贵的化妆品能留住青春容颜;有的甚至通过美容手术来雕琢靓颜,这些方法不是说没有一定的用处,但是化学制剂过多的侵蚀,会使你的皮肤不堪重负,整容手术刀下雕刻出的不是靓颜,而是在恶意透支美丽……

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多