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书籍描述

编辑推荐
《优雅是女人最美的外衣》具有以下看点:
★ 法国驻华大使馆官员隆重推荐作序
如果上帝没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?
如果你已经幸运地拥有美貌,那何不用优雅来超越时光,让这美貌历久弥新呢?
本书将为你全面揭开法式优雅的终极秘密——
★ 法国女人的优雅穿衣经
绝对不照搬时尚杂志上模特儿和明星的装扮,永远只穿适合自己的衣服。
多一条围巾,就等于多了一倍的衣服。
不可能每个女人都有100双鞋,但是每个女人心里都应该有对100双鞋的想象。
★ 法国女人的优雅梳妆经
在巴黎,没有不化妆的女人,也没有化了妆的女人。
不搽香水,是没有前途的。
即使在一个人待在家里,也要好好梳妆打扮。
★ 法国女人优雅饮食经
不要对食物有负罪感,充分享受每一口食物,反而能吃得较少。
会做菜的女人才有资格结婚。
能够享受食物,才能享受生活。
★ 法国女人的优雅心经
优雅,不是30+女人的专利,也不是名门望族女子的专利,而是每个女人一生的功课。
每个女人都有过优雅生活的能力。
爱情是女人最好的保养品。

媒体推荐
“我接触过很多法国人,如果你想做一个优雅的女人,静下心来研究一下这本书就好。”
——Chang LIU 刘倡 Chargé de mission Industries musicales 音乐项目官员 Ambassade de France en Chine 法国驻华大使馆

如果你不够漂亮,一位彩妆师十分钟内就能让你丑小鸭变白天鹅;如果你不够时尚,一位造型师十分钟内就能让你麻雀变凤凰。但优雅绝对无法一蹴而就,优雅更多的不是形容外表,而是形容一种修养与内涵,它包括自信、乐观、知性与友善。
——编者

作者简介
欧石楠,曾旅居巴黎8年,现为某著名时尚杂志编辑。上海人,典型的B型水瓶女,随心所欲,自由不羁,热爱旅游,热爱生活,热爱装扮,热爱美食,热爱世界上真实而美好的一切。曾踏遍国内几十个省市,也曾沉醉于香榭丽舍大道上穿梭如织的曼妙身姿,迷恋于拉丁区的随意与从容。最大的愿望是看遍世界各地的美女。纵然生于蓬门荜户,无锦衣玉食,珠翠环绕,却永远坚信每个女人的天空都应当碧蓝如洗,而优雅则是翱翔其上必不可少的羽翼。

目录
推荐序 唯有优雅,才能超越时光 001
编者序  像巴黎女人一样优雅 004

Chapter 1 不花钱也优雅
时尚,不是金钱能够成全的 003
不花钱,生活也能很精彩 007
永远不被打折冲昏头脑 011
所谓世界品牌 015
精致至上 019
高雅但不孤傲 024
不做小女人 027

Chapter 2 打开巴黎女人的衣橱
没有穿衣镜是不可想象的 033
围巾:优雅的魔力棒 037
穿小黑裙永远不会错 040
不做流行追逐者 044
巴黎女人的时尚穿衣经 048
简洁主义 052
黑色调配高手 055
穿得对比穿得好更重要 058
身上不要超过三种颜色 062
外套的极品是风衣 065
松紧有致,才能美到极致 069
每个女人都要有100双鞋 074

Chapter 3 巴黎女人的梳妆台
12岁就与妈妈共用Lanc me 081
“丑”是不道德的 085
宁可不吃饭,也要去美容院 089
化妆的唯一重点就是眼妆 093
嘴唇,法国女人的第三只眼 097
发型,法国女人很在乎 101
不搽香水,是没有前途的 105
裸妆——法国女人的最爱 112
妙用小饰品来为自己增色 115
优雅是抵抗衰老的唯一法宝 119

Chapter 4 少而精,食而雅
不做食物的俘虏 125
会享受食物,才会享受生活 129
巴黎女人吃不胖的秘密 133
把自己酿成醇香的葡萄酒 138
午后咖啡的幸福时光 143
绽放于舌尖之上的甜蜜 148
玫瑰从来不慌张 153
会做菜的女人才有资格结婚 159
微笑,巴黎女人从来不吝啬 164

Chapter 5 优雅是一种生活态度
别忘到我家沙龙来 169
有巴黎女人的场合从来不落寞 174
傲慢就傲慢到骨子里 178
时尚,性感and自重 182
巴黎女人的优雅拒绝术 186
优雅是女人最美的外衣004
爱情是女人最好的保养品 190
生活怎能缺少鲜花的点缀 194

Chapter 6 优雅的气质来自优雅的心态
宽容别人就是善待自己 201
自由成就优雅女人 205
与塞纳河为邻 209
巴黎女人的生命坐标 214
拉丁区:巴黎女人的最爱 217
知性——女人的优雅必修课 221
给声音也穿上迷人的衣裳 225
母性为美丽加分 229
漫步是生活的一部分 233

序言
推荐序:唯有优雅,才能超越时光

由于在法国大使馆工作的缘故,我经常接触各种类型的法国人,有作曲家,有制作人,有流行歌手,也有很多平凡的法国人。他们的个性、样貌千差万别,但有一个毫无疑问的共同点,那就是在任何场合都优雅得体。且不说法国女人,法国男人也极其讲究,他们甚至会为找不到一件合适的衬衫而闭门不出。不过,今天我们的主题是女人,那我就说说我眼中的法国女人吧。
法国女人跟其他国家的女人给我的感觉截然不同,她们永远都那么出色得体,与长相无关,与出身无关,与财富无关。几乎每个法国女人都会让我产生眼前一亮的感觉,根本无需询问国籍。首先是她们优雅的仪态和气质,其次是极有品味的着装搭配,最后才是妆容和香水一类的点缀,所有这些方面累积在一起,就形成了一个强大的气场,把她周围每双眼睛都牢牢抓住。
即使你不曾真正感受过那种气场的吸引,也完全可以通过法国电影来了解法国女人。想要最直观地感受法国女人的魅力,大导演François Ozon的那部电影《8 Femmes》(中译名:《八美图》)就像一部法国女人教科书,你非看不可。这部电影讲述的是法国一栋乡村别墅里发生的一起谋杀案。男主人被人谋害了,而八个嫌疑人全是男主人最亲近的女人——他的妻子,两个年轻漂亮的女儿,潇洒的姐姐,未婚的小姨子,吝啬的岳母,侮慢的贴身女仆,以及忠心耿耿的女管家。
出演这八位女性的是法国影坛的老、中、青三代女星,尽管她们所扮演的角色年龄不同,性格各异,但不论是打杂的女佣还是当家的主妇,每个女人都是那么魅力四射,都让人记忆犹新。
我第一次看这部电影,就沉醉于那种魅力,后来才意识到那就是法式优雅的真谛。优雅是世界上唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西,优雅的女人永远不会老。
如今,看到很多女人尤其是女明星,为了美丽甚至可以不惜一切代价,去隆鼻、丰胸、抽脂、垫下巴、做酒窝,这在我看来,简直不可思议,平时一点擦伤就会痛得落泪的柔弱女子,怎么一涉及到美丽二字,就变得那么无所畏惧了呢?即使整容成功又怎样?如果不懂得优雅的真谛,再美的外表也会让人感觉索然无味。殊不知,这些对外在的苛求是最经受不住时间考验的,就好像东施效颦一样,与其不惜血本去追求“形似”,倒不如提升内在的素养和气质来达到“神似”。
如果上帝没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?
如果你已经幸运地拥有美貌,那何不用优雅来超越时光,让这美貌历久弥新呢?
如果你想要做一个优雅的女人,静下心来仔细研究一下这本书就很好,作者石楠本身就是一个优雅的法式美女,她不会教你去盲目追捧那些奢华肤浅的东西,也不会教你那些隔夜即过时的所谓时尚,她只是想要帮助你从根本上认识自己,接受自己,爱上自己,最终优雅地装扮自己。
这是一本将会让高级时装和名牌化妆品的销售额大幅下降的书。因为读完它的每一个女人,在变得优雅的同时,也会建立起自己的时尚理念,在购物的时候变得更加聪明理智。


编者序:像巴黎女人一样优雅

上中学的时候,我看过一部法国电影,名字至今还清楚地记得,叫做《冬之心》,也译作《今生情未了》。故事讲述的是一场三角恋。史蒂芬与迈克西姆是好朋友兼工作搭档,史蒂芬做事认真、内向,而迈克西姆乐观开朗,善于交际。他们合开了一个出售及修理小提琴的工作室。
一天,在一家嘈杂的餐馆里,迈克西姆告诉斯蒂芬,他决定跟他的女友住在一起,而她就是他们的新客户——小提琴家演奏家卡米尔。当时卡米尔和她的经纪人就坐在他们的邻桌,与斯蒂芬正好坐对面,斯蒂芬对她一见钟情。当迈克西姆和卡米尔离开的时候,斯蒂芬呆呆地看着他们的背影说道:“看那个被优雅感动的男人!”
至今我仍清楚地记得这句台词,也清楚地记得当时卡米尔梳着极其简单的发髻,穿着深咖色的外套,没有佩戴任何闪亮的饰物,也没有任何夸张妖媚的举止,却同时征服了两个优秀的男人。她的秘密武器就是优雅。
这就是我对法国女人的第一印象。
再后来,我心目中法国女人的代表就是朱丽叶•比诺什,她主演的《布拉格之恋》《新桥恋人》《英国病人》等经典影片我百看不厌。再往后,则是有着“法兰西玫瑰”之称的苏菲•玛索。抛却这些光鲜亮丽的大明星不说,现实生活中的法国女人也一样出色,似乎每一个都深谙时尚装扮之道,每一个都优雅迷人,但又绝不雷同。不知道这是由于法兰西民族浓郁的艺术气息的熏陶,还是法国的地理位置及其独特的文化传统的缘故,让法国女子受到上帝如此之多的青睐。
我有幸去过一次巴黎,走在大街上,满眼都是活色生香的法国女郎:飘逸的长发、高挑的身材、优雅的举止、温柔的语调、甜美的笑容。但仔细看去,她们的长发只是随意一挽,或者马尾或者发髻,少有染过的痕迹;她们的衣服也很普通,并非大牌,款式也不是那么前卫;她们的容貌也并非明艳照人,脸上也绝少浓妆艳抹。但她们对时尚有着独特的理解,她们知道如何将自己装扮得雅致妥帖。
如果你不够漂亮,一位彩妆师十分钟内就能让你丑小鸭变白天鹅;如果你不够时尚,一位造型师十分钟内就能让你麻雀变凤凰。但优雅绝对无法一蹴而就,优雅更多的不是形容外表,而是形容一种修养与内涵,它包括自信、乐观、知性与友善。
优雅首先是一种生活态度。这正是本书的作者欧石楠想要告诉大家的。石楠曾在巴黎待过很长一段时间,前前后后有八年之久,所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻。如果你像我一样,看过石楠出国之前的照片,那么石楠站在你面前的时候,你一定认不出她来。完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体、谈吐风趣、顾盼生姿的优雅熟女。时间的原因固然存在,但也不能否认,漫长的法国生活对她的影响有多深远,从外在到人生观、幸福观。
很高兴,她最终把这些心得体会都写了下来,并通过我的手,送到了姐妹们的面前,希望每一个看到这本书的女人都能一步一步,从内到外走向优雅,并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。

内容简介
《优雅是女人最美的外衣》简介:女人漂亮与否在出生那一天就注定了,而优雅却可以通过后天的努力来达成。优雅不是30+女人的专利,也不是名门望族女子的专利,而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力。优雅的女人永远不会老。法式优雅的真谛就是——优雅唯一一种一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的东西。
如果上帝没有给你美貌,那何不努力做到优雅,来超越美貌呢?如果你已经幸运地拥有美貌,那何不用优雅来超越时光,让这美貌历久弥新呢?说到优雅,再没有比法国女人,尤其是巴黎女人更有资格诠释的了,而只有深谙法式优雅之道的中国女人,更懂中国女人的内心需求。石楠曾在巴黎待过很长一段时间,前前后后有八年之久,所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻。如果你像我一样,看过石楠出国之前的照片,那么石楠站在你面前的时候,你一定认不出她来。完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体、谈吐风趣、顾盼生姿的优雅熟女。时间的原因固然存在,但也不能否认,漫长的法国生活对她的影响有多深远,从外在到人生观、幸福观。
幸好她最终把这些心得体会都写了下来,并通过我的手,送到了姐妹们的面前,希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书,一步一步,从内到外走向优雅,并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。

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