养好肠胃这样吃就对了.pdf

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书籍描述

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胡维勤主编的《养好肠胃这样吃就对了》分为六章,主要叙述了肠胃的基础知识,挑选了68种对肠胃有养护作用的食物,介绍了12种必知必备的养护肠胃的中药材,介绍了其调养功效、食用建议及食用禁忌,介绍了不同人群的肠胃调养方案,介绍了15种常见的肠胃病的饮食调养法和能提升肠胃功能的一系列运动及养护肠胃的按摩法。

作者简介
胡维勤,国家领导人专职保健医生,著名医学科学家,中国人民解放军总参警卫局,保健处主任医师。

1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加李先念、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。

目录
Part1 养好肠胃,守护健康
Part2 吃对食物,养好肠胃
Part3 熟悉药材,养肠护胃
Part4 不同人群的肠胃调养方案
Part5 常见肠胃病饮食调养方案
Part6 生活中的养肠胃秘诀

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