自私书:写给女人的幸福教唆书.pdf

自私书:写给女人的幸福教唆书.pdf
 

书籍描述

内容简介
用故事串联观点,在淡淡悲喜中构建逻辑,重新探讨女人的幸福与爱。
作者以独特视角对“自私”进行了颠覆性解析,一路叙述一路剖析,呈现女人生活与成长中的种种症结——择偶的尴尬、夫妻关系的疲乏、人与事的侵扰、家庭秩序的混乱、职场的艰辛、社交的虚浮、自身的不满与不甘……不仅犀利揭示现实,更给出诚恳建议,从根本性的“层次重建”到条目式的“作战方案”,虽然未必能被每个人采纳,却扎扎实实提供新的思考基准和更坦率的态度。
如果女人们仍期待幸福,不妨去了解与尝试书中的“自私”。为更好的自我去尝试,总是值得的。正如作者所说:“世上最大的好事,就是永远存在‘其他方式’或‘其他可能’。”

编辑推荐
1、女人,你幸福吗?
幸福是什么?说到底就是能带来“幸福感”的东西,否则,就算你做出一百种努力、符合一千条标准,体验不到 “幸福感”就不是幸福。“幸福感”属于个体体验,而在我们这个长期忽略“个体”,习惯按照群体模式和标准生活的社会,很难顾及个体思考与感受,所以当镜头前突然被问及幸福,才会有“我姓李”的回答,幸福的确是被“玩坏”了。我们一天不回归真实个体,幸福一天不会来临。而女人不幸福,这个世界是不会好的。
2、女人,你不自私
在群体被强化、个体被压抑的社会,人们接受的是矫枉过正的品德教育,每个人几乎是谈“自私”色变,自私者人人得而诛之,可是这果真符合现实吗?而真相是:自私是人的天性,上帝也无法禁止。如果人们既要满足自己,又囿于道德不敢坦承,试问这样的生存如何幸福?
所以女人必须重新认识自私,逃离道德高地、完美高地、形式高地的绑架,不再为别人的标准和眼光逼迫自己、消耗自己,真正按照自己的逻辑和意愿生活,那时候才可能幸福。
3、自私的女人更会爱
自私与爱并不矛盾,自私不会减损爱,相反,自私的女人会爱得更轻松、更聪明、更自由。不管是对自己、对爱人、对亲人还是对所有人,只要循着书中的逻辑与方法去实践自私之爱,每个女人都可以收获幸福。
4、用自私成就真正无私的幸福
书中的八卦女主角,各有烦恼,但是都学会了自私,都收获了幸福,虽然每个人的幸福无法复制,不能比较,但是我们可以用共同学到的自私的方式,源源不断地创造它,体验它,与更多的女人分享,用自私成就真正无私的幸福。

作者简介
蒋硕 Serena Chiang
心理咨询师、婚姻咨询师,畅销书作家。
已出版《世界是对的,你也是》并撰写专栏若干
文字冷感,而内里温暖,仅供需要的人了解。
不爱说话,却是深受喜爱的谈话对象;
装得一口好腔,但仍是一个朴素的人。
希望有日,抵达自由。

目录
01 七个八卦
聚会里听来的梗概,用想象填充的细节。不宜对号,亦不鸣谢。
八卦反映生态,也许我们正用其中一些方式活着。
而这只是个开头。
•素人豌豆
•送饭党
•安娜想成为优秀的人
•杰克逊博士的蛋挞
•糖炒栗子
•说走就走
•她跑马拉松去了
•外一篇:暮雪

02 哪个女人不努力,哪个女人真幸福
付出天分与努力,消费自己,浪费自己,想爱自己不知从何爱起。女人啊,就这样活着,聚会里、八卦里、生活里,一切辛苦,只为幸福。可若在镜头前被追问“你幸福吗”,谁又能给出响亮的回答?幸福好像被“玩坏了”,是吗?
幸福是怎么被“玩坏”的
看看你自己
•上面的公主,下面的豌豆
•女人当男人用,我也身不由己
•幸福?我会的
•很难再成为一个新的什么
•我这样的人
•是生活难看
•我的家是个公司
•没写完的甜蜜笔记
•下辈子,这辈子
只有一个问题
•许多个问题到几个问题
•几个问题到一个问题

03自私,需要重新认识的好品质
你是个好女人,一直是。
自私这种品质并不会令你变坏,
它只是把自幼教养、教育中欠缺的东西,还给你。

来点儿逻辑,女人
向“矫枉过正”说不,与“绝对化”告别
逃离“三大高地”
•道德高地——伟大,不会变成生活里的温度
•完美高地——唯有不完美的角色,才会生动
•形式高地——心会像腿一样酸
属于你的“自私”

04自私的女人更会爱
从今以后,爱得轻松一点,爱得聪明一点,爱得自由一点。
只有自私的女人,才能做到。
燃烧吧!自私小宇宙
用自私的方式,好好爱
•给自己的自私之爱:可惜只有你,陪你到最后
•以性联结的自私之爱:共生契约与成长同盟
•亲缘中的自私之爱:退后一步是幸福
•给所有人的自私之爱:“白金法则”与“去中心化”

05再“科学”一点儿
自私,像这世上一切真实、深刻、坦诚的事儿一样,
比虚假、虚浮、虚伪的那些难得多。
“讨厌”动力学
•你不承认的want
•看不见的法宝
•意想不到的接纳
“四只箱子”搞定“一万件事”
•第一只箱子:创造型
•第二只箱子:维护型
•第三只箱子:体验型
•第四只箱子:消耗型
•附:把“甜蜜的一天”装进“四只箱子”
“占便宜”的形象与情绪
•最优成本Pretty Woman
•没什么值得不微笑
你一开口,他就懂了
秩序投资
•钞票当选票
•1∶3.5“和谐现金比例”
•无形投入的有形价值
•“反垄断”政策
•慷慨,慷慨一些
一个人时干什么

06最宽容的自私,最无私的幸福
天下总有不散的筵席。
每位自私的女主角,都有个好结局。
还你初心
•公主以上,素人未满
•真汉子,不交代
•百年好合
•聪明简单心
•懂得幸福的我
•好好的
•最浪漫的事
•答案
与人生同步的“长期评估”
幸福种种,聚会不散

文摘

残酷聚会
我是个“半自由人”,有几种半路出家的专业资质和一些半吊子的职场、情感经验,靠这些做点咨询或写点东西,并无崇高目的,只为谋取一种与现实松散相处的方式,让自己不必时刻囿于森严机制,不必拼命拓展人脉维护关系。这有点儿难,但目前还好,幸亏不热衷奢侈品或宏伟人生。这样的人理应没什么社交生活,谁知仍有聚会可去,女人的聚会。
我熟悉的女人们看起来相当不错:超龄青年或无龄中年,工作与收入尚可,能读点书(书目姑且不论),常出没光鲜场合,多少有些iBer特质。一度也想过赚她们的钱,告诉她们“在美国人人有自己的牙医和咨询师”,以此推销咨询、沙龙课、工作坊。但她们一个个有了牙医、美容师、健身教练、色彩顾问、旅行秘书和“私人财富管家”,却仍不肯光顾什么咨询师。想想也是,圈子太小,熟人更应人艰不拆。不如聚会:主题晚宴、星座生日趴、新菜试吃、名庄品鉴、看秀观影打球瑜伽购物K歌下午茶……在聚会中展示资源、联结关系、尽情八卦,晒自己的美图照与别人的逊色照,以此获取满足、提升智慧,效果确比咨询更胜一筹。在聚会中见许多人、听许多故事,偶尔也偷偷直播:
喏,正进行呢。
不少熟脸。都什么人?
本地名媛嘛。
个个玫红翠绿Hermès橘,是有多老?
不老哪买得起Hermès?
有什么用?累得要命装得要死,还不是没男人理又不会自己玩,才整天泡一起。
嘿,你不是嫉妒吧……

女人们该生气了——你出卖我们!若她们再看到这书中鲜活素材,恐怕我就得自绝于聚会。可是,亲们,写或不写,女人的聚会就是这样:向没关系的人展示自己,各种不一致的自己;装扮一颗心,掩藏又泄露它的寂寞。
以前有个朋友,拿女人的聚会和《新闻联播》做过对比:
《新闻联播》(改版前)的节奏:
国家领导人很忙,不是出国就是下乡;
全国人民很幸福,不是丰收就是致富;
其他国家都很惨,不是爆炸就是造反。
女人聚会的节奏:
女人很忙,不是出国就是下乡(项目考察、年会中奖、心灵之旅、组团购物、商学院上课、送孩子留学、欧陆文化游、近郊农家乐);
女人很幸福,不是丰收就是致富(自己升职、老公升职、房产升值、股票看涨、孩子考上名校、订到限量版名包)。
其他女人都很惨(不是离婚就是囊肿,一肚子苦水还要硬撑)。
有没有异曲同工之妙?别说你从不看《新闻联播》,那可是收视率最高的节目。认识的女人里还有认真收看“两会”专题的呢——不到四十岁的 “重点培养干部”,出名的“拼命三娘”。她会满怀喜悦地说“看,这届代表的提案多务实”,还会督促十岁的儿子也固定收看新闻、阅读主流报刊、谈读后感,想来“五道杠”指日可期。当然我不会告诉你们,她已离婚两年,儿子不归她抚养。
所以,聚会不是生活,至少不是全部。秀、晒、他人的关注与评价……都抵不过背后冷暖自知的况味。但,若将界限大而化之,生活也是一场大聚,女人们共有的生态,在其中表露无遗:付出天分与努力,消费自己,浪费自己,想爱自己却常常不知从何爱起。
多残酷。
不信?慢慢看下去,我们聊些聚会里的八卦,里面藏着简单而大家不去想的道理。八卦里既出色又寂寞、既无聊又有趣的女人,是你,也是我。我们是个“夹层”群体,因为承上启下的位置,因为来自各方的责任,因为一点情怀、一些经历、一片不大不小的视野,每个人身上都集合着期待与焦虑,非常生动。我收集些生动影迹,当然不能代表全体,但总会有人找到情感的呼应。

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