捏捏手·让病走:简单实用的手部按摩疗法.pdf

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书籍描述

内容简介
《捏捏手,让病走——简单实用的手部按摩疗法》是书中缘最新推出的金牌保健养生书籍。《捏捏手,让病走——简单实用的手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的图文,讲解了中医中极为重要的经络穴位的原理:人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,使新陈代谢和血液循环加速,能够轻松改变身体的各种不适症状。本书介绍了按摩手部学位的方法,可以使肩膀僵硬、腰酸背痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视眼等症状大为改善。另外,诸如便秘、肌肤粗糙、肥胖、妇科疾病等女性烦恼也能被清除。现代社会的生活习惯病——高血压、糖尿病、甘油三酯等也能得到很大程度的改善。求医不如求己,试一试简单实用的穴位按摩吧!

编辑推荐
人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,能使新陈代谢和血液循环加速,轻松改变身体的各种不适症状。针对小病、大病、疑难杂症,一捏手即起效,胜过灵丹秒药。配图解析,一目了然,人人都可以学会。
求医不如求己,耳闻不如实践,一学就会的手部按摩图解除百病丛书。
超级实用健康枕边书。送爱人,让健康与她寸步不离。送朋友,让他体会你最真挚的关怀。送长辈,让他日渐衰老的身体远离疼痛。

作者简介
五十岚康彦,1971年出生于横滨,指压按摩师。在接受真正的指压按摩后,曾巡游欧洲和亚洲各国,学习了区域治疗法。回到日本后,以在海外丰富的见闻为基础,开创了反射区域健康法。现任五十岚医院院长,从事教育指导工作,并继续进行反射区域的治疗和研究。

目录
前言

第一章 手部按摩疗法的基础知识
手部按摩疗法的概念
手部反射区域速记表
手部区域刺激方法
手部按摩疗法有问必答

第二章 改善日常生活中的恼人症状
肩酸肩痛
头痛
牙疼
眼睛疲劳
便秘
腹泻
脸部发红•充血
头晕
眼花
鼻塞
胃灼热
打嗝
晕车晕船等
宿醉
咳嗽痰多
感冒
眼睛干涩
口腔炎症

第三章 改善难治愈的症状
近视
老花眼
白内障
黄斑变性
高血压
低血压
糖尿病
肝病
肾病
心脏病
哮喘
失眠
起床气
慢性胃炎
胃溃疡
腰痛
膝痛
骨关节痛
坐骨神经痛
风湿
耳鸣
听力衰减
尿频

第四章 改善有损女性容颜和健康的症状

皱纹
痘痘
皮肤干燥
晒伤
痛经•月经不调
肥胖
过瘦
肚腩
寒症
漏尿
膀胱炎
更年期综合征
癔症
贫血
水肿
孕吐

第五章 改善引起性生活障碍的症状
阳痿
早泄
精力减退
性冷淡
提升性感

第六章 改善儿童常见症状
鼻血
咽喉肿痛
体虚
发热

第七章 改善上班族常见症状
痔疮
肘关节痛
胆小怯场
植物神经失调
消除疲劳
缓解压力
白发
脱发
保持健康
保持头脑清醒
肩周炎
扁桃体发炎
恶心反胃
花粉症
胃痛
食欲不振
心悸气喘
多汗

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