你的时间去哪儿了:六维时间管理模型.pdf

你的时间去哪儿了:六维时间管理模型.pdf
 

书籍描述

内容简介
时间管理涉及人生的身、心、乐、家、业、财六个方面,只有打理好这些生活和工作的各个方面,才能称得上拥有一个完整的人生、平衡的人生。《你的时间去哪儿了:六维时间管理模型》结合生动的实例详细讲解如何理解无形的时间和如何管理自己的时间,帮助读者理解时间的力量,书中介绍了如何使用矩阵区分事物的轻重缓急,以及利用计划表格将时间合理地分配到六大领域中,积极行动起来,从打理事情收益的过程中开心度过每一段时光,让从容和愉悦伴随我们走过荏苒而漫漫的未来人生路。

编辑推荐
你有没有好好想一想,为什么你在埋头加班加点的时候,其他人却在享受人生?为什么你总忙得焦头烂额、手足无措、心情焦灼的时候,其他人却悠哉游哉,从容不迫?我们的时间去哪里了?是掉进了黑洞,还是陷入了时间的怪圈?不怕,不怕,读读这本由时间管理专家房勇经过多年对职场人士的走访调研写作而成《你的时间去哪了:六维时间管理模型》,运用这个六维时间管理模型管理自己的每一日,你会发现,你可以步入成功人士的队伍,高效工作,轻松生活,获得圆满。
《你的时间去哪儿了:六维时间管理模型》彩色印刷,重点更明确,图表、模型生动形象,利于读者记忆与使用。
中国基督教协会副会长、总干事,中国宗教学会副会长阚保平、北大纵横管理咨询集团创始人王璞、《TTT国际职业培训师标准教程》中文版权所有人刘子熙、中日韩中小企业促进会副会长陈勇、思源心基金会创始人苏国京倾情推荐。
成功人士都在读的时间管理好书,你不也来读一读么?

名人推荐
人的生命有限,合理地安排时间就是丰富生活,延长生命,使生活更充实、更有乐趣、更有意义,作者在这本书中告诉读者如何有效、人性化地安排时间,更好地享受生活、享受工作、享受亲情、享受健康。
——中国基督教协会副会长、总干事,中国宗教学会副会长 阚保平
房勇老师以新的角度来解读时间管理,从“心”出发,心在哪里,时间就在哪里,时间的确是用“心”来驾驭的,无论工作或生活,愿大家平衡时间、随心而动、快意人生!
——北大纵横管理咨询集团创始人、中国青年企业家协会副会长、中国职业经理人协会副会长 王璞
房老师的时间管理理念确有新颖之处:从“心”认识,亦是从“新”认知,我们每个人要想获得一个均衡的生活状态,六大领域都垂投入时间资源,朋友,请抓住时间的缰绳!
——上海启能管理咨询公司总裁、《TTT国际职业培训师标准教程》中文版权所有人 刘子熙
相信每一位职业人都可以从本书中学到新知,获得领悟,从心认识时间,用心面对人生!
——中日韩巾小企业促进会副会长、中益集团副总裁 陈勇
谨记:不饱食以终日,不弃功于寸阴。
——思源心基金创始人亚洲责任博彩联盟创始人 苏国京

媒体推荐
人的生命有限,合理地安排时间就是丰富生活,延长生命,使生活更充实、更有乐趣、更有意义。作者在这本书中告诉读者如何有效地、人性化地安排时间,更好地享受生活、享受工作、享受亲情、享受健康。
——中国基督教协会副会长、总干事,中国宗教学会副会长 阚保平

房勇老师以新的角度来解读时间管理,从“心”出发,心在哪里,时间就在哪里。时间的确是用“心”来驾驭的,无论工作或生活,愿大家平衡时间、随心而动、快意人生!
——北大纵横管理咨询集团创始人、中国青年企业家协会副会长、中国职业经理人协会副会长 王璞

房老师的时间管理理念确有新颖之处:从“心”认识,亦是从“新”认知。我们每个人要想获得一个均衡的生活状态,六大领域都要投入时间资源。朋友,请抓住时间的缰绳!
——上海启能管理咨询公司总裁、《TTT国际职业培训师标准教程》中文版权所有人 刘子熙

相信每一位职业人,都可以从本书中学到新知,获得领悟,从心认识时间,用心面对人生!
——中日韩中小企业促进会副会长、中益集团副总裁 陈勇

谨记:不饱食以终日,不弃功于寸阴。
——思源心基金创始人、亚洲责任博彩联盟创始人 苏国京

作者简介
职业规划咨询顾问,多家公司管理顾问,天津工业大学毕业,澳门城市大学MBA,注册高级营销师,注册高级企业培训师,曾在西门子、佳能、惠普、中体彩业务系统内任营销管理、运营管理等职务。

目录
上篇 生有时,事无间
第1章 理解时间并非易事 2
时间,谁在说 2
理性时间与感性时间 6
时间的叹息 8
从容人生的金钥匙 10
第2章 时间管理的“优先矩阵” 13
优先矩阵 13
A类事情:压力人 17
B类事情:从容人 20
C类事情:无用人 23
D类事情:懒惰人 25
中篇 物所生,心所动
第3章 身——健康时间管理 30
你了解自己的身体吗 30
你有健康的生活习惯吗 34
恰当的时间,适合的运动 39
让身体快乐起来 43
第4章 心——心智时间管理 47
天天学习,时时向上 47
学习犹如知识进补 51
教育投资回报高 53
T型人才受欢迎 56
与自己的心灵对话 60
第5章 乐——休闲时间管理 63
列出你的休闲清单 63
健身与休闲可结合 66
休闲时不忘提升心智 69
把工作当娱乐 73
第6章 家——家庭时间管理 78
别拿亲人不当朋友 78
家庭是事业的基石 82
组织家庭会议 85
亲情源自爱情 89
第7章 业——职场时间管理 93
职业规划——职场“指南针” 93
个人职业修炼——职场“真功夫” 96
人脉管理——职场“朋友圈” 100
工作目标管理——职场“好猎手” 102
第8章 财——理财时间管理 106
获取经济资讯 106
适当理财和投资 109
花钱的理念 113
打理副业 116
下篇 知者明,行者智
第9章 看得见的职场达人,看不见的时间达人 122
会者不忙 122
首先→其次→最后 126
马上行动 129
时间杀手——拖延 133
第10章 目标管理与计划表 137
决胜于千里,运筹于计划——工作计划表的重要性 138
千里之行,始于计划——玩转个人计划表 144
第11章 时间管理技巧 150
统筹时间 150
整理分类 154
熟能生巧 157
抓大放小 159
随时记录 162
立即执行 165
回顾遗落 168
弹性管理 172
学会说“No” 175
碎片时间 178

文摘
版权页:



确实,在很多人的人生中,有太多的苦恼,太多的遗憾,也有那么多的牢骚和幻想,然而,沉浸于此,他们只能浑浑噩噩地度过一生。我常常会问我的学员们: “人与人之间晟大的区别在哪?在脖子以上还是以下?”得到的答案出乎意外的一致——脖子以上!
很多人都懂得,知识就是力量,知识充实思想、完善人格,学习知识才能改变人生。但却有太多的人,把金钱和时间耗费在了脖子以下,有些人愿意花费几百块钱在一顿饭局,愿意用一个月的工资置办一套衣裳,愿意透支未来的收入买一部手机;可他们却不愿意花费几百块去参加一次培训,不愿意用三四十块钱买一本书,甚至不愿意用几块钱的网费去寻找知识。
每个人都想赚钱来享受人生!可钱是什么?钱是人们思想充实、人格完善、能力提升的附加产物。每个人都有赚钱的想法,但很多人的时间和精力却浪费在了所谓的享受之上!很多人把投资教育视为浪费,信奉“读书无用”的谬论。但是,不读书无以开视野,不学习无以论天下!
哈里·杜鲁门说过: “不是每一个热爱学习的人都能够成为领袖,而每一位杰出的领袖必是热爱学习的人,学习是每一位领袖的必修课。”杜鲁门是美国20世纪唯一一位没有读过大学的总统,但这并没有妨碍他成为美国发展史上的重要一员,因为他比别人更懂得学习的重要性。
一个人想要成功,不怕家境不好、不怕学历不高、不怕路途不顺,只怕学习太少!学习和教育是世上成本最低、回报最高的长期投资项目。
断的学习,将有限的时间和金钱投入到教育之中,以此来获得未来无限的可能。可究竟应成为什么类型的人才?可以是经商人才,可以是从政人才,也可以是创意人才……但最受欢迎的,无疑是T型人才!
T型人才并不是指让人类社会日新月异的“Technology(技术)”型人才,而是另一类T型人才在各行各业都是最“吃香”的,因为他们的知识结构是最“完美”的。“T”是一种图解,它形象地展示了这种新型人才类型的知识结构特点——“一”代表知识面广博,而“|”表示知识的深度。
其实,T型人才正是跨界学习的产物。很多人追求一种“博而不精”的状态,他们认为, “无论是什么,我都了解,我都能说上一些,我就能受到各界人士的喜爱。”融入社交圈、拓展生存技能,无疑是好的,但我们想要取得更长远婀发展,就不能只广博而无专精。纵向的专业知识,正能弥补这一缺陷。T型的知识结构被称为“完美”的结构类型,正在于其刚柔并济,既有较的效能性和进攻性,也有较强的适应性、较多的独特性。T型人才的成就,…来比其他知识结构类型的人才更为耀眼。

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