亲·悦阅读系列:新编怀孕百科.pdf

亲·悦阅读系列:新编怀孕百科.pdf
 

书籍描述

内容简介
《新编怀孕百科》以简单、通俗、易懂的方式,从不同的角度,运用科学的观点,系统地为准爸爸准妈妈提供了全新的孕育知识。《新编怀孕百科》从夫妻孕前的精心备孕,到孕育历程的营养饮食、日常护理、孕期保健、胎教优生、准爸爸助孕以及产后护理等方面进行了全面、详细、贴心的指导,从而帮助准爸爸准妈妈解决孕育中的困惑和担忧,也为备孕的年轻夫妻提供孕育优质宝宝的第一手资料《新编怀孕百科》。

编辑推荐
非常全面的怀孕保健知识,值得一看!

作者简介
何卫珍,副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实,临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。

目录
第一章备孕:做好准备,孕育健康宝宝
了解孕育知识/002
一个发育成熟的卵子/002
精子与卵子的相遇/002
生命开始的瞬间/003
胎盘:连接胎宝宝与母体的纽带/003
脐带:给胎宝宝输送营养的通道/003
羊水:胎宝宝的保护伞/004
双胎和多胎的形成/004
不孕不育的区别/005
造成女性不孕的因素/005
流产可能导致不孕/006
影响怀孕的子宫疾病/006
造成男性不育的因素/007
预防男性不育的措施/007
肾虚影响男性不育/008
不孕不育的检查/008
智力与父母的遗传有关/009
宝宝的身高与父母有关/009
不可不知的遗传性疾病/010
不宜生育的遗传疾病/010
遗传疾病的咨询/011
遗传疾病的检查方法/011
掌握优生秘诀/012
女性生育的最佳年龄/012
男性生育的最佳年龄/012
优育的最佳组合/013
最适宜怀孕的季节/013
改善男性性功能的方法/014
掌握必要的性交技巧/014
女性过胖或过瘦影响优生/015
服药期间不宜怀孕/015
孕前不要接受X射线照射/015
女性做好孕前常规检查/016
做到心中有数/016
向医生说明病史/016
测量体温/017
测量身高/017
测量体重/017
测量血压/018
测量心率/018
血糖的检查/018
血常规的检查/018
月经的检查/019
白带的检查/019
妇科内分泌的检查/020
乳房的检查/020
病原体的检查/020
男性做好育前常规检查/021
生殖系统的检查/021
染色体异常的检查/021
精液的检查/021
谨防疾病,轻松备孕/022
性传播疾病的危害/022
影响生育的男性生殖系统疾病/023
影响生育的女性生殖系统疾病/023
子宫肌瘤对妊娠的影响/023
预防哮喘的措施/024
心脏病的遗传因素/024
妊娠可能加重肾脏疾病/025
挑食、偏食会导致贫血/025
全面调整,积极面对孕育/026
创造良好的生育条件/026
以乐观积极的心态孕育/027
紧张焦虑会影响受孕/027
消除不必要的顾虑/028
不良情绪对女性的影响/028
不良情绪对男性的影响/028
营造夫妻间和谐的状态/029
学会协调夫妻感情/029
快乐地接受孕期各种变化/030
调整心态迎接宝宝的降临/030
做好充分的心理准备/030
男性的情绪同样重要/030
合理摄取营养/031
开始储备营养/031
碳水化合物:人体第一能量/031
蛋白质:胎宝宝成长的基础/032
脂肪:人体热能的来源/032
维生素:维护生理功能的营养素/033
食物中的维生素来源/033
叶酸:预防胎宝宝神经管畸形/034
需要补充叶酸的准妈妈/034
矿物质:生命中不可或缺的元素/035
水:生命的润滑剂/036
膳食纤维:肠胃的清道夫/036
男性为精子提供营养和能量/037
女性孕前营养早储备/037
多吃水果蔬菜/038
养成良好的饮食习惯/038
规律的饮食有利身体吸收/038
营造良好的孕育环境/039
环境污染对孕育不利/039
保证体内环境的健康/039
警惕装修中的危害/040
掌握装修排毒三原则/040
不要忽视厨房油烟的污染/040
电磁辐射危害大/041
……
第二章 孕1月:幸福的孕期生活开始了
第三章 孕2月:悄然变化的小种子
第四章 孕3月:顺利度过孕早期
第五章 孕4月:进入安全的孕育期
第六章 孕5月:美好时光在胎动中延续
第七章 孕6月:充分感受爱的呼唤
第八章 孕7月:对声音十分感兴趣
第九章 孕8月:焦急中的耐心等待
第十章 孕9月:做好分娩前的准备
第十一章 孕10月:迎接宝宝的降临
第十二章 分娩与产后恢复:收获幸“孕”结晶

序言
做好准备,孕育健康宝宝每位父母都想要个健康聪明的小宝宝,孕前的准备工作就显得非常重要。提前做好怀孕的准备,对于准妈妈和胎宝宝都是必不可少的。夫妇双方在孕前需要掌握必备的孕产知识,合理、科学地安排生活,把生理、心理调整到最佳状态,共同为孕育优质的宝宝而努力。

文摘
版权页:



了解孕育知识
生儿育女历来是中国人一生中的头等大事,但你知道怀孕是怎么回事吗?你了解怀孕的过程吗?为什么会出现不孕不育?遗传在优生优育中起什么作用?在怀孕之前,我们先来扫扫盲吧。
一个发育成熟的卵子在精子和卵子的约会中,卵子一直就像是在守株待兔。它从卵巢的卵泡里破裂而出后,即被守候在旁的输卵管末端吸入输卵管,然后慢慢移到输卵管管腔最大的壶腹部,停留下来,等待精子的到来。卵子诞生于卵泡。卵泡成熟时,里边的卵细胞就会成为卵子。排出的卵子如果在12个小时内等不到精子的光顾,就会死亡。这时子宫内膜脱落,转入正常的月经期。
精子与卵子的相遇
数亿精子被射入阴道后,就开始了它们漫长艰难的相约之旅。这一旅程对它们而言,相当于人类游过100个竞赛泳池的长度。途中数百万精子会陷入阴道沟壑中,或误入某个无成熟卵子的输卵管;数百万精子会中途不幸被推出子宫;还有些瘦弱病残的精子适应不了环境而死亡。最终,能够到达受精地点的只有200多个精子。然而,精子的磨难并未至此结束。精子还需冲开卵子周围重重包围,最后通过一个被称作透明带的结构才得以与卵子结合。受精后的卵子,称为受精卵。通常到了最后,只有1个精子可以通过这个透明带,它就是那个最强壮的能孕育未来宝宝的精子。由此可见,宝宝的人生,在它最初酝酿之时就经历了残酷竞争下的优胜劣汰。
第一章 备孕:做好准备,孕育健康宝宝
生命开始的瞬间
受精卵植入子宫内膜后,形成胚胎,这个过程即着床。
受精后的卵子,立即开始细胞分裂,并会由输卵管向子宫腔移动。大约在受精后的四五天内到达子宫腔。
到达子宫腔后,受精卵会分泌出一种能分解蛋白质的酶类物质,侵蚀子宫内膜,并且把自己埋进子宫内膜的功能层中,接着,子宫内膜迅速被修复,这个过程称作受精卵的植入或者着床。
受精卵植入子宫内膜后,就是胚胎。而植入胚胎以后,子宫内膜就不再脱落,女性的月经就相应停止。
受精卵埋入子宫内膜后,开始得到子宫的滋养,同时也开始不断地生长和发育,成为胚胎,长成胎宝宝。
胎盘:连接胎宝宝与母体的纽带胎盘,是胎宝宝生长发育过程中出现的附属组织,由母体的子宫底蜕膜和胚胎绒毛构成。胎盘在怀孕第6~7周时开始形成,怀孕3个月时完全形成。胎盘是胎宝宝与母体之间进行物质交换的重要器官,是胚胎与母体组织的结合体,是胎宝宝与母亲联系的纽带。没有胎盘,胎宝宝就无法存活,由此可见,胎盘的作用是多么重要。
脐带:给胎宝宝输送营养的通道胎宝宝通过脐带和胎盘与母体连接,进行营养物质和代谢物质的交换。脐带是连接母体与胎宝宝的营养通道,由胚胎的体蒂发育而
来,胚胎通过脐带悬浮在子宫内的羊水中。脐带的一端连接着胎宝宝腹壁上的脐轮,另一端附着在胎盘中央或稍偏一些。专家提醒如果脐带受到压迫,脐带上的血液流动受阻,则会威胁到胎宝宝的生命安全。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多