西点军校情商课:培养完美绅士的12堂课.pdf

西点军校情商课:培养完美绅士的12堂课.pdf
 

书籍描述

内容简介
《西点军校情商课:培养完美绅士的12堂课》挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事,涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域,包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域,涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为完美绅士从翻开《西点军校情商课:培养完美绅士的12堂课》做起。

编辑推荐
《西点军校情商课:培养完美绅士的12堂课》由中国法制出版社出版。

目录
Lesson1认识自我,突破自我,人生没有“不可能”
认识你自己,清楚自己的优势和劣势
不要因自卑而低估了自己的价值
藐视任何挑战
胆小鬼不是天生的,胆量可以后天培养
不去尝试,怎么知道没有可能
给自己一点反省的时间
你不放弃自己,就没有人会放弃你
Lesson2自我激励,从激发热情开始
热情能创造奇迹
调动热情,让生活充满阳光
撕掉你身上的旧标签
好事不怕等,用积极的暗示提醒自己
情商高的人从不冷场
一个能幽默面对困境的人运气不会太差
勤快干练,不做邋遢懒男人
Lesson3学会承受,钢铁意志是提升情商的基础
不经受考验难以成才
打不垮你的,将使你更加坚强
承受是一种力度,忍耐是一种气度
是男人就要去战斗,在逆境中磨砺自己
行事果断,具备快刀斩乱麻的魄力
困难是只纸老虎,没你想象得那么可怕
坚持成就卓越,努力缔造完美
Lesson4学会控制情绪,理智让你更有力量
征服世界前先征服自己
坏情绪像流感,适当地给自己装个安全阀
战胜内心的恐惧,做自己王国的主人
临危不乱,冷静沉稳的男人最有气场
冲动是魔鬼,真正的勇士从来不会逞一时之勇
缺乏自制力,会造成生命成本的浪费
学会忍耐,任何时候都不能有对立情绪
Lesson5学会自我管理,做自己的主人
自觉履行责任
无条件执行,服从高于一切
信守承诺,出尔反尔是不负责任的表现
失败的人找借口,成功的人找方法
高度的敬业精神是卓越男士的必备素质
勇担责任,推卸责任不是大丈夫所为
重视细节,不做粗线条男人
Lesson6提高情商,充分挖掘你的潜能
排名制度与“角色转换夜”游戏
不拼一把,永远不知道自己有多优秀
空想无用,用行动来增强才能
打破心理界限,将不可能变成可能
不在一棵树上吊死,全方位开发潜能
Lesson7乐观的心态,给你积极向上的人生
积极的心态能给你解决一切难题的力量
只要人不绝望,胜利总会到来
微笑接受挑战,向你的对手敬杯酒
只看你所拥有的,不要老想着你的缺陷
决定一个人的成功,不是环境而是心境
当感觉很累时,可能收获也很大
把脸朝向阳光,就不会有阴影
Lesson8比天空更宽阔的是男人的胸怀,宽容缔造完美
征服人心的最佳武器是宽容
用刀剑攻打,不如用微笑来征服
你对他人的态度,决定他人对你的态度
释放心扉,多点雅量面对嘲笑
包容接纳,学会忍受生活中的不公平
慈悲并非无上限,宽容也需有理智
Lesson9明察秋毫,用情商提高洞察力
仔细揣摩,寻找真相
用耳朵来倾听,用心来发问
学会理解他人,不靠强权征服
留心观察,别让机会悄悄溜走
Lesson10善于交际,做一个受欢迎的人
学会沟通,为心灵架起一座桥梁
礼貌待人,助你获得良好的人际关系
谦逊是一切美德的皇冠
正直的男人最能打动人心
修炼个性魅力,扩大个人影响力
学会欣赏他人,别人喜欢你出自真心的赞美
记住每一个人的名字,重视每一个不同的个体
虚心学习,每个人都是你的老师
学会共情,拉近彼此之间的距离
……
Lesson11协同配合,在团队合作中提高情商
Lesson12情商修炼,成功男人的必修课

文摘
版权页:



胆小鬼不是天生的,胆量可以后天培养
敢于突破既有经验,常常会使你在绝处逢生。
——西点军校教官
班杰明·斯帝克
在西点军校,学员必须接受体能训练,参与危险的运动。男生不仅要修习拳击和摔跤的课程,还要和女生一起修体操、游泳救生和肉搏自卫训练的课程。此外,运动竞赛也是必修课程,学员至少有一季要参加团队运动比赛。西点军校用这些课程培养学员情商素质中的——胆量。
西点精英为什么能在众多学员中脱颖而出,取得骄人的成绩呢?原因就在于他们在训练当中练就了超人的胆量和勇气,达到了人格发展的最高阶段。心理学家指出,人格发展要经历四个阶段:纯真阶段、反抗阶段、平常阶段和创造阶段。而创造阶段就是指人在历经胆量训练后具备了超越自我,敢于战胜一切胆怯、懦弱的心理素质,从而爆发出了一种改变现实,创造未知事物的能力。
著名的军事统帅、美国陆军四星上将乔治·巴顿将军就是西点军校培养出来的一位勇士。巴顿出生在加利福尼亚州一个具有文韬武略的传统家庭。受父辈等人的影响,年少的巴顿认定自己将来成为一名将军与英雄是必然的事情,所以他在西点军校学习期间,一直注意锻炼自己的勇气和胆量,努力将自己培养成一位顽强而坚毅的人。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多