你心向阳,春暖花开:积极心态助你一生好运.pdf

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书籍描述

内容简介
《你心向阳,春暖花开:积极心态助你一生好运》共有十二章,从生活入手,以一种温和、温暖的语言娓娓道出“你心向阳,春暖花开”的道理。希望《你心向阳,春暖花开:积极心态助你一生好运》能温暖、滋润你的心灵,荡清你生活中的苦闷,丰盈、充实你的生命历程。其实,人生究竟是什么样的并不重要,最重要的是我们选择以什么样的态度生活,以一颗什么样的心去面对人生。人生路上确实充满坎坷和苦难,但在这个过程中也有欢乐与欢笑,只要以积极的心态去面对,就能赢得人生的春暖花开。

编辑推荐
《你心向阳,春暖花开:积极心态助你一生好运》介绍了一个人,只要心里是满满的阳光,那么,阴霾就不会靠近。人生是什么样子其实并不重要,最为重要的还是我们选择什么样的生活态度,以一颗什么样的心去生活。

作者简介
久善今心国际教育集团董事局主席

国际今心九型人格体系创始人

国内著名两性关系专家

80后青年爱国主义演说家

美国华人协会、美国华人基金会培训总顾问

国际今心九型人格研究中心理事长

“感恩改变人生”全国大型公益情景互动演讲会发起人、主讲人

广西防城港市师德师风教育顾问

广西综艺频道《爱的就是你》栏目情感观察员

广西卫视《第一书记》栏目专家团成员

柳州科教频道《奋斗柳州梦想秀》评委

目录
第一章你心自信,就会迎来好运
自信心有多强,能力就有多强
运气垂青那些有自信的人
大声说话,迈出自信的第一步
试着做一个“超人”
自己就是自己,只和自己比
努力寻找自己身上的闪光点
战胜恐惧,勇敢地去尝试
第二章你心淡然,就会有灿烂人生
心态安宁,生活才会安宁
过度虚荣无法获得心灵上的宁静
给欲望加上限制
追求完美的人永无宁日
深层次的睡眠有助于心灵的宁静
腾出一点时间专供心灵漫步
出现问题先从自身找原因
第三章你心无忧,就会微笑面对每一天
凡事看淡些,就没什么忧虑了
笑对生活,烦心事就会减少
所有的烦恼需要你亲自开解
每一次打击,都是成长
给烦恼归类
及时排遣心中的小情绪
平淡的生活需要隋调来调剂
第四章你心友爱,就会受人欢迎
重视,人际交往深入的重要条件
为他人着想,可以是一种习惯
改变气场循环,从身边做起
让彼此的关系在相互欣赏中升温
给人留面子,为自己留余地
与人交往“亲密”但不能“无间”
以让对方舒服的方式表达自己的观点
第五章你心高德,精神世界就富足
每个人都是富翁
身心富足,乐于分享
德高才能望重
身藏功与名
以爱的方式表达你的爱心
付出是另一种形式的富有
充实的内心来自多方位的体验
第六章你心平静,就会保持最佳情绪
脾气平和的人麻烦就少
不要让情绪成为你生活的指向仪
将情绪控制在某一个“度量”中
管得住情绪,扛得住压力
在工作中享受快乐
给情绪找一个恰当的出口
把生活当一面镜子,轻松一些
第七章你心愉悦,快乐就会围绕身边
确定的未来是产生快乐的源泉
从生活的细微之处感受快乐
多一些宽容,内心便多一分f医意
明白什么样的自己能让你更快乐
眺出生活的苦水缸
幽默,对抗平淡生活的最好方法
别让倦怠偷走你的快乐
第八章你心坚定,就能激发出潜在的力量
信念的高度由能力的极限来决定
时时为信念添砖加瓦
多做一点,就多得一点
多给自己积极的暗示
敢为人先,争当第一
以“未来”要求自己
拼搏的路上绝不给自己留退路
第九章你心沸腾,愿望就会变成现实
改变命运需要强烈的愿望
愿望必须是自我的愿望
能决定愿望的只有你自己
在灾难中崛起,专注于现实的激情
借助他人的评价认识自我
愿望不是用来说的
成功需要果断
第十章你心无畏,逆境也会变成顺境
成功的字典里没有“不可能”
感谢逆境,帮你淘汰竞争者
遭遇不幸时要更加从容
在失败中找出路
失败,有可能是成功的前奏
坚持到底,永不放弃
耐心,成功的基础
第十一章你心多思,就能抓住改变命运的机会
思考决定行动的成败
头脑越用越灵活
把思考当作一种习惯
人生事要想得多、想得远
想得远,错得少
不只用自己的脑子,还要用别人的脑子
用思考为自己建造一个自我空间
第十二章你心专注,就会为目标而持之以恒
苦难面前告诉自己:没什么大不了
太过浮躁,就不会有持续力
每天前进一点点
要想有成就,必须接受现实的打击
不断修正,才能越来越好
牢牢把握起关键作用的东西
与人合作,更快达到目标

序言
有人说,人生如水,幸福的味道要靠自己来调。放点醋,它是酸的,加点糖,它就会变甜。也有人说,人生是一张白纸,怎样挥毫泼墨就成就怎样的风景,胸怀天下则会拥有天下,眼光狭隘就只能看见眼前那一尺见方的土地。还有人说,人生如棋,楚河汉界就是我们驰骋的疆场,不管路途多么凶险,不管自己是不是孤身奋战,即使只是一个小卒子,也要勇往直前,绝不后退,落子无悔。
其实,人生究竟是什么样的并不重要。是水也好,是纸也罢,即使是棋也要看自己的走法。所以,最为重要的还是我们选择什么样的生活态度,以一颗什么样的心去生活——
你心自信,就会有好运伴随;
你心淡然,日子就会过得安宁;
你心无忧,就会微笑面对每一天;
你心友爱,就会赢得他人的喜爱;
你心平静,就会将情绪保持到最佳;
你心沸腾,就会激情四射;
你心坚定,就能挖掘出体内的潜能;
你心无畏,所有的逆境都会变为顺境;
……
跌倒了,爬起来,继续往前走;受伤了,强忍着痛微笑面对。未来向我们招手,路要靠自己向前走。打造自己的未来,无畏黑暗和坎坷。你心向阳,到哪都是春暖花开。愿本书如一泓甘泉、一缕凉风、一场甘霖、一丸良药、一束阳光,能温暖、滋润你的心灵,荡清你生活中的苦闷,丰盈、充实你的生命历程,帮助你超越悲观。助你一生好运。

文摘
版权页:



隐士躲进山中,发出痛苦的呻吟,他说:“这个世界太令我痛苦了,我无法在其中生活,我觉得每一天都在忍受地狱的煎熬,没错,他人即地狱!
“我太讨厌这些人了,有了他们,我做不好任何事。我的上司总是板着脸,我的妻子每天都在纠正我吃饭时的动作,我的儿子每天都在给我增加麻烦,我的邻居整天打呼噜,透过薄薄的墙壁,我连觉都睡不好!就连邻居家的狗也跟我过不去,见到我就狂吠,让我心烦意乱。啊!我一定要离开他们!和自然为伴!”
一头牛听到了这句话,同情地看着他,对他说:“尊敬的先生,我理解你的感受,我也和你有同样的烦恼。我有一个主人,天天拉着我耕地,除了草料,他不会给我工钱,等我老了还会把我吃掉;我也有同伴,和我一样愁眉苦脸,要为做不完的劳作烦恼;我住的房子漏风又漏雨,和你现在住的山洞一样,一到冬天就让我难受得发疯;我有休息时间在这里寻找嫩草,这的确是快乐的时光,但我怕狮子和老虎,它们不知道什么时候会出现,一口咬断我的脖子——现在,你还觉得你的生活、你身边的人很让你讨厌吗?”
当人们觉得心绪不宁时,很少有人愿意在自己身上找原因,他们会不约而同地把眼光集中到“他人”身上,自己的不幸、自己的烦躁、自己生活的不如意,肯定是因为有了某个人的参与、作梗、瞎指挥,如果没有这个人,或者这些人,自己将过着另一种生活:轻松、自在、事事顺心。
这种思维集中表现在那些“怨偶”身上,这样的“怨偶”我们随处可见:男的抱怨女的婆婆妈妈不温柔,女的抱怨自己嫁错了人;男的嫌女人没风情,女的嫌男的不够体贴;男的觉得女的不够支持自己的决定,女的怪男的下决定之前从不找自己商量……他们认为自己一生中最大的错事,莫过于与对方结婚,完全忘记了恋爱时对方在自己心中的完美形象。
但是,他人真的给你带来了如此大的影响吗?他们做的事可能给你添了麻烦,他们的要求可能让你不知如何是好,他们的议论可能让你觉得剌耳,他们的建议对你来说也许是一种干涉……但是,你是自己的主人,选择权在你手中,你可以拒绝、可以反驳、可以质问,你之所以觉得别人打扰了你,是因为你没勇气制止别人。
何况,你给他人带去的难道只有好处吗?不要以为自己什么事都做得很好,你同样也在给别人带去麻烦。从别人身上找问题,是我们亟待改变的思维模式。别人没有那么多错,你也不是真理的化身。学会从自己身上找原因,才有助于事情的解决,而不是在偏见中越陷越深。你必须具备三种意识,才能找准不幸的原因。

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