新编科学育儿百科.pdf

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书籍描述

内容简介
《新编科学育儿百科》以全新的视角,一方面详细诠释了宝宝出生前夫妻不仅需要做好物质上的充分准备,更要做好精神、心理上的准备,从而轻松、愉快地迎接小天使的到来。《新编科学育儿百科》另一方面利用清晰的线条,全方位地指导年轻父母了解并掌握0~3岁宝宝各阶段的发育状况,学习科学的营养饮食、精心的日常护理、疾病的预防与护理、智能开发与训练、宝宝智能发育测试等方法。《新编科学育儿百科》使父母轻松应对宝宝各阶段出现的养育难题,从而感受到育儿的快乐与自信。希望本书可以帮助每对父母培养出健康、聪明的小宝宝!

编辑推荐
权威作者,
全新讲解;
诠释科学,
全面俱到。

作者简介
何卫珍,副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实,临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。

目录
目录
充分的心理准备 / 002
给自己足够的信心 / 002
积累育儿经验 / 002
相信自己的能力 / 002
重视户外运动 / 003
保持乐观的情绪 / 003
重男轻女的思想要不得 / 003
做好物质准备 / 004
选购安全的婴儿床 / 004
选择舒适的被褥 / 004
选择全棉的床单 / 004
衣服的安全很重要 / 005
衣服以纯棉为主 / 005
选择适合宝宝的款式 / 005
宝宝衣物的洗涤方法 / 006
选择尿布的技巧 / 006
更换尿布时的擦拭方法 / 007
尽量少用纸尿裤 / 007
迎接小天使的到来
第一章
选择婴儿专用天然护肤品 / 007
谨防宝宝皮肤过敏 / 008
宝宝嘴唇的护理 / 008
吸奶器的选购 / 008
奶瓶的选购 / 009
奶嘴的选购 / 009
围兜的选购 / 009
小宝宝降生了 / 010
清理宝宝身上的异物 / 010
宝宝脐带剪断后的处理 / 010
给宝宝眼部消毒 / 010
学会观察宝宝 / 011
宝宝易发生乳房肿大 / 011
宝宝会出现脱皮现象 / 012
宝宝的口腔两侧加厚 / 012
啼哭是宝宝的语言 / 012
用爱心养育宝宝 / 012
002
新编科学育儿百科
0~1个月:平安度过关键期
第二章
本月身体发育特点 / 026
新生儿的体温 / 026
新生儿的排便 / 026
新生儿的排尿 / 026
身高 / 027
体重 / 027
母乳喂养 / 013
营养丰富的母乳 / 013
母乳能提高宝宝的免疫力 / 013
母乳可减少污染 / 014
早开奶利于母子健康 / 014
正确的哺乳姿势 / 014
防止宝宝溢奶的方法 / 015
每天的哺乳次数 / 015
观察宝宝是否吃饱 / 015
注意夜间喂奶时的安全 / 015
保持乳房清洁 / 016
掌握哺乳的技巧 / 017
哺乳时间不宜过长 / 017
确保母乳量 / 017
人工喂养 / 018
不宜母乳喂养的情况 / 018
乳类产品的选择 / 019
牛奶是人工喂养的首选 / 019
选择配方奶粉 / 019
蒸发乳的食用方法 / 019
鲜羊奶喂养不可取 / 020
掌握喂奶量的计算方法 / 020
准确调配奶粉的浓度 / 021
冲调奶粉的水温 / 021
根据情况调节喂奶量 / 021
夜间喂奶的方法 / 021
人工喂养的宝宝应适量补充水分 / 022
正确使用奶瓶 / 022
对奶具进行消毒 / 022
混合喂养 / 023
混合喂养的种类 / 023
每次只喂一种奶 / 023
母乳越吸越多 / 023
夜间以母乳喂养为主 / 024
调配奶粉要合理 / 024
宝宝吃饱后不要马上睡觉 / 024
003
目 录
头围 / 027
囟门 / 027
眼睛会追随玩具 / 028
能听到10厘米处的响声 / 028
有触觉感受能力 / 028
喜欢甜的味道 / 028
科学的营养饮食 / 029
需要适量补充水 / 029
不要强迫宝宝喝水 / 029
把握喂水时间 / 030
热量的需求 / 030
蛋白质的需求 / 030
脂肪的需求 / 030
碳水化合物的需求 / 030
矿物质的需求 / 031
维生素的需求 / 031
早产儿宜母乳喂养 / 031
早产儿的喂养方法 / 032
观察早产儿的体重情况 / 032
吸吮困难宝宝的喂养 / 032
唇腭裂宝宝的喂养 / 033
双胞胎宝宝的喂养 / 033
生理性厌奶莫紧张 / 034
警惕病理性厌奶 / 034
焦虑会影响乳汁泌出 / 034
精心的日常呵护 / 035
经常变换睡眠姿势 / 035
舒适的睡眠环境 / 035
注意睡眠的方位 / 036
睡眠是健康发育的基本保障 / 036
晚餐不宜过饱或过少 / 037
调整睡眠时间 / 037
让宝宝安稳入睡 / 038
宝宝换衣前的准备 / 038
正确的穿衣方法 / 039
正确的脱衣方法 / 039
为宝宝更换尿布 / 040
更换尿布的要点 / 040
纸尿裤的更换方法 / 040
尿布的洗涤与消毒 / 041
给男宝宝换尿布 / 041
给女宝宝换尿布 / 042
给宝宝洗澡的步骤 / 042
眼部擦拭 / 043
口腔护理 / 043
鼻腔清理 / 043
宝宝皮肤护理 / 043
疾病的预防与护理 / 044
计划性免疫 / 044
季节性免疫 / 044
卡介苗 / 044
乙肝疫苗 / 045
宝宝发热的对策 / 045
消化不良与腹泻的预防 / 046
智能开发与训练 / 047
用目光与宝宝交流 / 047



序言
迎接小天使的到来
经过十月怀胎,宝宝出生的那一刻终于来临了。在宝宝出生前,准父母们就应该提前做些准备,主要包括心理准备和物质准备。当宝宝顺利分娩后,准爸爸和准妈妈就变成了真正意义上的爸爸妈妈。接下来,为人父母的你们就需要在生活中科学地、细心地呵护和照料小宝宝,以保证宝宝能够健康、快乐地成长。

文摘
充分的心理准备
你们准备好做父母了吗?对于这个问题,很多准父母认为,准备只是物质方面的,其实,对于没有经验的年轻准父母来说,心理上的准备才是第一位的。只有做好充分的心理准备,才可能在未来成为一名合格的父亲或母亲。那么,除了要有强烈的责任心之外,准父母们还应该有哪些心理上的准备呢?
给自己足够的信心
首先应该给自己足够的信心,因为对于即将出生的宝宝来说,父母是极其亲近而唯一的,只有父母才是养育宝宝的最佳人选。所以,对于年轻准父母来说,不要因为自己没有经验而慌张,其实,每个父母都是从自己的第一个宝宝开始学习和做起的。只要顺其自然,从容自信,相信每位准父母将来都能培养出最好的孩子来。
积累育儿经验
做父母的经验会在照料宝宝的过程中逐渐积累起来。父母们会发现,自己在抚育宝宝的过程中慢慢地学会了如何做父母,如给宝宝喂奶、换尿布、洗澡等,都是无师自通的。在这个过程中,父母和宝宝之间形成了互相信任的情感。并且,通过精心地抚育宝宝,父母也逐渐走向成熟。
相信自己的能力
准父母一定会经常和亲友们谈论如何抚养孩子的事情,也会更加留心报纸和杂志上的相关文章。于是,便会有各种不同的说法充斥着准父母的头脑,这些说法甚至会互相矛盾。这时,如何取舍便成了准父母们最头疼的问题。怎么办,该听谁的?意见越多便越觉得迷茫。其实,不要把别人的话都当真,更不要被他们的话吓倒,要敢于相信自己的常识。父母出于本能的爱心而给予宝宝的关心和照顾,比那些技巧更重要。

第一章 迎接小天使的到来
重视户外运动
准妈妈为了胎宝宝和自身的健康,一定要重视户外活动,创造机会尽可能多地做些。因为户外活动不仅更加有利于体内血液循环和内分泌调节,还可以适当放松一下紧张和焦虑的心情。积极的体育活动,伴随户外的阳光和清风,可以帮助准妈妈摆脱胡思乱想的状态和郁闷的情绪,能够让准妈妈精神振奋,从而为胎宝宝的健康发育创造
良好的心理环境。
保持乐观的情绪
准妈妈在怀孕的过程中,要尽量放松自己的心情,调整好心态,及时梳理和转移自己的不良情绪。其中有效而便捷的做法是,夫妻俩经常谈心,相互鼓励。另外,给胎宝宝唱歌、共同欣赏音乐也是不错的选择。如果准妈妈真的出现了激烈的情绪反应,也可找心理医生咨询,进行心理治疗。
重男轻女的思想要不得
传统的“重男轻女”思想不仅深深地影响着老一辈人,而且,对于当代的年轻人来说,也会受到同样的影响。对于这一点,不仅需要准妈妈和准爸爸树立正确的认识,而且还应该使其成为所有家庭成员的共识,特别是老一辈人,要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来,这样才能从根本上解除准妈妈的思想压力。随着社会的进步、人们认识的提高和生产方式的变化,越来越多的人改变了“重男轻女”的错误观点,认识到生男生女都一样,女儿也是传代人。准妈妈要拥有良好的情绪
长期情绪紧张会对人体
免疫系统产生不良影响,从而大大削弱准妈妈对疾病的免疫力。

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