专注的力量:培养专注力的20堂自我训练课.pdf

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书籍描述

内容简介
这是改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量,正在慢慢席卷全球。不要怀疑?!
成功的秘密就是专注,或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术,学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上,做任何事才能成功。
当你开始阅读本书,你将会发现:在你的工作中、学习中、生命中等,所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去;只要你继续坚持,“心想事成”就不再只是一句祝福的话了!
书中的练习兼具实用性和可操作性,它们经过作者一再反复的测试,目的是让你一开始练习便能察觉到进步,鼓舞你持续地练习下去,激发你内在的无限潜能……

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史蒂夫·乔布斯:人们认为专注就是要对自己所专注的东西说YES,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说NO,因为我们要仔细挑选。

作者简介
[美]西伦·Q.杜蒙
出生于美国马里兰州,曾担任律师,但工作压力导致他精神崩溃,为寻求心灵治疗的办法,而接受了“新思想派”。新思想派的理念不但让他重拾心灵的平静,生活也跟着好转。
其后他决定迁居新思想派的重镇芝加哥,转而从事撰述工作,以编辑和作者的身分宣扬新思想派的主张。杜蒙堪称新思想派最重要也最具影响力的人物,生平著作估计近百本,其中尤以本书为其经典代表作。

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