大图谱:一穴妙用·双穴并用对症自疗全图解.pdf

大图谱:一穴妙用·双穴并用对症自疗全图解.pdf
 

书籍描述

内容简介
本书以病为纲,介绍了日常生活中常见病症的单双穴疗法,配以清晰的穴位定位图和真人操作演示图,疗法涉及按摩、刮痧、拔罐、艾灸等多种中医特色疗法,简单、安全,副作用少。全书图文结合,通俗易懂,让您在家就能“依样画葫芦”地进行自我杨恒疗疾。

编辑推荐
每一个穴位都相当于一味中药,每一种疾病都可在身上找到“解药”,跟着本书学习如何使用单双穴疗法,小病小痛一扫光。

媒体推荐
精彩评论
1. 单穴妙用,双穴并用。单纯的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等一个穴位,能起到保健养生的作用,比如我们常见的涌泉穴,是经脉的汇集处,经常按摩有益健康;而多个穴位搭配按摩、刮痧、拔罐、艾灸等,又能起到防病,缓解病症的作用。用不同的方法,选择不同的穴位,常见不适和常见病症无处遁形。
2. 老年人的保健书。人到老年如果不注意保养就容易被疾病找上门,因此现在越来越多的老年人开始注意养生。养生不同于吃保健药,不同于经常看医生。养生可以是食疗,也可以是经络疗法,本书针对老年人,专门配上科学的经络理论和字大图美的版式,向老年人讲解如果通过博大精深的中医疗法来养生保健。
普通评论
1.这本书给爸妈买来试试,理论科学,简单易懂、易学,适合中老年人使用.
2.一本家庭保健书,老年人、年轻人都能使用的书,依图文学方法,简单实用。
3.一本可以根据自身的状况选择正确的穴位进行保养,字大,图片清晰。
4质量很好,全家人都很喜欢。
5.买了这本书,没事在家尝试一下,还挺好用。

作者简介
主治医师
北京中医药大学博士生
十余年来致力于中医针灸的研究,导师为著名的针灸大师李志刚教授(北京中医药大学针灸学院副院长,主任医师,博士生导师,养生堂特邀专家),还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。

目录
壹单穴妙用、双穴并用治百病
单穴如何治百病 / 5
近治作用 / 5
远治作用 / 5
双向调节作用 / 5
特殊作用 / 5
双穴搭配,功效倍增 / 5
穴位治病的中医传统疗法 / 6
按摩——舒筋骨,止疼痛 / 6
刮痧——通经络,美容颜 / 8
拔罐——排毒泄热,增强体质 / 9
针灸——疏经络,调阴阳,祛寒湿 / 9
敷贴——行气血,驱病邪 / 10
贰常见病症单、双穴疗法
糖尿病 / 11
高血压 / 12
高脂血症 / 14
冠心病 / 16
肥胖症 / 17
痛风 / 18
肝硬化 / 19
慢性肝炎 / 20
慢性胆囊炎 / 22
慢性支气管炎 / 23
哮喘 / 24
头晕 / 25
感冒 / 26
头痛 / 28
慢性咽炎、咽痛 / 30
腹胀 / 32
腹泻 / 34
便秘 / 36
痔疮 / 38
慢性鼻炎(鼻窦炎) / 40
颈椎病 / 41
肩周炎 / 42
陆快速止痛7大急救穴
胆囊——改善胁肋胀痛 / 63
人中——人体120 / 63
素——急救昏迷,改善各种鼻病 / 63
十宣——缓解咽喉肿痛 / 64
哑门——改善颈项痛 / 64
大椎——改善脊椎痛 / 64
阑尾——改善胃脘痛 / 64
伍亚健康状态单、双穴疗法
失眠 / 57
耳鸣 / 58
体虚疲乏 / 60
健忘 / 62
肆男性病症单、双穴疗法
男性不育症 / 49
阳痿 / 50
遗精 / 52
早泄 / 54
慢性前列腺炎 / 55
前列腺增生 / 56
叁女性病症单、双穴疗法
痛经 / 43
月经不调 / 44
乳腺增生 / 45
产后缺乳 / 46
急性乳腺炎 / 47
围绝经期综合征 / 48

文摘
壹单穴妙用、双穴并用治百病
单穴如何治百病
穴位又称腧穴,包括人体的14条经脉以及经外奇穴,具有接受刺激、缓解疾病的作用。《黄帝内经》指出:“人有大谷十二分,小溪五十四名,少十二腧,此皆卫气所留止,邪气之所客也,针石缘而去之。”这表明腧穴不仅是气血输注的部位,也是邪气留止的处所,还是针灸防治疾病的刺激点。通过按摩、针刺、艾灸、拔罐等方法对腧穴的刺激可以疏通经络、调整气血,使机体阴阳平衡、脏腑和谐,从而达到扶正祛邪的目的。
近治作用
腧穴的近治作用是所有腧穴的共同特点,即能改善所在部位及邻近部位的病症,包括深层及邻近组织、器官的病症。例如,眼区的睛明、承泣、四白、球后各穴均能改善眼病;耳区的听宫、听会、耳门诸穴均能改善耳病;头部的百会、四神聪等穴均可缓解头顶疼痛以及头晕、神志昏迷等。
远治作用
远治作用指腧穴具有改善本经循行远隔部位病症的作用,有的腧穴还可以改善全身病症,这一作用在四肢、肘、膝以下的穴位尤为显著,正所谓“腧穴所在,主治所在”。例如,合谷穴不仅能改善手、上肢的病症,尤善调理头面部的病症,还可改善外感发热等;足三里穴不但能调理下肢疾患,还是调理消化系统疾病的主要腧穴之一。
双向调节作用
双向调节作用是指刺激穴位后,由于机体所处的功能状态不同,可以起到不同的调节作用,如刺激天枢穴,既能止泻,又能通便。腧穴所具备的这种双向性调节作用,与机体当时的功能状态和刺激手法有一定的关系。
特殊作用
穴位除了有以上作用外,还有一些特殊的治疗作用,如八会穴可以改善气、血、筋、脉、骨、髓、脏、腑的病症;又如大椎穴清热、人中穴苏厥、关元穴温阳、命门穴壮元,这些穴位的特殊作用,是其他穴位所无法比拟的。
腧穴的以上作用,临床上既可单独运用,也可采用两种以上穴位互相配合的方法,以提高疗效。



糖尿病
糖尿病是由遗传和环境因素等相互作用而引起的疾病,临床以血糖升高为主要标志。常见症状为身体疲乏无力、口渴多饮、容易饥饿、小便次数增多、尿量增加、身体快速消瘦等。临床研究发现,通过中医疗法可以有效改善糖尿病病情。
单穴治疗法
按摩疗法
胃俞
在脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

刮痧疗法
中脘
在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。
用刮痧板的厚缘在中脘穴由上至下进行刮拭,以皮肤发热为度。
拔罐疗法
太溪
在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
用小号罐吸拔太溪穴,留罐10~20分钟,亦可用排罐法进行。
敷贴疗法
神阙
在脐区,脐中央位置。
取桃仁、苦参、苍术、鲜桃叶、冰片各适量,捣烂成泥,敷贴于脐中,用胶布固定。
用双手拇指重叠按压胃俞穴,按压时用力稍重,每次2分钟。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多