把最好的自己留给对的人.pdf

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书籍描述

内容简介
每一个放话说“我再也不相信爱情了”的人,其实都是爱情的信徒,她们或许受了伤、灰了心,感到不知所措,于是想逃避或是反击。但如果在恰当的时候,她们得到了安慰的力量,就会避免愤怒和悲伤在反复自我暗示之后的肆意扩张。本书就是想充当这样一个角色,让每个在等爱、逐爱、守爱过程中失落的人们,看到头顶的太阳。爱情没有公式可以套用,所以本书不想开药方,只想用真诚的态度告诉读者,也许你现在遇到了等不来、追不到或守不住的懊恼处境,但不要感到绝望,更不要为了某一段爱情的结局而去否定爱情本身,人人都有幸福的权利,受过伤的人们尤其接近那个概率。本书语言温暖,有治愈心灵伤痛的效果。

编辑推荐
愿本书能够唤醒更多沉睡的期待,愿更多人寻到永恒的爱,抵挡时间的流逝。但求日日岁月静好,但求人人无悔于时光。——《时间都去哪儿了》王铮亮感动作序推荐

媒体推荐
爱之于我,不是肌肤之亲,不是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活中的英雄梦想。——杜拉斯

作者简介
朱云乔 畅销书作家,一个温婉如水的北国女子。情致高远,心思细腻。醉心于往昔岁月里的深情故事,放逐心怀于笔墨之间。以最温柔的力量,书写最温暖的感动。著有《一别,如果永不相见:张爱玲传》《人间四月,一树花开:林徽因传》《翡冷翠的夜:当徐志摩遇见陆小曼》等书。

目录
第一章 接纳伤害——宁愿有血有肉地爱,绝不行尸走肉地活
   1 不要用爱情的结局来否定爱情 / 003
   2 复仇行动伤害了谁 / 007
   3 赶在崩溃之前重装系统 / 011
   4 提升为自己疗伤的能力 / 015
   5 舍不得的是死去的爱情,还是岁月 / 019
   6 强加给孩子的婚姻地狱 / 023
   7 非理性的爱情,拒绝过度的计较 / 026
   8 心理健全,是叩响爱情大门的资格证 / 029
   9 己所不欲,勿施于人 / 032
第二章 情感内省——完美爱情不只靠运气,还需情商
    1 物质与爱情不是仇敌 / 037
    2 被套牢的股票,有可能越套越牢 / 041
    3 不饿也要吃饭,不爱不要结婚 / 045
    4 别用他人的错误惩罚自己 / 049
    5 爱错了人,试图轻生也于事无补 / 052
    6 爱情不是比赛 / 056
    7 过度在意“附加值” / 060
    8 舒服的脚,美丽的鞋 / 064
第三章 慧眼识爱——爱情不是选择题,而是辩证法
    1 挂历与名画的区别 / 069
    2 守株待兔低效耗时 / 072
    3 最初的,不一定是最纯粹的 / 075
    4 假如你有一个无形情敌 / 079
    5 最蠢的想法:随便找个人算了 / 083
    6 免疫力与康复力 / 087
    7 不要妄想不劳而获的爱情 / 091
    8 方爱人与圆爱人 / 095
    9 生命里的爱情配额 / 099
第四章 幸福尺度——给你幸福的那个人,其实往往是自己
    1 认输没有什么大不了 / 105
    2 用爱情教条做出的判断 / 108
    3 有时爱只是冬眠了 / 112
    4 “样本”的毁灭力 / 116
    5 压上全部身家的赌徒 / 119
    6 假如灰姑娘没有遇见王子 / 123
    7 酒之所以好喝是因为难喝 / 127
    8 难道男人都是“外貌协会”,女人都是“物质协会” / 131
    9 如果你想取悦所有人 / 134
第五章 勇敢传说——珍惜缘分,不为爱情设限
    1 爱,就不要放弃 / 139
    2 从林黛玉到祥林嫂 / 143
    3 三个人的爱,太拥挤 / 146
    4 “盯得紧”带来的负面影响 / 149
    5 批判症患者 / 153
    6 爱是创造,被爱只是接受 / 156
    7 所有的错过都是为了相逢 / 160
    8 我爱你,直到不爱的那天 / 163
    9 爱要大声说出来 / 167
第六章 边缘爱情——爱与痛的边缘,更需勇气
    1 被对方的理论洗脑 / 173
    2 责怪世界,还是责怪自己 / 177
    3 等待中的资本流失 / 180
    4 可不可以爱一个失败的人 / 184
    5 看中一双鞋,却不是自己的“尺码” / 187
    6 浪漫是什么 / 191
    7 可疑的第四种情感 / 195
    8 当爱情遭受阻力的时候 / 199
    
结语
    快乐(悲伤)原理 / 202

序言
相信爱情,即使被这个世界伤透了心
人生这趟旅途,爱是最美的风景。
怀着虔诚的期待与渴望,我们愿意相信爱情,愿意等待永恒。纵使途中总有磨难,但是乌云不会永远遮蔽天空,一个错的人,也永远不能遮蔽爱情的光芒。
若能时刻记得,把最好的自己留给对的人。如果你是一个守望者,或许你会燃起多一点的希望,坚定斗志,继续未完成的追爱之旅;而如果你已幸运地徜徉在了爱河里,一定心头泛起了柔情蜜意,脑海中浮现出爱人的眉眼。
爱有多美,无需多言,人人趋之若鹜。
越美的东西,人们就越难接受它的破碎和流逝,或者是久等而不得。
渴望拥有它的愿望越强烈,就越容易被它伤害。要不要继续如初等待?许多人在心中反复追问自己。
把最好的自己留给对的人,这是一种承诺,也是一种自我叮嘱,但更确切地说,它其实是一种信仰。如果你被一段失败的感情经历伤透了心,它也可以是解除封印的咒语,助你走出阴霾。
信息时代,娱乐版的明星情侣们聚散离合,时而让人心生羡慕,时而让人唏嘘不已。回到现实生活中,爱情故事充斥在大银幕小荧屏上,铺满在各色书本里,凝缩在娱乐前线的流行歌曲榜上,却唯独在你的心里贫瘠着。
无爱的人生多么苍白,好像吹不起来的气球,又空虚又落寞。我们需要爱来支撑人生,与其心灰意冷地躲藏在自己的小世界里,埋葬信念与青春,还不如鼓起勇气,举起爱的旗帜摇旗呐喊。
好的,我知道,被背叛的滋味有多难过,就像是精心描绘的人生画卷,被人粗暴地撕了个粉碎,于是你觉得再也提不起笔来了。
好的,我知道,无止境的等待有多难熬,就像是时光的小刀在凌迟着你的耐性,世上真的存在那个他(她)吗?你开始怀疑。
好的,我知道,在爱情里走失的感觉有多无助,你害怕选择,无力承担,只能怀揣着纠结的心,带着迷离的眼神,逃避这一切。
爱成为了你心里的敏感词,割舍不下,却又不知如何面对。爱无法定义,也没有方法和规律,它千变万化,因此不可掌控,却也因此而绚烂多姿。对它怀有怀疑和恐惧的你,还是注定躲避不开对它的渴望与留恋。
花儿凋谢了,可春天不死,它还会再来,爱情也是这样。
每个人孤单地来到这个世上,有独一无二的思想与灵魂,芸芸众生中,能够彼此相识、互相理解已经不容易,何况是深深相爱呢?这是人间最神奇的魔法,也是世上最美丽的相遇。所以,无论每一场相遇的结局怎样,都不要丢了自己的魔法杖,因为没有人知道,下一秒又会发生什么奇迹。
把最好的自己留给对的人,就是让你诚实地面对内心,爱不应该是虚无缥缈的梦,爱不是计算,爱不是妥协,爱不是毒药,爱不是幻觉,爱不是浪漫桥段……它是生生不息的欲望,种植在每一个细胞的深处。
每个人的故事千差万别,可我相信都有一个共同的原点。
最后,愿悲伤的人看到希望,愿守候的人得到信念,愿幸福的人更加坚定。

著者
2014年5月

文摘
1 不要用爱情的结局来否定爱情
心灵小语
运气好的是少数人,大多数人在爱中屡战屡败,可是爱情需要屡败屡战啊。能找到真爱的,并不只是运气好的那些人,更是在伤痕累累后,仍然相信爱情的人。 ——蒋方舟

常听见有年轻人忧伤地表示“不再相信爱情了”,这样的言论不免让人大跌眼镜,守着那样美好的年华,有最好的容颜和激情,不是正应该尽情体味爱的疯狂与甜蜜吗?
究其原因,大抵不是因为上一段情感没有遇到良人,就是在铺天盖地的相亲攻势下丧失了信心。就像枯萎的花枝感到了凄凉,没有开花的种子感到了绝望。
是的,你不说我也知道,爱情不喜欢轻易开出善果,它瞬息万变,难以掌控,甚至可以说,它的失败比例很高,风险很大。可是,亲爱的你,如果只用一段爱情的结局来否定爱情,该有多不值呀。

你或许会皱着眉头告诉我,曾经沧海难为水,让我体会你的无力自拔。可是小傻瓜,你还要去多见见山川大河,才知道什么是真正的沧海啊,有谁不是边走边爱边成长呢?
我认识一个爱笑的女孩,性格开朗又大方,但她曾直截了当地对我说,她不愿再发自真心地去恋爱。高中时,她爱上一个男孩,并跟他走在了一起,她为他做饭、抄笔记、买昂贵的运动鞋,傻傻地坚持了三年,最后换来的却是,他一直在三年中偷偷追求另一个女孩。
她无法接受这样的不对等,从此性情大变,砸了男孩家的玻璃,并甩了他几个耳光。从那以后,她不愿再做那些恋爱里的“蠢事”,不给男人花一分钱,只希望找到一个现实条件足够好的人结婚了事。
在我心里,她是个好女孩,也是个傻女孩。相信在每个人的身边,都能找到几个这样的朋友。

和这个受伤的女孩一样,很多人喜欢根据一段经历或是几段经历来给自己的人生下定义,除了“不再相信爱情了”之外,类似的还有“男人都是靠不住的”“现在的女人都很现实”,等等。如果你也是其中的一个,请从此刻起收回偏见,将那些你认为的“真理”一笔勾销吧。
一段爱情失败的原因,归根结底是在人的身上,不是自己,就是对方,或是两个人都出了问题。是金钱引发了背叛吗?喔,亲爱的,那不是爱情;是门户偏见导致了分离吗?喔,亲爱的,那是双方都不够坚定;是其中一方移情别恋吗?喔,亲爱的,那只是那个人在这段关系中犯了错……你看,无论怎样,都不应该把责任栽赃在爱情的头上。这种做法在本质上就是一种逃避。
相信爱情是不需要理由的,如同爱情本身是没有理由的一样,它如此重要,是不能放弃的生命元素。不愿相信爱情的人,说白了就是不愿意承担爱情失败的风险。
爱情不能闭门造车,纸上谈兵,它是需要在一次次的快乐和失落中体会的,它由一些瞬间和细节组成,而不是逻辑严密的论证。它有时会让“一个人膨胀为上帝”,有时也会让人“低到尘埃里”。这是硬币的两面,无法分割,只能全部接受。用力地爱,深深地痛,再用力地爱……永不枯竭。

我们渴望爱情,又惧怕爱情,怕爱得不够深,怕刹那烟花后的满地疮痍,怕伴随时间而产生的变故。爱情的条件和制约因素越来越多,越来越不可思议,这是那些吟诵爱情的诗人没有想到的。立足现实,我也不会否认,爱情需要成本,因为牵扯的精力和麻烦很多,所以恋爱要谨慎,要无比珍惜自己的羽毛。
但另外,也请你一定要记得,爱情没有固定的模式,虽然电视里的男男女女倾向于在一条路上跑完爱情的马拉松,但那只是千万种爱情的某个棱面。不断失望,不断寻找,爱情在路上,这也是一种信念。
余华曾经凭借一本《活着》向世人证明,人对苦难的承受能力是远超过自己想象的,无论上帝怎样捉弄你,生活总还是要继续下去。失望比受伤更让人痛苦,事实上,人对爱情的动力是无法摧毁的,只要你不选择躲避,就有与生俱来的本能。从概率上讲,如果你刚刚失败了一次,不是恰好证明成功的概率又大了一些吗?
选择逃亡,还是选择回归?选择越爱越恨,还是越爱越勇?这是两个值得深思熟虑的问题。心急吃不了热豆腐,心冷也吃不了热豆腐。只有不急不缓,保持心灵的触角,才能越爱越勇敢,不轻言放弃。
人非圣贤,因为一段不愉快的经历而产生苛责,产生灰心失望,产生些许极端情绪,这是再正常不过的事情了。可是你看,每天都有新的太阳会升起,你的生活其实也一样。
忘掉旧爱人,遇见新事物。只有放手,才能看透,才能继续上路。假如你的人生还没有来得及邂逅真正的爱情,就任性地对它说了再见,那真是莫大的遗憾和悲哀。

2   复仇行动伤害了谁
心灵小语
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 ——浩然
是的,你不说我也知道。恨的衍生,是爱到了极致。谁让爱情故事里,最轰轰烈烈、刻骨铭心的,不是怦然心动的开始,不是暖风徐徐的进行时,却是撕心裂肺的结局。
在爱里,投入得越多,放弃得越多,往往就输得越惨。当爱的梦想狠狠破灭,于是你觉得天已经塌了下来,好比押下了全部身家,如今倾家荡产,这叫你情何以堪,如何不苦,如何不恨。
生活是直播,没有彩排的机会,不能吸取教训重新再来。于是,在失衡的情况下,你想到了报复。
肥皂剧里,有人咬牙切齿地说:“我得不到的,别人也休想得到,我一定会亲手毁了你!”也有人赌气地想:“既然你可以在外面拈花惹草,我为什么不能也找个温暖的臂弯?”即使是不爱看电视的你,竟也觉得那对白像极了自己的心境。既然对方让自己不舒服,那干吗自己要让他(她)好过。
可是,请等一等,别忘了,这样的角色,多半没有什么好结局。
用青春和幸福来报复一段死去了的爱情,真是不划算。输的,只有自己。

反击,是一种选择。被爱情刺痛的那一刻,很多人会采取报复的手段,燃起怒火,试图让那个伤害自己的人后悔一辈子。
只是,若报复的举动不成功,你变成了跳梁小丑,改变了格局,所期望的偏离轨道愈走愈远,最后往往追悔莫及,身心俱疲。即使成功了,你也会发现,到底是谁生活在谁制造的阴影下,还真是说不准。
A为了报复抛弃她的丈夫,转而嫁给了他的上司;B泼出了手中的硫酸,烧毁了爱情介入者的容颜;C毁掉自己的贞洁,以示决绝;D设法让前妻丢了工作;E改变了自己的性向……
你看,谁得到了解脱?谁得到了幸福?
恨,会让一个本来在你的生命中无足轻重的人,变得无比重要,病态得、扭曲得重要。
说了这么多,只是想让你明白,虽然报复的初衷是为了内心的酣畅淋漓,可是那需要一颗异常强大的心脏,像希腊神话里的复仇女神美狄亚,假使你具备,就根本不会被爱情摧残得遍体鳞伤。而善良的弱者的报复,就像迎风吐出去的痰,倒霉的是自己。

面对情伤,谁也不是身上装了按钮的机器,因为某人一句“忘记这一切吧,相信明天会更好。”就会陡然拨开阴云。你需要疗伤,需要流泪,甚至可以面对着大海狂飙脏话,这都无可厚非,但是,唯独不要选择报复。
因为,不被破碎的感情牵绊,是拥有幸福的第一步。
况且,在爱情里,其实谁都不吃报复这一套。
一对情侣分手,女孩爱上了别人。她理亏,她愧疚,她甚至不知道自己的选择是否正确。而那男孩选择了报复,辱骂、散布谣言、要回之前送给女孩的所有礼物。
结果呢?女孩心里的愧疚消失殆尽,并庆幸自己做出了正确的选择,这样的男人,幸亏自己离开了。
说穿了,报复的真正目的,就是要某人后悔。可假如那个人真的有后悔的可能,也绝不是看到了你手上报复的尖刀,而是你离开他(她)以后,过得更好、更幸福,仿佛完全抹掉那段过去。
遗忘他(她),拾回自己的潇洒快乐,才是最精彩的报复。
“如果你不小心丢掉100块,想起好像丢在某个地方,你会花200块的车费去把那100块找回来吗?”这是网络上的一个小段子,倒是对情伤后的纠结人群有一针见血的效果。它看起来并不高明,谁都知道答案,却时时刻刻发生在生活里。
坦然面对失去,面对错误的选择,面对变数。哭过之后,冷静想想自己要什么。
如果恨自己上错了贼船,那就选择立刻放下,像是乘错了公共汽车,及时叫停,换回正确的路线;如果内心还有一丝眷恋,那不妨学学希拉里,表达过自己的愤怒和伤心之后,选择默默站在那个人的身后,支撑他走过人生的低谷。这样,原有轨道上的生活,也会有新的面貌。

爱过的人,犯了些错,也不必夸张到称为“恶人”。
一段爱情无果而终,生活还要继续。开启未来需要放下过去,放下躁动的情绪,放下复仇。重新找到柔软,这是美满生活的开始,也是邂逅真正爱情的开始。为了吻到王子,谁都可能碰到几只癞蛤蟆。你又何必停下追寻幸福的脚步,只为纠结于一段美丽的误会呢?

3   赶在崩溃之前重装系统
心灵小语
我又看见一个新天地,因为先前的天地已经过去了。
——《圣经•启示录》

计算机系统在崩溃之前往往都有些先兆,比如运行速度迟缓,或是常常死机。细心的使用者会及时地备份,给它重新安装系统,保证它的正常运行;而粗心大意的人则会一直稀里糊涂地使用下去,直到系统崩溃,致使自己的重要文件一夕丢失。爱情里的危机也有先兆,你是什么样的使用者呢?
没有哪一种爱情是可以在瞬间破灭的,问题都是慢慢滋生,变化都是逐步进展,累积到一定的程度,才发生了不可挽回的决堤。
是的,你不说我也知道,你太在乎那段感情,所以宁愿对一些问题闭上眼睛视而不见。爱不是盲目的吗?那就告诉自己,义无反顾地坚持下去吧。直到后来,小问题演变成了大痼疾,无法医治,只能告别。
爱情需要冲动,甚至可以仅仅依靠冲动,但如果想要长久地维系一段关系,就需要智慧的参与。每个人生来如此不同,今日社会的独生子女们更是极具个性,当两个完全不同的人走到了一起,势必会出现些大大小小的摩擦与碰撞。这时,你是选择逃避、包容、谈判,还是分道扬镳呢?
有些所谓的情感专家或许说过,没有什么矛盾是解决不了的,我不这样认为,因为我不撒谎。事实上刚好相反,有时世界上最相爱的那两个人之间,也一定存在着不能解决的矛盾。

当感情走过了初级阶段,就会有一个很恒定的规律,每年你们会发生那几次争吵,总结起来,其实是一样的原因,一样的吵架模式,一样的结束方法。不夸张地说,有时台词甚至也是大体一样的。细细一思考,你们之间不可调和的矛盾就在其中。承认缺陷,是正确看待感情的态度。无需用显微镜去察看也知道,爱情里没有完美这回事儿。
时间会带来变故。你深爱的他(她)有了异心,爱上了另外一个人,有时,这种改变是对方一个人的罪过,因为他(她)只喜欢尝鲜,忍受不了平淡。但大多数时候,是两个人没有在共同度过的时间里同步成长。
A在结婚后只顾着陶醉在网络游戏的世界里,没有办法体会妻子的心理需求,也没有担起家庭的责任,两个人的交流渐渐无法对接;B选择了做一名全职主妇,从此世界里只有麻将、购物和瑜伽,再也读不懂丈夫紧锁眉头时在苦恼什么;C过着昼夜颠倒的自由职业生涯,没有时间与爱人手牵着手散步;D开始整日蓬头垢面,把最丑的一面留给了爱人,最光鲜的一面留给了客户……
你看,冰冻三尺非一日之寒,感情的凋敝也不是某个突发事件所决定的,它势必早早地潜伏在日常生活的缝隙里,蓄谋已久。
如果时光能够倒流,你会为那段逝去的爱情多做些什么?
假设的命题不存在实际意义,但你可以因此而明白些什么。每个人都要在跌跌撞撞的爱情里学习到道理,在这个过程中找到最真实的自己。
在张爱玲的《十八春》中,曼桢和世钧在十八年后再见面,她颤抖着嘴唇说:“世钧,我们再也回不去了。”这句对白如此经典,出现在每个经历过分手的人心里,它适用于大多数人,回顾往事的时候,美则美矣,却再也回不去了。
离别虽凄冷,但也有其悲壮之美,遗憾开出哀艳的花朵,沉默地坠落在时空里。但亲爱的你,这样的段落如果能够回避,还是不要让它发生在自己的人生舞台上吧。人生的旅途短暂,但求快乐和舒心,实在无需用这种牺牲来成全一种戏剧化的铺陈。

虽然影视作品和小说都喜欢把深深拥吻的一刻作为最后一个镜头,可是在现实的爱情里,它只是一个开始。有句俗话叫做“相爱容易相处难”,说的就是这码事。把爱情的开始当成了结束,不愿再劳心费神为之添砖加瓦,那就只能到了积重难返的时候才追悔莫及。
当你竖起柳眉,吹毛求疵地批评他这做得不好、那做得不对时,就已不是昔日他心目中的温柔少女;而当他青筋暴起,大声对你嘶喊咒骂时,他也不再是昔日你眼中的翩翩少年。爱情既是奢侈品也是必需品,拥有了它,还需要及时升级、及时保养、及时维修。
电影《重庆森林》里说:“不知道从什么时候开始,在什么东西上面都有个日期,秋刀鱼会过期,肉罐头会过期,连保鲜纸都会过期。在这个世界上,还有什么东西是不会过期的?”
爱情会不会过期?爱情会不会消失殆尽?这个问题残酷到人们不敢听它的答案。是的,爱情是有期限的,但它有时是一分钟,有时是一万年。你的爱情能坚持多久,只有自己能够知道。
赶在崩溃之前重装系统,是一种保护意识,也是一种未雨绸缪的准备。
亲爱的你,我们必须要承认,爱情那样无常,即使小心翼翼,也有让它飞走的可能。可是,可是,是不是也有这样一种可能,在世界上那么多的伤心故事里,只要有人在每一个细枝末节里再多用一点点心,故事就会有另外一个结局呢?

4   提升为自己疗伤的能力
心灵小语
去爱吧,就像不曾受过伤一样;跳舞吧,像没有人会欣赏一样;唱歌吧,像没有人会聆听一样;干活吧,像是不需要金钱一样;生活吧,就像今天是世界末日一样。 ——艾佛列德•德索萨

有一种创伤,只可自愈,别无他法。是的,它叫做情伤。在爱情的课堂里,最重要的一课就是“情伤”,它冰冷又残忍,像个面无表情的暴君,但可以教人成长,教人领悟爱的真谛。
“情伤”这门课的考试很难通过,不及格的人数也最多。其中有心灰意冷想要自杀的悲观者,有精神恍惚失去光彩的麻木者,有愤世嫉俗心怀不满的怀疑主义者,也有缩成一团不再敞开心扉的胆小者……无数人被羁绊在这个难题上,走不出也忘不掉。就算时间渐渐流逝,冲淡了撕心裂肺的痛感,但是那痛也已渐渐沁入骨髓,成为身体的一部分。
是的,我明白你的痛苦和无助,沉浸在爱情中的你,是单纯而不设防的,当被最亲近的人欺骗和伤害,你猝不及防,感到难以置信。从亲密无间到形同陌路,你想不通那过程是怎样转变的,从此,他(她)的样子像是一根刺戳在你的心上,并慢慢生根,深扎进灵魂里。我仿佛看见你悲伤地看着我,幽幽地说:“相信爱情?我如何做得到?”
“爱有多销魂,就有多伤人”,林忆莲在歌曲里唱得明明白白,赤裸裸地穿透了你的心事。尽管很想对你说,在爱情里,不要做一个摔倒了就不再爬起来的任性孩子。再痛也要擦干眼泪,继续前行。可我也知道,这实在听起来像是一句冰冷的口号,有理但是无情。
你的伤悲从每个表情动作里满溢出来,扑面而来,封住了我说教的口。是的,我懂,伤口的愈合和结痂需要时间,如果伤口太深,还会留下相伴一生的疤痕。

情伤之后的复原能力有多强,归根结底取决于你对爱情是否坚信。如果你坚信它,就会把伤心的过往看作是一场意外,相信前方有更好的爱人在等待你;反之,你就会认为全世界都背叛了你,世间情事不过如此,也翻不出什么新花样了。
同样的伤痛,不同的人需要的康复时间也是不同的。爱情如人饮水,冷暖自知,家人朋友的安慰鼓励像是图画里的太阳,温暖了你的神情,却解不了心里的寒冰。情伤只能依靠自愈,依靠你那可强大也可虚弱的免疫系统。你把它看成癌症还是重感冒,这是最关键的问题。
其实,生活依旧是美好的吧,即使你和另一个人没有彼此拥有,即使放手的那一刻你没有做到风轻云淡。曾有记者访问张曼玉:“你的人生里,最让你动心的事情是什么?”这个已经四十几岁,却越来越美丽的女人说:“是爱情,还有它留下的美好记忆。”
最钦佩那些在爱情里越挫越勇的人,他们仿佛无所畏惧,有着用也用不完的激情和力量。有人鄙夷地说他们绝情善变,可事实上未必,他们一定也会怀念那些记忆中彼此温暖过的灵魂,但告别后踏上另一段旅程,就开启了新的体验,绝不彷徨。
用眼泪去祭奠一段逝去的爱情,这是合情合理的美丽桥段,但用眼泪去埋葬一生的期待,就是不理智的选择了。
做一个有力的人,做一个胸怀广阔的人,做一个敢于收拾残局的人,做一个面向未来的人。如果每个人的心都有一株向日葵,你却把它放在漆黑的屋子里,那该多么残忍与悲哀。
丘比特的箭伤不易愈合,只有用心舔舐,信念如铁,就像坚信冰雪消融后的春暖花开。

忘记情伤,除了信念和态度,还有另一个关键点,就是一定不要忽略掉他(她)对你不好的一面,而美化了已经离开你的他(她)。
如果历史是任人打扮的小姑娘,我们的记忆又何尝不是如此,尤其是千百次回忆过的甜蜜往事,每一次都伴随着涂脂抹粉的“加工润色”。得不到的和已经流逝的,恰恰是我们最喜欢美化的对象。
于是,曾经的旧人被你镶满了花边,戴上了光环,成为不可替代的形象。想象让回忆变得虚伪,正视过去,不逃避,也不刻意强调,才是健康正确的心态。
面对情伤,人人平等,不管你是达官贵族,还是一介草民,都免不了在情感世界的一亩三分地里摸爬滚打。因为性格与观念的不同,有的人选择了昭告天下,有的人选择了沉默不语。但事情的解决办法总是一样的,与其怨声连连,不如积极自救,争取在最短的时间内走出阴影,去追逐新的幸福。这不论对自己,还是对身边的人,都是皆大欢喜的事情。
当然,如果为了赌气而刻意假扮幸福,那就大可不必了。有伤口的地方,如果暴露在阳光空气下,愈合得更快点,但若隐藏在阴冷潮湿之处,可就添了些病变恶化的危险。
为自己疗伤的能力该如何提升,我给不出一个像样的答案,因为人与人如此不同,经历的事情千差万别,重生的密码也注定各有各的排列组合方式。但我要靠近你的耳边说,冷风之后,春天必然接踵而至,那正是重新恋爱的季节呀,亲爱的你,要不要准备好娇艳的衣衫呢?

5   舍不得的是死去的爱情,还是岁月
心灵小语
你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋,那不是海,是泥塘。
——毕淑敏

对往事说再见需要莫大的勇气。告别一段感情之所以难,有时不是因为具体的那个人,而是不忍告别的岁月。
失去一个糟糕的对象没有什么大不了,可是流金的时光呢?花费在那个人身上的精力呢?如果人生最美好的时间都献给了他(她),却落得个“竹篮打水一场空”,难免会空虚失落吧,甚至一时间不知道生活该如何继续下去。
是的,你不说我也知道。“拿得起,放得下”,这话说起来简单,做起来难。因为如果选择“放下”,怎么算都是亏本,心血与泪水付之东流,往日的爱情就像覆水难收。时间这个倔强的浪子从不回头,无论你多想一切重来。
爱上一个人是刹那间就可以发生的事情,但长久地爱一个人却需要付出心力,就像是不断更换电池,来供给一段关系需要的能量。说得直白一些,这能量就是每一个你想着他(她)的瞬间,每一个关心他(她)的动作,而那些细节聚集在时间的长河里,就成了你某一段人生的全部意义。所以,你才会觉得告别一段感情,竟然等同于割舍了一段人生。
其实,亲爱的你,事情最关键还在于——是否还能相爱。如果不能,那就勇敢地告别吧,生命是有缺憾的,但你要直面它。挥剑斩情丝,听起来就是勇敢的人才会选择的,为了剩下的人生有崭新的面貌,我想你知道如何选择。
与其守着一个躯壳,倒不如推翻重建。幸福是不怕晚的,很有可能,生命里最灿烂的一次爱情是发生在50岁那年,或是70岁那年。过去的岁月固然可贵,但我们永远面向的是未来。

在网络上,很多人讨论过“分手成本”的话题。很遗憾的是,他们讨论的重点大多是赤裸裸的金钱交易。甚至有人抛出这样一种理论:“爱一个人,就让他(她)为你花钱吧,对方付出的越多,就会越离不开你,因为离开的成本太高。”我不喜欢这种理论,因为它违背了爱的本质,荒谬至极。不过,我认同分手是有成本的,只不过成本的最高形式是时间。
爱一个人十年,付出的金钱物质可以重新赚回来,但却没有机会重新找回逝去的十年光阴。也正因为如此,“不甘心”的感觉才更强烈。是的,我想每个人都明白,告别也意味着新的开始,只是痛感太强烈,压过了迎来新生活的悸动,只是恐惧太强烈,盖过了渴望真爱的冲动。
分手其实就是自我成长的过程,是岁月的印记在帮助我们领悟人生,也帮助我们进一步看懂自己。千万别灰心地说,青春不再,恋爱的最佳季节已经过了,所以对未来不抱希望了。傻瓜,要知道,爱的能力是取之不竭的,爱的契机也是无所不在的。歌德八十岁的时候,还会与十八岁的漂亮女孩相爱,在那些火热的情诗里可以看出,他对待感情的心态还是一个年轻人。
过去的岁月因为不可逆回而愈显珍贵,但止步不前却是愚蠢的。经历造就人生,醒悟促成更美好的遇见,枯寂的心总会再度燃烧。
或许你感到举步维艰,进退两难,面对这样的境遇确实需要谨慎的思考。但是如果辨清了爱情的残存或是消逝,就听从内心做出斩钉截铁的选择吧。有一种幸福来自于自己做决定。尽管做决定意味着有犯错的可能,但软弱和妥协却注定了一生的眼泪。破茧成蝶的一瞬间,兼有痛苦和欢乐,告别过去,有时真的不算是一件悲伤的事情。

不要害怕没有尝试过的事情,我相信人是有“重生”功能的,每一天都是新的,每一秒都是新的,人生之歌可以随时换一种曲调来演奏。
蒙住了眼睛,你还有耳朵,自欺欺人是进行不下去的拙劣戏码。最美的爱情是珍贵的,其赝品却成千上万,鱼目混珠,很多时候我们会陷入到这个乱局中。有时,一种类似于爱情的感觉出现时,我们以为是爱情,但它其实不是,只是一件披了爱情外衣的赝品。当它的瑕疵暴露在你面前时,你会封存它,开始寻找真正的本尊,还是纠结于时间与精力的投入,而继续自我欺骗、自我催眠下去呢?
舍不得的究竟是死去的爱情,还是岁月,这是一次必须要给出答案的内心拷问。
旧人可以告别,岁月其实不能,它流淌在你的身体里,记录你的成长与改变。曾经的往事,过往的时光,即使令人痛不欲生,也应该是人生中最美好的时光,没有人会失去它,所以无需依依不舍,它被赋予什么样的意义,其实在于你面对着怎样的未来。
时间的力量强大而不动声色,昨天决定着今天,今天决定着明天。你试图拉住时间的手,告诉它你的遗憾与悔恨,它则会用力甩开,丢下一句:“活好当下!”尽管有时梦见未来,有时梦见过去。我们需要醒来,需要不停地行走。结束一段旅途,再开始一段旅途。

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