三人对练/郑怀贤武学丛书.pdf

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书籍描述

曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

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曾杨、刘涛等人编写的《三人对练》收录了有“武医宗师”之称的郑怀贤对“三人对拳”和“三人对棍”的技法、技理、演练方法及要点的介绍,图文并茂,通俗易懂,方便武术爱好者学练,《三人对练》是“郑怀贤武学丛书”之一,可作为武术专业工作者手头备查的参考用书。

目录
一、武术对练的源流
(一)武术对练发展简史
(二)三人对练在成都体育学院的传承与发展
二、三人对练的风格特点
(一)“真”
(二)“险”
(三)“合”
(四)“紧”
(五)“易”
三、三人对练的演练要求
(一)紧凑连贯,意识逼真
(二)进攻防守,和谐统一
(三)技法得当,动作准确
(四)技艺高超,精益求精
四、三人对拳基本方法与组合动作
(一)对拳基本方法
(二)对拳组合动作
五、三人对棍基本方法与组合动作
(一)对棍基本方法
(二)对棍组合动作
六、三人对拳套路动作名称
七、三人对拳套路动作图解
八、三人对拳套路运行路线示意图
九、三人对棍套路动作名称
十、三人对棍套路动作图解
十一、三人对棍套路运行路线示意图

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