本草纲目家庭使用手册.pdf

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书籍描述

内容简介
《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华,力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。每种药材都配以珍贵的金陵古版图、逼真细致的手绘插图和实物照片,立体全方位地为读者展现中草药的形态。

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编辑推荐
善用本草不生病,最具中国智慧的本草养生学!
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每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片,全方位立体地为读者展现出中草药的形态。加上对药材成品的文字描述,可以为读者赏鉴中草药提供必要的参考。
本书知识性与实用性并重,既有传统中医药学的内涵,又融入了传统文化的价值观,升华了品物的精神品质。

媒体推荐
1.这本书打破了《本草纲目》原有
的按自然类别区分的框架,使《本草纲目》的内容得到全新的诠释
和延伸。2.书中把药物的功效把各种药物分成了解表药、清热药、
祛风治湿药、温里理气药、开窍安神药、泻下消食药、止血活血药、
止咳化痰药、补虚健体药、收涩驱虫药等,并且每一分类中介绍若干种药物,
这样,我们在使用书中知识时就可以根据病症,对症找药,对症用方,把学术性的《本草纲目》变成了更具实用性的家用保健书。 ————网友

作者简介
吴剑坤
中医治未病科主任、体检中心主任,北京市中医医院副主任药师、执业药师、高级健康管理师。荣获 2004 年度、2005 年度北京市药品不良反应监测工作先进个人。2006 ~ 2009 年担任中药房主任,出版《医院制剂手册》《药品手册-中药分册》,内容包括 325 种中成药、600 种常用中药饮片、医院制剂品种、协定处方等内容的介绍,受到临床医生的欢迎。
于雅婷
主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。2008 年、2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员,领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年最具投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”,荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

目录
序言 / 3
阅读导航 / 4~5
本草植物图鉴 / 12~19
本草动物图鉴 / 20
本草矿物图鉴 / 21
轻松读懂《本草纲目》
补泻温凉,换个方法讲《本草纲目》/ 24
气味阴阳,了解中药的第一步 / 26
君臣佐使,功效也有轻重之分 / 28
升降浮沉,用药须顺应四时 / 30
优劣鉴别,眼鼻手口四大法 / 32
煎煮服用小常识 / 33
中药使用禁忌 / 34
解表篇
麻黄 发汗解表第一药 / 38
生姜 朝含三片姜,不用开药方 / 40
防风 帮助身体抵御风邪的屏障 / 42
荆芥 流行感冒,不用烦恼 / 44
细辛 不再鼻塞流涕,还你畅快呼吸 / 46
香薷 暑天贪凉生病就用它 / 48
苍耳 路边拾来的风寒头痛药 / 50
第一章
第二章
葱 发汗解表,散寒通阳 / 52
胡荽 赶走身体里的不正之气 / 54
薄荷 清新口气,让你神清气爽 / 56
桑 清热祛火的明目良药 / 58
菊花 夏季泡茶清凉消暑 / 60
柴胡 防治风寒感冒效果好 / 62
升麻 轻身益寿解百毒 / 64
牛蒡 风靡全球的高档蔬菜 / 66
葛 适合“三高”人群的保健良药 / 68
清热篇
知母 润肺滋阴,清肺泻火 / 72
天花粉 让你的火气烟消云散 / 74
夏枯草 清火降压的凉茶原料 / 76
决明 明目润肠,眼病的克星 / 78
鸭跖草 清热利尿的“翠蝴蝶” / 80
白鲜 赶走一切热毒风 / 81
黄芩 天然有效的植物抗生素 / 82
黄连 治疗下痢腹泻的首选 / 84
连翘 消肿止痛,“疮家圣药” / 86
蒲公英 女性乳腺疾病不用愁 / 88
白头翁 治温疟寒热,疗金疮 / 90
酸浆 酸甜可口的药中美味 / 92
紫花地丁 无名肿毒去无踪 / 94
半边莲 小草不起眼,蛇毒大克星 / 95
青蒿 酷夏必备的泻暑热良药 / 96
紫草 排毒养颜的女性美容佳品 / 98
玄参 治疗男女生殖泌尿疾病的首选 / 100
马兰 摆脱久“痔”不愈的痛苦 / 102
酢浆草 通利二便的酸味小草 / 103
第三章
祛风治湿篇
独活 轻松治好颈椎病 / 106
木瓜 关节酸痛,一网打尽 / 108
秦艽 筋脉不痉挛,手脚更灵活 / 110
豆蔻 健脾消食的调味佳品 / 112
苍术 筋骨无力,从此远离 / 114
苜蓿 利五脏、通小便的盘中美味 / 116
薏苡 营养价值最高的谷物 / 118
泽漆 消除浮肿,还你本来面目 / 120
泽泻 清湿热,利小便,消水肿 / 121
冬瓜 祛湿利尿,降压效果好 / 122
车前草 治疗泌尿系统疾病的妙药 / 124
瞿麦 清心热、利小便的石竹花 / 126
灯芯草 降心火,下肺气,治喉痹最快 / 127
温里理气、开窍安神篇
附子 回春救逆第一品 / 130
花椒 厨房里的芳香之宝 / 132
吴茱萸 温暖肝胃的驱寒药 / 134
桂 香气浓郁的温里药 / 136
丁香 温中散寒治呕逆 / 138
胡椒 温中下气,善解食物毒 / 139
干姜 回阳通脉不可少 / 140
茴香 暖胃驱寒、理气止痛的香料 / 141
茉莉 芳香解郁,缓解胸腹胀痛 / 142
刀豆 佳肴良药,益肾补元气 / 143
枳 消积破气,通利关节 / 144
兰草 调节脏腑之间气的平衡 / 146
莎草 气病之总司,女科之主帅 / 148
第四章
第五章
菖蒲 补五脏,开九窍,醒神益脑 / 150
苏合香 通窍醒脑,驱一切不正之气 / 152
远志 赶走失眠健忘,还您清醒的头脑 / 153
灵芝 神经衰弱和失眠患者的必备佳品 / 154
檀香 行气止痛的佛家圣品 / 156
荔枝 妃子笑,疝气走 / 157
泻下消食篇
郁李 消浮肿,清宿食 / 160
甘遂 性味苦寒的泄水圣药 / 161
牵牛子 泻下驱虫的胃肠“清洁工” / 162
松子 延年益寿的“长寿果” / 164
大黄 峻猛“将军”,泻下有奇功 / 166
芫花 既能泄水,又可行气 / 168
山楂 健胃消食的灵丹妙药 / 170
止血活血篇
川芎 血虚头痛必用川芎 / 174
延胡索 活血行气第一药品 / 176
大蓟 小蓟 皆是凉性能止血 / 178
地榆 清火明目的凉血药 / 180
红花 活血美容的中药名花 / 182
姜黄 活血效果好,行气更有效 / 183
槐花 芳香清甜的止血药 / 184
香蒲 药用兼食用的水边仙草 / 186
艾 艾灸回阳理气治百病 / 188
丹参 轻松赶走痛经的烦恼 / 190
桃 补中益气、活血化淤的鲜果 / 192
第六章
第七章
益母草 活血祛淤的妇科第一药 / 194
王不留行 活血通经,下乳消肿 / 196
骨碎补 长在石头上的跌打损伤药 / 198
蓬莪荗 止跌打损伤出血的良药 / 200
月季花 调经止痛,女人经期必备 / 201
止咳化痰篇
半夏 养胃健脾,化痰能力极佳 / 204
旋覆花 清除寒痰止呕逆 / 206
天南星 燥湿化痰的良品 / 208
白前 止咳平喘,寒证热证都适用 / 209
贝母 止咳消痰的药中之宝 / 210
前胡 降气散风邪,化痰通五脏 / 212
桔梗 餐桌上的宣肺祛痰药 / 214
款冬花 久咳不愈用款冬 / 216
马兜铃 清肺止咳的藤上果 / 217
补虚健体篇
人参 大补元气的“百草之王” / 220
黄芪 五脏皆补的补气圣药 / 222
甘草 解百毒、调众药的“药中之王” / 224
枣 养脾气、平胃气的天然维生素丸 / 226
当归 通治全身疾病的补血圣药 / 228
龙眼 驻颜有术,不是梦想 / 230
芍药 白芍补益而赤芍泻痢 / 232
地黄 生精补血的天赐良药 / 234
淫羊藿 补肾阳,壮筋骨,祛风湿 / 236
肉苁蓉 帮男性补肾壮阳的“沙漠人参” / 238
第八章
第九章
韭 全身都是宝的“起阳草” / 240
巴戟天 呵护男性健康的良药 / 242
杜仲 补肾虚,远离腰背酸痛 / 243
菟丝子 缠绕在树枝上的补肾药 / 244
沙参 千万不能用错的补阴药 / 245
百合 秋季季节性疾病的防火墙 / 246
石斛 滋阴养胃,兼能补肾降火 / 247
麦门冬 养阴除烦,清心肺之热 / 248
玉竹 能代替人参的补虚良药 / 250
黄精 补脾益气,本草中的“草部之首” / 252
枸杞 药食两用的进补佳品 / 254
芝麻 延年益寿的“不老药” / 256
收涩驱虫篇
五味子 五味俱全,补养五脏 / 260
肉豆蔻 止泻驱虫暖脾胃 / 262
莲藕 妇孺童妪的滋补佳珍 / 264
金樱子 外敷消痈,内服固精 / 266
石榴 延缓更年期,让你更年轻 / 268
槟榔 绦虫蛔虫,一个都跑不了 / 270
梅 酸酸味道好,驱虫少不了 / 272
蛇床 能壮阳、能杀虫的灵药 / 274
附录:矿物药和动物药 / 276
拼音检索 / 286
第十章

序言
中医药学是中华民族灿烂文化的重要组成部分,它的历史可追溯到上古时代的神农氏。几千年来,中医药学经过不断地自我完善和发展,逐渐形成了完整的体系。
成书于明代的《本草纲目》集几千年来食物、药物的种植、收采、调制及医养功效的大成,吸收了历代本草著作的精华,尽可能地纠正了以前的错误,补充了不足,并有很多重要的发现和突破,是16世纪之前我国乃至世界上最系统、最完整、最科学的一部医药学著作,被誉为“东方药物巨典”。
《本草纲目》原书历时近30年编纂而成,共52卷,约190万字,可谓卷帙浩繁。其中有被现代医学证明对人体有毒害的药物,以及一些已经失传的药物。由于现代人对文言文的阅读和理解存在一定的困难,要全面地读懂《本草纲目》并非易事。因此我们特地为读者量身定做了本书。
全书以常用、常见的原则精心挑选了120多种中草药,文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求翔实严谨地为读者展现古书的精华,力图使读者在最短时间内了解博大精深的中医养生文化。每种药材都配以珍贵的金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片,全方位立体地为读者展现出中草药的形态。其中,金陵古图是古刻本罕见的珍品,线条简洁、古朴大气,极具收藏价值;手绘彩图色彩逼真,将植物的细节展现得淋漓尽致,并配有浅显文字,对植物的花、叶、果实、根等部位进行了详细地说明;纯实物照片则向读者展现了植物入药时的形态,加上对药材成品的文字描述,可以为读者赏鉴中草药提供必要的参考。
最后,本书知识性与实用性并重,既有传统中医药学的内涵,又融入了传统文化的价值观,升华了品物的精神品质。

文摘
补泻温凉,换个方法讲《本草纲目》
李时珍在编写《本草纲目》的时候,决定采用“以纲挈目”的
体例来编这部书。改变了原有的上、中、下三品的药物分类法,而
是把药物按照矿物药、植物药、动物药划分。矿物药又分为金部、
玉部、石部、卤部四部。植物药则根据植物的性能、形态及其生长
的环境,分为草部、谷部、菜部、果部、木部五部;草部又分为山草、
芳草、隰草、毒草、水草、蔓草、石草等小类。动物药从低级到高
级排列为虫部、鳞部、介部、禽部、兽部、人部等六部。还有服器部。
中医有“虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则热之”的说法,
讲的是不同病症有不同的用药方法,药物本身也有不同的功效。其中,
“实”,指实证;“虚”,指虚证。假如肝木受心火出现肝实证,由于
肝是母,心是子,依照上述治病道理,应先泻心火,这就是所谓的“泻
其子”;但若出现肝木虚弱证,则疗法不同,应先补生肝的肾,这就
是所谓的“补其母”。故治病应根据病症的标本、急缓,而有相应的
补泻方法。
本书正是以药物的功效将中药分类,打破了《本草纲目》原有
的按自然类别区分的框架,使《本草纲目》的内容得到全新的诠释
和延伸。本书依据药物的功效把各种药物分成了解表药、清热药、
祛风治湿药、温里理气药、开窍安神药、泻下消食药、止血活血药、
止咳化痰药、补虚健体药、收涩驱虫药。每一分类中介绍若干种药物,
这样,在使用本书时就可以根据病症,对症找药,对症用方,把学
术性的《本草纲目》变成了更具实用性的家用保健书。

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