十月怀胎一本全+育儿知识一本全.pdf

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书籍描述

内容简介
《十月怀胎一本全+育儿知识一本全(套装共2册)》是新手父母必备的孕产育儿百科全书。内容包括孕前准备、孕期保健、胎教、分娩、产后调养、新生儿养护六大内容。读者通过阅读此书,能知道如何怀上最好的一胎,如何科学度过妊娠期,如何正确进行产后保健及新生儿护理,内容全面、指导性强。

编辑推荐
《十月怀胎一本全+育儿知识一本全(套装共2册)》科学、实用、全面。

目录
《十月怀胎一本全》目录:
第一篇 孕前准备
第一节 基本常识
精子和卵子
预测排卵期
受孕的条件
最佳生育年龄
最宜受孕季节
最佳受孕时机
最佳受孕环境
婚前检查的必要性
婚前检查的主要内容
第二节 疾病与受孕
防治缺铁性贫血
患心脏病的女性不宜怀孕
“鸡胸”与遗传
癌症患者不宜怀孕
精神病与遗传
癫痫病患者不宜生育
肝炎与怀孕
高血压与怀孕
肺结核与怀孕
尖锐湿疣与怀孕
患肾炎女性的怀孕风险
患附件炎的女性可以怀孕
糖尿病对女性妊娠及胎儿的影响
哮喘与怀孕
甲亢与怀孕
系统性红斑狼疮对怀孕的影响
第三节 生男生女
决定生男生女的因素
科学控制生男生女的方法
第四节 其他注意事项
孕妇不宜和小动物密切接触
新婚旅行途中不宜怀孕
身体疲劳时不宜怀孕
女性停用避孕药后怀孕的时间间隔
太胖女性怀孕的不利因素
牙病对怀孕的影响
怀孕前应选择的卧具
孕前在饮食上的注意事项
肥胖女性孕前要限制胆固醇的摄入
头胎并非不如二胎
如何减少电脑的危害
……
《育儿知识一本全》

文摘
版权页:



第一篇 孕前准备
第一节 基本常识
精子和卵子
精子是男性的生殖细胞,是在睾丸的几百万条曲细精管内产生的。曲细精管生精上皮的精原细胞经过多次分裂,最后成为精子。男性发育成熟以后,睾丸便拥有延续不断的生精能力。成年男性平均每克睾丸组织每天可产生约100万个精子。男性一般到40岁后,生精能力逐渐减弱,但有些60~70岁,甚至90岁的老人还具有生精能力。
卵子是女性的生殖细胞,它是由卵巢生卵上皮的原始卵母细胞发育而成的。原始卵母细胞和它周围的一层颗粒细胞构成一个原始卵泡,胎儿卵巢内的原始卵泡多达200万个,出生后大部分退化,到青春期只剩下约3万个或更少一些。卵巢的生卵作用是不连续的。女性青春期发育以后,每一个规则的月经周期排出1个成熟卵子,直到绝经期。一个女性一生约排出400个卵子,最多也不超过500个。多数女性在50岁以前绝经。
预测排卵期
月经周期推算法
此方法适合于月经周期规则的女性。排卵发生于下次月经来潮前的12~16天。卵子存活1天,精子存活3~5天。女性统计自己近12个月的月经周期后,可推算出自己的易受孕期。
最短周期日数—18=周期中易受孕期开始的第一天;
最长周期日数—11=周期中易受孕期的最后一天。
基础体温推算法
基础体温即静息体温,反映机体静息状态下新陈代谢的水平。基础体温与女性排卵有密切关系。一般来说,排卵前的基础体温在36℃~36.4℃,排卵瞬间可能更低些,排卵后升高0.3℃~0.5℃,若未受精则一直维持到下次月经来潮。但是,基础体温测量的条件较严格,测量前至少要睡足5个小时以上,测量时间一般应安排在晨醒时,要求安静,且应在大小便之前。

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