科学坐月子与新生儿护理智慧百科.pdf

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书籍描述

内容简介
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?有哪些具体的应对措施?面对这么多的问题新手爸妈们恐怕会忐忑不安,那么到底应该怎么办呢?是听老人的坐月子期间绝不能洗头洗澡,不能刷牙呢,还是有更切实可行的方法科学度过月子期呢?本书正是这样一本答疑解惑的书籍,更全面且合理的教给新手爸妈如何度过月子期的方法。本书从分娩期的产前准备、分娩方法的详细介绍以及准爸爸陪产等进行了详细的讲述,接着是对坐月子这段期间内系统的介绍了产后护理的方法、月子病的预防和应对措施等,并且提供了详细的饮食调理方法,最后加入了科学养育小宝宝的内容,包括新生儿喂养以及护理方法,全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇及家庭阅读参考。

编辑推荐
本书由权威的专家为您提供全面的、系统的、权威的坐月子与新生儿护理知识,为新妈妈提供最新的坐月子和护理新生儿的信息,详细的讲解各种孕期产后的知识,以帮助初为父母者学习。
本书针对产前产后疑难问题进行详细的答疑解惑,针对性更强,并且与新妈妈分享科学与传统结合的坐月子经验,同时丰富新手爸妈更多关于新生儿的知识,以带给新生儿更专业的护理与照顾。
本书内容科学实用,是一本是实实在在的坐好月子和护理新生儿的实用宝典,愿所有新妈妈都能轻松度过坐月子期,宝宝健康快乐成长。

媒体推荐
精彩评论
1. 这本书是我老公买来给我的,说是同事推荐的,很不错。 我自己觉得书的内容比较全面,很实用,产前需要注意的事项和各种准备工作事无巨细的都讲的清清楚楚,如果是我自己都想不了这么全面,这么清楚,然后坐月子和护理孩子的内容也都很专业很详细,连怎么清洗奶瓶这种小事都有。这本书真的是一本好书,值得购买。

2.我自己在书店看到了这本书,买了觉得好,这又买了一本送给我妹妹,怎么说呢,不当妈不知道生孩子的各种事,真的没有想像中那么简单,但是买了这本书,我觉得就好多了,基本上坐月子那段时间要面临的问题,书里面都给解决了,整个页面看着也舒服,我一口气就看完了,推荐那些将要当妈妈的都买一本,非常有帮助。
普通评论
1.书的内容挺全的,产前产后照顾孩子都一一讲了,看来对老婆坐月子会有很大的帮助,希望能出更多这种好书,赞一个!
2.这本书文字简单通俗,讲的内容也真的都特别有用,买了一本,全家人都看了一遍,有些地方我们还认真做了笔记,挺好。
3.看到这本书,就满心期待自己宝宝出来之后,要像书里面写的那样用心的照顾她,整本书内容很清晰,我自己非常喜欢。
4.坐好月子对一个女人来说太重要了,买了很多书来看,这本书把坐月子整个过程中可能遇到的问题都讲了个遍,实在是太实用了。
5. 怀孕期间买的,里面的内容在待产和坐月子期间帮了不少忙,对照里面的内容,出现的那些状况也就没那么紧张了,真的是一本超有指导性和实践性的书,推荐。

作者简介
刘佳,女,汉族,1985年7月出生于内蒙古自治区鄂伦春自治旗,2003年至2008年在承德医学院学习,毕业后至今在香河人民医院一直从事妇产科工作,具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。2012年获得先进个人称号。

目录
第一章为成功分娩做足准备
做足准备,保证顺利生产2
与产科医生面对面——做最后一次产检2
临近预产期可以做的运动3
留意临产的征兆8
准妈妈什么时候该去医院9
如何应对临产前的各种不适10
产程意外知多少15
分娩中的异常情况早了解16
入院前的基本准备17
产前心理准备17
准爸爸的备用品18
月子里所需物品提前准备19
分娩方式详介绍24
自然分娩24
剖宫产27
水中分娩32
无痛分娩33
自然分娩产程及饮食详解35
第一产程35
第二产程36
第三产程37
专题1:拉梅兹呼吸法39
专题2:准爸爸做好陪产准备41
专题3:坚持做顺产体操43
第二章安安心心坐月子
新妈妈的日常生活50
坐月子不是所谓的整一个月50
选好月子期间的最佳护理人选51
根据需要请个月嫂来帮忙52
产后新妈妈应好好休息57
与宝宝同步睡眠58
月子里穿着有讲究59
准备好一个静养的居室61
产后睡眠要科学62
家具物品摆放要得当63
夏季产后起居及保健要点64
冬季产后起居及保健要点66
月子里看电视、看书、玩电脑要有节制67
产后性生活宜晚不宜早68
产后避孕的注意事项70
避孕套避孕71
产后绝育72
哺乳期的最佳避孕方法——放置宫内节育器73
产后护理讲求方法得当78
女性分娩后组织器官的变化78
产后常见的生理现象79
促使恶露早日排出80
会阴侧切术后的护理81
如何减轻产后会阴伤口疼痛82
产后阴道的护理83
产后多汗怎么办84
新妈妈何时可以洗澡84
剖宫产术后的日常护理87
剖宫产术后瘢痕的养护88
产后宫缩痛的护理88
减轻产后的耻骨联合痛89
科学养育小宝宝
新生儿喂养早知道210
新生儿喂养不好的不良影响210
母乳喂养的好处210
不要为保持体形而拒绝哺乳212
哺乳前后乳房护理212
判断母乳是否充足216
现代女性产后少乳的原因218
成功实现母乳喂养的按摩方式219
不宜进行母乳喂养的状况222
新妈妈奶水少,怎么办223
新妈妈宜视情况挤奶224
正确使用吸奶器226
哺乳前尽量不进行人工喂养227
正确解读宝宝好玩的“一碰就动”227
新妈妈澳抗阳性时该如何哺乳227
乳房太硬怎么办228
新妈妈感冒时应怎样哺乳228
母乳性黄疸应注意什么229
混合喂养229
了解几种母乳替代品230
人工喂养的要点231
不宜用酸奶喂养新生儿232

文摘
版权页:



留意临产的征兆
征兆一:宫底高度下降
怀孕36周后,准妈妈的子宫口和产道开始变软,子宫底开始不断下移,胎宝宝逐渐下滑,一直滑向骨盆。因此,当预产期临近的时候,准妈妈的宫底高度一天天开始呈下降趋势。
征兆二:胎动减少
胎宝宝已经逐渐移到骨盆处,受其所处位置的限定,其活动范围变小,活动能力受限,加上子宫在不断地收缩,胎宝宝更加难以活动。这个时候的胎宝宝活动会变得越来越少,1个小时最多也只能活动3次左右。需要提醒准妈妈:次数变少绝对不代表胎动消失了。
征兆三:出现规律宫缩
规律的子宫收缩是分娩前的主要标志。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩,持续30秒或以上,间歇5~6分钟,上腹部较前舒服,进食量明显增多,呼吸较前轻快,少量阴道流血,都是分娩前的先兆。
征兆四:腹部变得轻松
准妈妈的宫底高度下降了,子宫顶着的胃和横膈膜的位置也相应下降了不少,使得腹腔空间增大,准妈妈瞬时感到腹部变得轻松了很多,连呼吸都变得畅快了。胃部获得了释放,缓解了许多因为胃部压迫引起的不适,胃口也变得好起来了。这也是分娩前的征兆。

自然分娩
自然分娩的好处
分娩时,胎宝宝头部虽然受到阴道的挤压可拉长变形,但这是一种适应性变化,出生后1~2天即可恢复,不会损伤大脑,相反,还是对大脑的一种有益刺激。
自然分娩的新生儿能从母体获得一种免疫球蛋白,出生后身体抵抗力增强,不易患传染性疾病。临床证实,自然分娩的产妇产后感染、大出血等
并发症较少,产后体力恢复很快。自然分娩的产妇下奶快,母乳喂养的成功率也高。胎宝宝经阴道自然分娩,子宫有节奏地使胎宝宝胸部受到压缩和扩张,使出生后新生儿的肺泡富有弹性,容易扩张,有利于胎宝宝娩出后的呼吸建立。
自然分娩中出现过期妊娠的引产方法是静脉点滴缩宫素。一般过了预产期2周还未见临产征兆的产妇,医生都会要求住院催生引产。医院催生引产的方式为静脉点滴缩宫素。缩宫素是大脑产生的一种激素,它能在产妇分娩时加速子宫收缩,促进乳汁分泌。此外,它还能减少人体内胡应激素的水平,以降低血压。天然缩宫素早在1911年就开始应用于临床实践中治疗滞产了,1927年则在临床用于引产,而1953年则精确测定了缩宫素的结构并第一次人工合成。

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