家庭真验方:小绝招 大健康.pdf

家庭真验方:小绝招 大健康.pdf
 

书籍描述

内容简介
《小绝招 大健康》延续系列风格,选取60余年过刊精华内容,结合现今形势编辑,保证特有的历史感、真实性和权威性。内容上,集中选取外治方、推拿方、按摩方、艾灸方、敷贴方等,穿插其他非药物疗法;范围上涵盖常见病、多发病,以及中医外治法擅长的痛证、急证、小儿病、皮肤病。

编辑推荐
《小绝招 大健康》是上海科学技术出版社《大众医学》杂志旗下的品牌系列图书《家庭真验方》第3辑。前两辑《小药方 大健康》和《小药方 大功效》均以内服验方为主,本辑则集中介绍外治验方。一贴膏、一炷艾、一双手,不吃药就能保健和治病,更加简便验廉、令人叫绝。
书中的“绝招”不仅针对高血压、心脑血管病、颈椎病、骨关节病等常见病,而且涉及长寿、美容等日常保健,更在中风、猝死、外伤、疼痛等的急救方面显示出独特价值。此书在手,学个一二技傍身,用最简便最经济的办法防病治病将不再是空想。
“绝招”一览
按摩法止打嗝儿
按压法止心绞痛
点穴法救猝死
紫草油治烫伤
艾灸法降血压
塞药棉止头痛
药锤法治肩周炎
益智功防痴呆
驻颜诀抗衰老
姜灸法治老慢支
电针治疗腰突症
……
同时,“家庭真验方”在《大众医学》开设专栏、开通微信公众号(订阅号)、腾讯和新浪微博,为读者提供养生验方分享和互动的全媒体平台。

作者简介
《大众医学》编辑部创刊以来以针灸、推拿、中医外科为主的专家,约70位 。

目录
应急
打嗝
急性疼痛
损伤扭伤
外伤出血
晕厥猝死
烧烫伤
热毒疮疡
术后腹胀
其他应急

常见病
感冒
咳喘
鼻炎
颈椎病
肩周炎
腰突症
胃病
便秘
消化不良
中风
慢性病
癌症
慢阻肺
高血压
溃结炎
骨关节病
失眠
腰肌劳损

养生
功法益寿
经络延年
美颜美体
开窍益智
后记
痛经
高血压
隔药灸
适宜技术
保健灸
划痕疗法
推拿

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