图解高尔夫完全手册.pdf

图解高尔夫完全手册.pdf
 

书籍描述

内容简介
*高尔夫世界达人史蒂夫•内维尔的重磅新作
*从零开始、图文详解的高尔夫教学书籍
*演练160多种技巧,迅速提升高尔夫水平
*渐进式的图片演示,掌握正确的高尔夫技术动作
《图解高尔夫完全手册》是由高尔夫界达人史蒂夫•内维尔编写的高尔夫实用训练教程,同时也是了解高尔夫运动和相关知识的优秀读物。
在《高尔夫完整手册》里,史蒂夫•内维尔展示了一种超群的高尔夫球指导。《高尔夫完整手册》介绍了高尔夫运动的概况、场地、器材、练习基本功的方法以及如何培养在舒服的节奏下挥出美妙的杆法。图文并茂,适合各个层次的读者阅读,并通过本书掌握高尔夫球知识。是一本精美、实用的高尔夫手册。
《高尔夫完整手册》全书共分五个章节介绍高尔夫球运动,包括:评估与提升、失误与修正、做球技巧、参加正式比赛、参考部分。
第一章节为您介绍高尔夫球准备工作以及各类挥杆方法,例如:如何打好劈起球、如何打好完美的起扑击球、怎样才是完美的推杆击球等等,这部分是打高尔夫球的基础学习部分,是打好高尔夫球的必经之路。
第二章为您介绍几种高尔夫球容易打错或者不到位的纠正方法,帮您正确健康的打好高尔夫球,文中包括:如何挽救“接触太厚”的起扑击球、如何改善粗草区击球软弱、怎样避免“滑雪式”开球等等,这部分内容是初学者经常会犯的错误,文中有详细的解说方式。
第三章讲的是做球技巧,其中包括:如何提升风中击球的表现、如何打出高轨迹和低轨迹球、调整球的两种简单方法、如何处理问题球等等,实用有效,简单易学。
第四章介绍如何参加一场正式的高尔夫球比赛,内容包括:击球前例行动作的重要性、在球道和粗草区、提高心理技能等等,看完之后您将对参加正式高尔夫比赛有所了解和准备。
第五章是参考部分,这部分提列了像:如何购买正确的器材、文明礼仪的重要性、高尔夫的黄金规则等,与高尔夫球运动相关的资料,这些资料会帮助您更加了解高尔夫球运动。

编辑推荐
或许您觉得高尔夫运动离你很远,认为那是贵族的运动;或许您觉得水泥城市已经让你淡忘了自己,更想不起那绿色的高尔夫球场。《图解高尔夫完全手册》会让你点燃激情,不知疲倦地跟随高尔夫运动巅峰人物,畅快奔跑,勇敢地追逐梦想,并受到感染。
即使您从零接触高尔夫运动,也不需要畏惧,《图解高尔夫完全手册》带你一步步踏实的学会高尔夫技巧,打好高尔夫,点燃你对高尔夫的兴趣,让您从菜鸟变成像职业高尔夫球选手一样打高尔夫球!
不论您是高尔夫运动的新手还是老手,通过《图解高尔夫完全手册》中渐进式的指导就可以迅速提升您的高尔夫球水平。
*测试和演练关键技术要领,成为更优秀的高尔夫球手。
*阅读专业的教学和建议,领会高尔夫球的提升秘籍。
*学习渐进式的图片演示,掌握正确的挥杆动作。
*借助简单并易懂的表现图表,评估自己的进步曲线。
相信通过《图解高尔夫完全手册》全书160余种打球技巧的解说,您一定能在高尔夫运动上获得愉悦和释放。

作者简介
史蒂夫•内维尔,《高尔夫世界》杂志的指导编辑,曾参与编辑过多种在国际上有一定影响力的高尔夫出版物。在他的教练生涯中,曾与世界顶级球手加利•皮亚、伯纳德•兰格共同工作过。他是高尔夫世界的精英。在《图解高尔夫完全手册》里,他展示了一种超群的高尔夫球指导。

目录
前言
入门
如何使用本书
第一章
评估与提升
基本功检验:握杆手法
基本功检验:瞄球
基本功检验:站姿
基本功检验:体态
高尔夫挥杆区域
开球
一级
二级
三级
完美开球
铁杆击球
一级
二级
三级
完美的铁杆击球
劈起球
一级
二级
三级
完美的劈起球
起扑击球
一级
二级
三级
完美的起扑击球
沙坑击球
一级
二级
三级
完美的沙坑击球
推杆击球
一级
二级
三级
完美的推杆击球
第二章
失误与修正
右曲球
左曲球
“接触太厚”的起扑击球
斜飞铁杆击球
“滑雪式”开球
削顶球
开球无力
粗草区击球软弱
右飞球
左飞球
第三章
做球技巧
斜坡球位
处理问题球
“召唤”有效的逃离击球
提升风中击球的表现
如何打出高轨迹和低轨迹球
调整球的两种简单方法
第四章
参加正式比赛
赛前热身
击球前例行动作的重要性
开球策略
在球道和粗草区
提高心理技能
简单化冬季比赛
监控您的表现
第五章
参考部分
购买正确的器材
比赛赛制和差点
文明礼仪的重要性
高尔夫的黄金规则
术语表
鸣谢
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