孙杨:泳往直前.pdf

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  • 发 布2014-07-05 12:54:00
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孙杨:泳往直前.pdf
 

书籍描述

内容简介
《孙杨:泳往直前》是一部描写奥运游泳冠军孙杨成长经历和心路历程的作品。全书以奥运游泳冠军孙杨为中心人物,写到了孙杨少时成才、家庭的培养、师友的关爱、大赛的锤炼、勇夺冠军,将孙杨从刻苦训练到震惊世界的夺冠之路全程披露,展现孙杨坚定又可爱的一面。
很多人将孙杨的成功归功于命运和天赋,认为他是游泳天才。孙杨本人说:人生的路,是靠自己一步步走出来的,决定人生的不是命运,而是自己内心的信念、抉择和每一次的奋斗!每个冠军的背后都有强大的内心和勇往直前的信念。
《孙杨:泳往直前》一书传达了孙杨奋发进取、绝不后退、勇攀高峰的精神,展示了以孙杨为代表的90后的青春风貌,对当代年轻人很有鼓舞作用,催人奋发向上。

编辑推荐
奥运冠军孙杨首部励志传记:我只做我自己,信念无坚不摧!披露孙杨的艰辛成长心路和反思态度,在痛苦的边缘,要坚定自己内心的信念,勇往直前

媒体推荐
人生最大的敌人是自己,只有真正地战胜了自己才会取得真正的成功。
——孙杨主管教练 张亚东

想让22岁的孙杨真正成熟长大,不再出问题,除去他自身的反思反省,也需要管理机制的迅速转变。没有团队便没有服务与约束,看看姚明的路,再看看孙杨,是改变的时候了。
——著名主持人 白岩松

我有幸看了所有的游泳比赛,我敢说孙杨1500米能游进14分25秒,绝对没问题。他才华如此出众,他的姿势、划水动作几乎无瑕。
——美国游泳运动员 菲尔普斯

孙杨在伦敦奥运会取得了两块金牌,并打破了世界纪录,他是当今泳坛自由泳项目的最强者,目前还没有人能够超越他……我真心地为他感到骄傲。
——韩国游泳运动员 朴泰桓

每个人都有圆梦和出彩的机会。孙杨很年轻,他的“中国梦”不会因几块金牌、几项纪录就画上句号。蜕变后的孙杨,才更值得期待。
——《体坛周报》微博

承受得住多大的赞美,就挨得住多大的诋毁。喜欢你的人会一直都在。
——网友 耳东草木房

一路走来,谁都会有摔倒的时候,摔倒不要紧,重要的是会站起来!人要经过许多风风雨雨才会成长,一生中有成功和失败,有赞美和嘲笑,这些都是人生必经路,或者这就是人生!
——网友 凡尘清心

作者简介
章岩,本名张兵,畅销书作家,知名策划创意人,心理学研究者。出版有畅销书30万册的《气场》(重庆出版集团)、《人脉圈》(台海出版社)、《我不是教你玩阴的》《我就是教你混社会》(湖南文艺出版社)等几十种,其图书版权输往海外,风靡中国台湾、韩国、新加坡等地。其作品多被新浪、腾讯、天涯论坛等网络媒体转载,深受年轻人喜爱。

目录
孙杨语录
写在前面 信念是一种无坚不摧的力量
002  成名要趁早,付出易得到
005  成功,就是坚持一种信念
008 父母是孩子最好的老师
012  专业特长比应试教育更重要
015  内心充满阳光,成功概率大
018  90后,世界是你们的

第一章 梦想改变命运
022  “淘气包”的正能量
026  梦想照进现实,就得紧追目标
029  越努力,你的运气就越好
033  坚持不懈的倔劲
036  管好别人,先管好自己
039  不要被外界所左右
042  不一定要破世界纪录,只求战胜自己

第二章 人生是一场刻骨铭心的成长
046  人生的抉择
049  成长需要眼泪
052  “我只做我自己”
055  敢于展现真实自我
058  “我只是不想输”
061  “涅槃”后的成熟
064  激扬青春,蜕变人生

第三章 自信就是“霸气外露”
068  每个人都是为冠军而生的
072  欲望才是生命力
077  魔鬼式训练
080  抓住“关键时刻”
084  做人必须有霸气

第四章 强大,从内心开始
088  拥有一颗冠军的心
092  心理历练课
095  感谢对手让你更强大
098  把学做人放在第一位
101  人生需要精神的力量
104  战胜内心的恐惧

第五章 没有“一战成名”,只有“苦尽甘来”
108  人生没有不可能
111  “大牌”也得从“打酱油”开始
114  第一次世锦赛,连“洗脚水”都喝不上
118  奥运初体验,为成功交“学费”
121  吃得苦中苦,方成人上人
125  失败教给我们的成功真谛

第六章 成功,永远不是一个人的事
130  成功需要领路人
134  人生初定的一根“标杆”
138  为自己找一个“励志角色”
141  高人指点——心目中的“最佳教练”
145  海阔凭鱼跃——恩师无国界
148  懂得感恩,总有更多的机会

第七章 打造积极乐观的自己
152  单纯更容易成功
156  第一个到,最后一个走
159  不急找女友,先得有对手
162  少看肥皂剧,多读励志书
165  无须做到让所有人满意
167  多才也要多艺——最爱唱歌
171  胃口决定潜能——“口吞山河”
175  “微博控”的多彩人生

第八章 感恩,世界上最好的父母
180  成功离不开父母的支持
183  奖罚分明,塑造男子阳刚气
186  无私的奉献和深深的惦记
189  拿什么回报您,亲爱的父母
193  父母的礼物最难忘
197  父母温柔的鞭策

第九章 冠军,其实只是起点
202  一切从零开始
206  “钱”途无量靠自己
209  “Hold住”好状态
212  成功之后,不迷失自己
215  未来的计划

文摘
■成名要趁早,付出易得到
向那些疯狂、特立独行、想法与众不同的家伙们致敬。或许他们在—些人看来是疯子,但却是我们眼中的天才。专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到:你必须努力厘清思路,从而使其变得简单。但最终这是值得的,因为一旦你做到了,便可以创造奇迹。
——乔布斯

孙杨成名了,在二十一岁这年,他名扬全球,大大地成名了!关于成名的年龄,张爱玲曾说:“出名要趁早,来得太晚的话,快乐也不那么痛快。”这是张爱玲少年得志时的一句话。张爱玲在很年轻的时候就已经出名了。她发表处女作《不幸的她》时,年仅十二岁,那时小小的张爱玲就令人感到惊奇了。的确,成名之后可以有更多的声望,这是一个毋庸置疑的问题,每个人都喜欢成功,都喜欢出名。在快节奏的时代,我们需要的是吸引更多人的眼光,获得更大的成就,不管是金钱还是地位上的。而且当你还在默默无闻的时候,一鸣惊人可以带给你很大的优越感,这些优越感将会激励你继续保持自己的领先地位。
孙杨早在2008年就参加了北京奥运会,遗憾的是,当时并没有人注意到那个位居泳道最边上第8赛道的默默无闻的十七岁男孩。在2010年的广州亚运会,十九岁的孙杨开始了自己的“点火倒计时”,在男子1500米自由泳的比赛中,将朴泰桓和张琳远远甩在了身后;2011年年初,二十岁的孙杨在武汉进行的游泳锦标赛上,一举将四项冠军收入囊中;2011年,上海游泳世锦赛,男子800米自由泳金牌、获得男子400米自由泳银牌、男子4×200米接力铜牌、男子1500米自由泳金牌,并以14分34秒14打破尘封十年的世界纪录。在2012年伦敦奥运会上,在男子400米自由泳决赛中,孙杨夺得中国男子游泳奥运会第一枚金牌;男子200米自由泳决赛中,孙杨夺得银牌;男子4×200米自由泳接力决赛中,中国队依靠孙杨最后一棒发力提升了两个名次而夺得铜牌,这是中国男子游泳奥运会接力第一枚奖牌;男子1500米自由泳决赛中,孙杨夺得金牌,打破了由自己保持的世界纪录,刷新了该项目的世界纪录。
在这一系列的“大战”中,二十一岁的孙杨成功上位。这样的成功让我们想到了少年政治家甘罗。甘罗十二岁的时候,已经是秦国重臣吕不韦的门客了。当时发生的一件事使他名声大振,事情是这样的:秦国想要联合燕国一起攻打赵国,当时第一个想到的是要派大臣张唐出使燕国,可张唐找借口推辞不去。正当吕不韦忧心忡忡的时候,甘罗自告奋勇,愿去说服张唐。吕不韦认为,一个才十二岁的小孩子,能做成什么大事情?甘罗理直气壮地说:“项橐七岁就做了孔子的老师,我现在已经十二岁了,你就不能让我试一试?”说服了吕不韦之后,甘罗就去见张唐。甘罗告诉张唐:“你应该知道当年的武安君白起,他就是因为不服从应侯范雎的命令去攻打赵国,被应侯撵出咸阳,最后死在杜004 孙杨:泳往直前邮。现在文信侯的权力比应侯大得多,你敢违抗他的命令,看来你的死期也不远了!”甘罗的话,让胆小怕事的张唐乖乖答应出使燕国。
接下来,甘罗说服吕不韦让他去游说赵王。甘罗给赵王分析当前形势,抓住赵王害怕秦燕联盟对赵国不利的心理,开始攻心。甘罗告诉赵王:“秦燕联盟的目的就是为了赵国的河间之地,您如果愿意把河间的五个城割让给秦国,我可以回去劝说秦王取消张唐的使命,断绝和燕国的联盟。哪怕以后你们想要攻打燕国,秦国也绝对不会干涉。到那个时候,赵国得到的好处肯定比你们割让出来的五座城池要多得多。”赵王听了以后很高兴,连忙把河间五城的地图、户籍交给甘罗。
甘罗由此一举成名!他满载而归,使秦国不费一兵一卒而得到河间之地,秦王封十二岁的甘罗为上卿,这可是个大官啊!
出名要趁早,这样说是没错的。越早出名,对社会的贡献越大。你看,孙杨出名了,中国游泳队随之在世界上也出名了。这不能不说是中国体育界的骄傲。对孙杨自己来说,成名也是好的,你看,成名之后,他不仅有了很高的人气,还有了好的待遇。
早早地出名,可以更地早规划以后的路应该如何走。在现在这个发展迅速的社会,出名也要驶上快车道,慢一步,可能就很难再赶上来。尤其在体育界,出名更要趁早。如果在三十岁前不能折腾出个名堂,就可能意味着从此夭折,沦为平庸之辈。这个时候,你还有足够的耐心等待大器晚成吗?
事实上,孙杨能够很早地出名,就说明了他付出了比别人更多的心血。早起的鸟儿有虫吃,只有起得早,才能更好地拥抱成功。这是上天对勤劳者的褒奖,我们没必要羡慕、嫉妒,也没必要刻意追求。我们只有踏实地做好自己,做到问心无愧即可。

■成功,就是坚持一种信念
如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时,他会告诉你:“跌倒了,爬起来。”这就是成功。
——牛顿
成功的意义应该是发挥了自己的所长,尽了自己的努力之后,所感到的一种无愧于心的收获之乐,而不是为了虚荣心或金钱。
——罗兰

现实中,每个人都喜欢成功,与成功的人比肩共进是多么令人渴望啊!
正因为如此,很多人都爱听成功的励志故事,因为我们在听的时候,仿佛身临其境,可以激发出我们自身的雄心壮志。我们也想踏着成功者的脚步前进。
当孙杨在伦敦奥运成名的时候,相信很多人也有很多的感慨。那么,让我们来看看孙杨的成功之路。在伦敦奥运会上,孙杨是中国游泳这个项目上的最大赢家,他成为了全民的偶像,于是很多人就开始想该如何复制孙杨的成功,也想让自己或者让自己的孩子成为孙杨那样的人物。这个想法是好的,可是我们来看006孙杨:泳往直前看孙杨的成功可以复制吗?
孙杨的成功之路走得非常艰辛和刻苦。他具有先天的优秀条件,身高1.98米的大个子,手长臂长,是个优秀的游泳天才。孙杨在很小的时候就被他的游泳教练发现了,没有走太多的弯路。后来,又被他的教练带到了省队、国家队,这是孙杨快速的成长历程。他有较明显的优势,同时也有好的机遇。在他训练的时候,他有一个严格的教练,时刻督促他进步;回到家里的时候,无私疼爱他的爸爸和妈妈在身后默默地支持他,鼓励他,给他希望。后来,在对他的训练上,教练毅然选择对他进行海外训练,师从丹尼斯,让这个全世界最优秀的游泳教练为他的成功添砖添瓦。
孙杨成功了,在这个庞大的支持他的团队中,有这么多关心他、爱护他的人,要想复制孙杨的成功,就需要具备这些条件。但是,具备了这些,还不一定可以成功,孙杨自身是个很有毅力、很有决心的运动远员,要想复制孙杨的成功是非常艰难的。孙杨不可以复制,他的成功也不可复制,但是孙杨的成功信念和精神确实可以复制,而且即使在游泳领域,孙杨所取得的成绩也确实可以超越。他的成绩只是我们学习的动力,对于如何做才能成为孙杨这样的精英,以及父母如何做才能培养出更多的孙杨,这就需要下一番苦功夫了!总之,孙杨的成功之路不需要我们照抄照搬,需要我们积极地去消化吸收,转化为自身的正能量,这样就可以像孙杨那样成功,父母也能够把自己的孩子培养成“下一个孙杨”。
成功真的可以复制吗?在大多急功近利的人中,他们认为成功是可以复制的。他们总是在想:成功有什么难?我们只要借鉴成功的那个人的经验,就一定可以达到事半功倍的效果。然而,事实果真如此吗?在不写在前面 信念是一种无坚不摧的力量007同的情况下,我们所遇到的挑战都是不完全相同的,同样的客观条件、得天独厚的优势,但是还会有我们所不能掌握的那些细节的差异。你要是一意孤行地复制别人的成功道路,最终的结果也许会与你预期的效果相差十万八千里。
在某种意义上说,成功是不可复制的,但是我们可以借鉴成功的经验。我们没必要做别人的翻版,我们可以拥有属于自己的个性化的成功。集百家之所长,凡是对我们的事业有帮助的,我们都要及时学习,但记住千万不能生搬硬套。不必盲目崇拜,只要汲取精神的力量,获得他们成功的秘诀,不断提升自己的认知能力,开阔自己的视野,朝着未来的方向勇敢前行。同时,不管以前取得多少成功,都不要陶醉在成功之中。尽管以前遭遇失败,也要忘却失败的痛苦往事,总结他人的失败原因,不再重走别人的失败道路。
孙杨的成功经历告诉人们,信念是一种无坚不摧的力量,当你坚信自己能成功时,你必能成功!当你朝着自己的目标,坚持不懈而奋斗的时候,你必将成功!

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