只想给你一心安宁:喧嚣世界里的静心之旅.pdf

只想给你一心安宁:喧嚣世界里的静心之旅.pdf
 

书籍描述

内容简介
这是喧嚣世界里的静心之旅。
越来越多的人,为了满足自己内心的一点愿望,匆忙赶路,错过与忘记了身边的一些美好,一路迷失。我们需要重新去认识世界,读懂自己,用一颗淡然的心面对生活,用一个本真的自我体悟人生!

编辑推荐
如果说迷失心灵的回归是作者的言倡,那么“还灵魂一处真实”则是他精神靠岸的信仰。这部给人以安宁的心灵之书,犹如夹缝中的一缕晨光,让你和你身边的爱人亲朋放下一些没必要的麻烦与欲想,捡起一些内心深处的信念,重新拥有人生的安康,用一种豁达的心去看世界。

作者简介
芸浦潇,原名陈金山,安徽怀远人,现居上海,中共党员,毕业于对外经济贸易大学,东西方哲学、心理学爱好者与专研者。心灵疗愈、思想励志、哲理沉思类文章见长,文笔优美,哲理凸显,委婉的文字中藏有深刻的批判,一直倡导心灵与信仰迷途的回归,每个人都应该给灵魂一个温馨的港湾!行走在一个喧哗的时代,写一些具有灵魂的文字,用一颗淡然的心面对生活,用一份本真的自我认识世界!

目录
第一章 不要把自己伤得太深 / 1
1.卸下一份虚伪,获得一心安宁 / 2
2.欲望不是一种信仰 / 9
3.恐慌,梦里梦外的落差 / 12
4.放下一点谎言,获得一片真实 / 16
5.快乐与悲伤,生活需要一种勇气 / 21
6.狂欢是一群人的寂寞 / 26
7思考是活着的证明 / 31
8.生命是时间与空间的交点 / 35
9.做好灵魂里的自己 / 39
10.血肉与灵魂不在同一个世界 / 43
第二章 选择别样的姿态活着 / 49
11.自由是一种心境 / 50
12.淡泊名利是一种境界 / 54
13.孤独求败,不仅是一种寂寞 / 58
14.获得后,更多的是一种失落 / 61
15.悲伤是顿悟的开始 / 65
16.人生低谷,也是一种幸运 / 69
17.放弃,有时是一种更好的选择 / 74
18.命运是一种修行 / 78
第三章 轻轻走出生命的迷途 / 83
19.停下,倾听自己的呼吸 / 84
20.写给与我们有关的青春 / 88
21.没有信仰的日子,是一种迷茫 / 94
22.爱情、婚姻与生活 / 98
23.眼前,只是一个阶段 / 101
24.人生的四大弱点与陷阱 / 106
25.因为害怕,所以没有了想法 / 112
第四章 在信仰里给心灵安个家 / 117
26.容易流泪的人,都是有灵性的 / 118
27.老去,不是岁月的错 / 122
28.我不是我,你不是你 / 127
29.不小了,该在爱情里安个家 / 131
30.理想与现实有多远 / 137
31.打碎自己的心,重新看世界 / 142
32.多少人,在耗费生命,浪费时间 / 146
33.换一种活法,给自己不一样的生命 / 151
34.即使倒下,也要摆出一个好姿势 / 156
35.一路走来,我们在不断地遗失 / 160
第五章 慢慢抚平空性的野心 / 165
36.一切的不一样,都从怀疑开始 / 166
37.带着一颗空心去旅行 / 170
38.苦若禅心,学着空性! / 175
39.活得简单是生命的哲学 / 179
40.前行的路,永远都别怀疑自己 / 183

序言
多数的我们,生活中的自己并不是自己


越来越多的人为了满足自己内心的一点儿欲望匆忙赶路,错过与忘记了身边一些美的东西,一路上不断地迷失自己。我们需要重新去认识世界,读懂自己,问问自己:“我们整天地忙碌到底是为了什么?”找到现实生活中的自己,与灵魂深处的自己。很多过去与现在的日子,并不是自己想要的生活,甚至生活中的自己也不是心中的自己。往往我们会恨自己,自己怎么会是这个样,而不是那个样?
我们需要找到自己的真正追求或者是永恒的信仰,需要在精神上给自己一个支撑,需要苦若禅心的生活态度,放下一些没必要的欲望,捡起一些内心深处的信念,让自己更贴近真心与灵魂。生命很短暂,走着走着就没了,所以要在生活的路上,找到生命的真谛,避免我们荒废一生,避免终了也没有明白自己为什么而活着。
我们越来越缺少美的东西,尤其是一些精神上的美,一种淡淡的、纯纯的、神圣的精神之美。多数的我们,生活中的自己并不是真实的自己,所以我们需要找到真实的自己,犹如夹缝中的一点晨光,让自己拥有更多的是一种脱俗,用一种豁达的心去看世界,然后获得一心安宁。
在这个媚俗的年代,我们需要用淡然的心去看待一切的人与事,用平静的心去看待得与失。生命的目的是来尘世寻找一些美与一丝心灵的宁静,而不是去让自己陷入不必要的痛苦。生活的幸福与不幸福其实都不重要,重要的是我们如何找到心灵的感动与灵魂的悸动。
走着走着,我们就累了,身累了,心累了,所以我们需要放下一些东西,然后轻装上路,这样我们才能走得更远,更坦然。

后记
淡然地面对生活,本真地认识世界

生命就是一个过程,每个人都有自己的走法,但是能有几个人,把这个过程走得有意义,走得有价值?多数的我们一直都在不断地迷失自己,我们总是把自己置于一种孤独与痛苦之中,即使我们活在繁华的世界,依然有这样的感觉,因为我们的灵魂一直处于游离的状态,没有一个安稳的归宿。
在这个浮躁的年代,我们需要让自己的心灵回归本真与自然,我们需要给自己与世界一种平静,一种安稳与爱。因为当我们脱离了一种信仰与精神的依靠,我们在何处都无法找到幸福。金钱与物质,只能给我们带来更大的恐慌与不安,因为这些并不是灵魂里我们自己想要的东西。
多数的我们都在生活里昏迷,不曾清醒,都在拼命地获得财富与名利,甚至可以不惜一切代价,无论是亲情还是生命,都可以当作自己的赌注。可是能有几个人明白,当我们面临死亡的时候,先有一种恐慌,在恐慌后我们就会进入一种平静,这时我们会突然开悟,以前自己的想法与做法是多么无知与可笑,突然发现,我们一直苦苦追寻的财富与名利都不是自己想要的,只有一种爱与精神的依托才是我们最终的归宿。
生命的旅途,不是去迷失自己,而是应该不断地找到自己。这个世界最悲伤的事,不是失去,也不是死亡,而是很少有人真正找到自己。所以生命的价值与意义,首先就是找到自我,然后为自己最真实的心做一些有意义的事,让自己的心灵有一个安宁的栖息之地。
希望我们都能走好这个来之不易的人生路途,用心与灵魂感知这个世界,不断地认识自己,把迷失的自己从一条错路上找回来。我们要做到淡然地面对生活,本真地认识世界!希望通过此书,我们能安静下来,和自己的心交谈一次,能给自己更多的自我感知与对世界的认识!

文摘
我不是我,你不是你

人总是活在一种精神的游离状态,所以我们很难看到另一个自己,生活中的我们并不是真实的自己!更多的人其实在违背自己的心苟且地活着。
往往当一个人看了很多的书,走过很多的路,就会开始怀疑:自己还是自己么?也许今天的我们已经不是昨天的那个自己了,因为一切都在改变,不仅是时间变了,我们的心和细胞也在不断地变化。就好像一个小伙想去找他很多年前爱过的那个女孩一样,我总是在告诉他:“你已经不是以前的那个你,她也已经不是以前的那个她。如果你爱现在的她,你可以去找她,如果你只是爱着很久以前的她,那么还是让那份美好留在心里吧!”

…… ……


带着一颗空心去旅行
越来越多的人开始喜欢去远方旅行,因为大家越来越想逃离一座浮华的城,去往一个淳朴的山村,寻找一些自然的气息,一种内心的宁静。可是在这些去往远方的人中,真正旅行的人很少,旅游的人却很多,很多人去旅行只是去看看风景,或者告诉某些朋友我去过哪些地方,只是想告诉别人自己曾经来过。如果一个人没有用心去接触一个地方的文化,接触这个地方的最有灵魂的东西,代表你不曾真正地来过,只是一种遗憾地擦肩而过。
很羡慕与敬仰那些不顾一切的徒步旅行者,因为这样的行走才是真正的旅行,这样的形式最能亲近自然,才能接触到一个地方的真正文化与灵魂。那些坐飞机与坐火车的旅游者就像穿着衣服洗澡,直接到一个地方,然后去一些比较有名的旅游景点转一圈,草草了事,犹如一个匆匆的过客借宿了一个晚上,然后就接着去赶路。


…… ……

两年前在一家公司上班,一个六月的中旬,公司组织去怀柔的京北第一漂去漂流。当时人太多,所以等到三点才轮到我们,这时天有些阴,淅淅沥沥地滴了些雨点,当时认为这雨一会儿就停,大家兴致冲冲地往皮筏上跑。刚等到一大半儿人上了筏,天突然刮起大风,大家艰难地往前赶着,然后又下起大雨。很多女同事由于害怕,就上了岸。没过一会儿又下起了大冰雹,天渐渐地黑了,雨大了起来,风也越刮越大,整个水面没有了几个人,溪流的两边都是山丘与树林,有的地方像是高高的悬崖,阴深深的,真的很渗人。此时一眼望去一个人都没有,和我同筏的哥们儿笑着对我说:“咱也上去吧,这也太害怕了。”心想也是,上去就上去吧,正在犹豫的时候,后边又有两个同事赶到了,说:“你们上去还是不上去,如果你们上去,我们也就跟着上去了。”想了想,还是往前走走,看看前面如何。过了一个激流,到了一片深水处,两边都是高高的悬崖,更阴森了,心想过了这一段找个可以上岸处,就上去好了。刚走到不远处,看到了我们公司的董事长(男)和副董事长(女)在前面的皮筏上划着,上面还带着董事长的小女儿。看到了他们,我们就又开始坚持,后来到达终点后,副董事长说:“不是女儿对爸爸说,我们加油到达目的地,估计我们也早上岸了,毕竟还带个孩子。”最后就因为孩子的一句话,使得爸爸坚持到了最后。爸爸当时心想:“无论怎么样也得给女儿做个好榜样,不能让女儿失望。”
十几里路的水路,当我们快到达终点时,突然风停了,雨住了,冰雹也早没了,划着划着夕阳出来了,夕阳的反面隐隐约约的有一道彩虹,在北京的这些年这是第一次见到彩虹。天慢慢地朗润起来了,山间的水面上缓缓升起了很多的烟雾,像是进了仙境,感觉这一切都太美了,除了身上有点冷,一切都太让人欣喜若狂。上了岸,在终点处的一个棚里,买了泡面,大家吃了起来。身体开始暖了点,这时的心情真是无法用言语表达,简直就是由开始的一块冰,到后来融化成了一碗暖暖的牛奶,还甜甜的。后来回去和大家在一起讨论此事,和我同筏的哥们儿很是自豪地说起整个过程。第二天中午,很多没有走到终点的同事又重新漂流了一次,但是他们在这样阳光明媚的日子去漂流,永远都感受不到像我们这样顶着暴风雨到达终点的感觉。

……

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