青少年体能锻炼与体质健康.pdf

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书籍描述

内容简介
青少年是民族的未来,是社会可持续发展的基石
增强青少年体质健康、促进青少年身心健康成长是一个国家体育事业的核心

编辑推荐
《青少年体能锻炼与体质健康》由李建臣,任保国编著,化学工业出版社出版。青少年是民族的未来,是社会可持续发展的基石,增强青少年体质健康、促进青少年身心健康成长是一个国家体育事业的核心。

作者简介
李建臣,1958年1月出生,北京市高校教学名师,教育部田径国家级精品课程资源共享课负责人,教授,博士,博士生导师,首都体育学院田径教研室主任。中国运动训练学会田径专业委员会常委,中国体育科学学会资深会员,中国田径战略研究会委员。国家级核心刊物发表学术论文43篇,出版专著与教材13部、译著1部。在奥运会科学大会、亚运会科学大会、全国体育科学大会、国际运动生物力学科学大会等学术会议上宣讲与发表学术论文106篇。

目录
第1章 绪论1
1.1 研究背景、目的与意义1
1.2 研究对象与方法5
1.3 青少年体质健康现状研究综述6
第2章 青少年体质健康现状研究19
2.1 青少年体质健康的概念与内涵、特征及与体能锻炼的关系19
2.2 青少年体质健康现状调查与分析26
2.3 山东省青少年体质健康现状27
2.4 青少年体质健康发展需求分析28
2.5 影响青少年体质健康因素的实证分析31
第3章 青少年体能锻炼促进体质健康的理论与方法研究35
3.1 青少年体能锻炼促进体质健康的理论研究35
3.2 青少年体能锻炼促进体质健康63
第4章 青少年体能锻炼促进体质健康的调查研究81
4.1 青少年体质健康教育现状81
4.2 青少年学生体能锻炼促进体质健康需求调查90
4.3 影响开展青少年体能锻炼促进体质健康的因素分析95
第5章 青少年体能锻炼促进体质健康运动处方制定的实施及效果分析99
5.1 青少年体能锻炼促进体质健康运动处方的制定99
5.2 青少年体能锻炼促进体质健康运动处方实施的效果分析106
第6章 青少年体能锻炼促进体质健康自我锻炼的价值研究111
6.1 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的基础理论分析111
6.2 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的机能诊断112
6.3 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的负荷变量117
6.4 体能锻炼促进体质健康自我锻炼的原则和注意事项120
6.5 构建青少年体能锻炼促进体质健康创新体系的指导方针125
第7章 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系的构建127
7.1 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系概念的界定127
7.2 构建青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系的目标127
7.3 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系构建的基本框架128
7.4 青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系构建的运行机制研究133
7.5 构建拓宽青少年体能锻炼促进体质健康创新服务体系运动处方135
第8章 结论、对策与建议149
8.1 结论149
8.2 对策与建议151
参考文献153

文摘
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