你不知道的生活微心理.pdf

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书籍描述

内容简介
生活里有许多微小的现象都很有趣,你可能平时很少注意到它们,也或者产生过怀疑,但却认为无足轻重便放弃深入思考。其实,你知道吗?我们日常生活中的某些行为与我们内在的思想或心理有着密切的关系。你每做一件事、每说一句话,都受到自身一定的心理状态和心理活动的影响与制约。不管你是否了解,事实就是如此。
本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象,从心理学的角度对它们进行解释、分析,让读者了解自己为什么会这样思考,这样感受,这样表达,这样行动。此外,书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容,同时配有幽默的漫画,让读者在阅读中感受快乐,引导读者更深入地认识自己,开辟自我完善的新途径。

编辑推荐
教你再多生存的技巧,不如让你了解人性的本质。
你认真了解过生活吗?你对周围的人或事产生过疑问吗?
为什么“男女搭配,干活不累”?
为什么总爱在关键时刻“掉链子”?
什么心理让你一直单身?
男人选老婆有什么共同心理?
爱“嚼舌根”的人是什么心态?
……
一切生活细节均可被心理学解释!
幽默漫画版,拒绝枯燥乏味,好学好用又好玩儿!
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作者简介
贺建华 国际金融专业毕业,后在中科院进修心理学。故投身文化圈十数载。偏好研究名人背后的故事和他们的思想,用自己独到的见解来提炼和阐释。其文章不流于俗,常有闪光之语见于笔端。文字质朴,思想精到,故深受读者喜爱。

目录
第1章 你被操纵了吗
——影响生活的心理学效应 / 001

人为什么有时候会上当——巴纳姆效应 / 002
越担心的事越容易发生——墨菲定律 / 004
只记住自己爱听的信息——语言沉睡效应 / 006
不由自主地想要获得更多——鸟笼效应 / 008
人不仅害怕失败,也害怕成功——约拿情结 / 010
心情越不好,越会碰到不开心的事——乐观与悲观系数 / 012
先给小任务,再提大要求——登门槛效应 / 014
期望会促使人更加努力——罗森塔尔效应 / 016
当局者迷,旁观者清——阿斯伯内多效应 / 018
吃不着葡萄说葡萄酸——酸葡萄效应 / 020
关键时刻“掉链子”——詹森效应 / 022
不禁不为,愈禁愈为——潘多拉效应 / 024
总认为别人的想法跟自己一样——投射效应 / 026



第2章 这些行为很有趣
——一举一动的心理玄机 / 029

“笑”对人的心理影响 / 030
“咒骂”也有正面作用吗 / 032
买彩票背后的心理需求 / 034
为什么跑步能跑出好心情 / 036
是“完美主义”还是“自恋” / 038
换衣服对心情的影响 / 040
为什么有人爱打断别人说话 / 042
人为什么喜欢和“多数人”站在一边 / 044
以貌取人的心理学解读 / 046
“一心二用”的心理学分析 / 048
车厢里的举动暴露了你哪些秘密 / 050
坐向不同可影响交往质量 / 052
有些人为什么喜欢“自我暴露” / 054
口头禅暴露出的心理状态 / 056
恐怖片能带给人什么 / 058
假装快乐是获得快乐的一种方法 / 060
“臭味相投”的心理原因 / 062
为什么大多数人都爱“赶时髦” / 064
“攀比心理”的正负效应 / 066
为何会“日久生情” / 068
为什么女性热衷化妆 / 070
为什么会有“远亲不如近邻”一说 / 072
“模仿”会给人带来什么样的行为变化 / 074
“疑心生暗鬼”是偏执性人格表现 / 076
身体语言暴露的心理秘密 / 078
“自己人”让彼此关系贴近 / 080
白璧微瑕比洁白无瑕更令人喜爱 / 082


第3章 其实你不懂你的心
——未曾了解的真实自我 / 085

你是否常被小事搞得不能安心 / 086
自暴自弃者的内在原因 / 088
喜欢“马后炮”的人是什么心理 / 090
有烦恼一定可怕吗 / 092
为什么我们总爱找借口 / 094
爱“嚼舌根”的人是什么心态 / 096
“喜欢跟别人对着干”的心理原因 / 098
为什么有些人总爱给自己找点“不自在” / 100
有些人为什么总喜欢回忆 / 102
发牢骚会使人心里舒服吗 / 104
想不通的问题放一下为何会豁然开朗 / 106
“白日梦”的神奇功效 / 108
对别人的话深信不疑的原因 / 110
是什么让我们轻易听信流言飞语 / 112
“左耳朵进,右耳朵出”是什么原因 / 114
为什么我们总觉得自己最聪明 / 116
莫轻易给人“贴标签” / 118
我们有时为什么喜欢取悦别人 / 120
为何总是对快乐的事记忆深刻 / 122
选择越多我们越是犹豫不决 / 124
为什么明知道说谎不好还要说 126
“理所当然”的心理出于什么原因 / 128
“对方深知我”的错觉从何而来 / 130
物极必反的原因 / 132
你的情绪你说了算吗 / 134


第4章 办公室里的秘密
——工作心理知多少 / 137

根据兴趣选择适合的工作 / 138
见到领导就不安是什么原因 / 140
为什么“男女搭配,干活不累” / 142
人多效率反而降低是什么原因 / 144
办公桌上的装饰物反映了你哪些秘密 / 146
为什么社会上的成功男士比女士多 / 148
从电脑桌面的设置看你的工作性格 / 150
从穿着看职场女性心理 / 152
如何与喜欢不同色彩的同事打交道 / 154
办公室容易产生恋情的心理解读 / 156
多原则让我们无所适从 / 158
时间相同,为何感觉不同 / 160
员工保持沉默的心理原因 / 162
为什么说上班族周三的情绪最低落 / 164
“拍马屁”是寻求补偿的心理在作祟 / 166
秘书缘何女性居多 / 168
为什么有些人总在跳槽 / 170


第5章 爱情咋就那么让人疯狂
——恋爱心理面面观 / 173

因为优秀,所以孤单 / 174
什么心理让你一直单身 / 176
为什么会有“似曾相识”的感觉 / 178
英雄难过美人关是何原因造成的 / 180
为什么“情人眼里出西施” / 182
罗密欧与朱丽叶是真爱还是叛逆 / 184
为什么初恋让人念念不忘 / 186
有理由的爱情不是真正的爱情吗 / 188
恋爱中的“羊群心理” / 190
在黑暗中成长起来的爱情 / 192
得到后就不珍惜的原因 / 194
爱情中,你找准自己的位置了吗 / 196
“吃醋”是一种什么心理 / 198
解读女性的恋爱心理 / 200
恋爱中的女人为何爱发脾气 / 202
恋爱中男性的择偶心理 / 204
男人选老婆的共同心理 / 206
男人为什么也要撒娇 / 208
男人有时候为何爱钻牛角尖 / 210
为什么“十个男人九个花” / 212
听到结婚就沉默的男人心态 / 214
为什么会有落跑的新娘 / 216
“合久必婚”的社会原因 / 218
男人喜新厌旧的心理解析 / 220
老婆为什么总是别人的好 / 222
为什么说“没有不吵架的婆媳” / 224
“小别胜新婚”的原因 / 226

序言
为什么有时候我们会上当?
为什么越担心的事情越容易发生?
为什么我们总是在关键时刻“掉链子”?
为什么乐观的人更容易开心,悲观的人更容易郁闷?
为什么很多人都喜欢买彩票?
为什么因郁闷而疯狂地奔跑,结果却发现自己的心情变好了呢?
为什么恐怖片很可怕还是有人愿意看?
为什么你和办公室里的他/她会“日久生情”?
……
生活里有许多微小的现象都很有趣,你可能平时很少注意到它们,也可能产生过怀疑,却认为无足轻重便放弃深入思考。其实,你知道吗?我们日常生活中的某些行为与我们内在的思想或心理有着密切的关系。你每做一件事、每说一句话,都受到自身一定的心理状态和心理活动的影响与制约。不管你是否了解,事实就是如此。
你想读懂自己的心理吗?哪些微小事件需要我们给予足够重视?这些微小事件会对我们的心理产生什么样的影响?我们能否控制这些影响,让自己生活得更加快乐和幸福呢?答案是肯定的。
只要你了解生活中的微心理,掌握一些心理规律以后,便可有效地调节自己,控制自己,达到令自己满意的生活状态。
本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象,从心理学的角度对它们进行解释、分析,让读者了解自己为什么会这样思考,这样感受,这样表达,这样行动。此外,书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容,同时配有幽默的漫画,让读者在阅读中感受快乐,引导读者更深入地认识自己,开辟自我完善的新途径。
本书并非心理学专业书籍,而是面对普通读者的心理学佐餐书,但这并不意味着降低了书的品位和旨趣。相反,由于通俗易通,它更加深入人心,是一本好学好用的心理指导书。

文摘
美国科学家曾发现一个有趣的现象,在太空飞行中,约有60%的宇航员会出现头痛、失眠、恶心、情绪低落等症状。经心理学家分析,这是因为宇宙飞船上都是清一色的男性。之后,有关部门采纳了心理学家的建议,在执行太空任务时挑选一位女性加入,结果,宇航员先前的不适症状消失了,还大大提高了工作效率。这到底是什么原因呢?其实这就是我们经常说的“男女搭配,干活不累”在发挥作用,从心理学上讲,这符合异性相吸的定律,即人对异性都有一种好奇心理,都喜欢和异性打交道,尤其是那些外表讨人喜欢、言谈举止得体的异性更会受到欢迎。另外,国外心理学研究发现,男性比女性更喜欢通过视觉获得异性的信息,容貌、发型等外部特征都能引起他们的兴趣,对他们的感官造成冲击,从而引起心理上的愉悦与兴奋。此外,男性的表现欲和征服欲往往比女性强,潜意识里希望得到异性的赞美和欣赏。一旦得到女同事的赞赏,男人们的心理体验将得到极大满足,心理上的成就感冲淡了工作带来的劳累和压力,所以感觉不到累。 此外,研究人员还提出了另外一种解释“男女搭配,干活不累”效应的理由。外激素是通过分布在人或动物皮肤或外部器官上的腺体向外释放激素的。这种激素一般都有明显的气味,而这种气味又非常容易被周围的异性接收到,并对他们的行为产生影响。
异性相吸定律有时候会受外界的影响,比如那些公认优秀的异性,会被很多人认同,当一个人的美德被一个异性注意并赞美时,也会在其他异性的心中留下美好的印象。所以一定要注意自身的修养,提高自身的魅力,在合适的情况下利用自身的魅力来帮助我们完成任务,这样也会使自己在与人交往的时候更加自信。
心理测试:测试你的魅力指数假如你报名参加了“森林假期奇幻游”活动,你认为用哪种行李箱来装行李比较符合活动主题呢? A.拉杆皮箱 B.双肩背包 C.藤编行李箱 D.运动挎包答案解析: 1.选择A你似乎并不关心自己的魅力有多大,日常生活中的你不爱与人一争高下,总是力所能及去做好身边的每一件事。事实上,人生贵在争取,有能力就要施展出来,有魅力就该发挥出来,你应该多关心一下自己,相信自己才是哦! 2.选择B你目前并没有发现自己的魅力所在,就像一颗被埋没的钻石一样,无人赏识,实际上,你本身就是一个很好的发光体,拥有引人注意的魅力,但是你似乎并未发现自己的优点在哪里,说不定你想象中的自己和现实世界里的自己有很大的差距呢!你应坦然面对自己的专长,确定自己是什么类型的人才,为自己争取一展才能的机会!3.选择C 你生来就具有一种非凡的魅力,很自然地就能受到他人的怜爱,说你具备明星气质一点也不过分。你非常了解流行信息,无论是外出拜访朋友还是旅行,都能配合主题搭配出非一般的养眼效果!你在周遭的人眼里,有高过你自己想象的好印象,你很可能早就受大家的注意很久很久了呢!4.选择D 你现在还像个小孩子一样没有心计,整天只知道傻玩傻闹,不清楚自己具有何种魅力,其实你本身有很多的优点,只是你不善于为自己做规划,请想想,一块上好的玉不经过打磨怎能显示出它的美呢?现在的你一定要努力地展现出自己的能力以及性格魅力,以赢得众人的喝彩!

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