孕产问题一扫光+女人忧愁一扫光.pdf

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书籍描述

内容简介
著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对备孕男性女性,提出科学指导;同时,针对孕产妇在孕期和产后出现的一系列问题,配以相应的特效偏方呈现出来。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用,可成为准父母生活保健指南。 著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对生活中女性常见的气血亏损小毛病,脏腑疾病,美容塑身疑难,妇科、孕产期疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用,是女性朋友日常必备的治病保养良方。

编辑推荐
在“就医难、用药贵”的大环境下,本书提供的偏方具有无可比拟的经济性,采用、制作和服用均能因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是现代人必备的日常疾病速查宝典,希望读者朋友们能从中受益,远离疾病。

目录
《孕产问题一扫光》:
第一章科学指导有妙招,备孕问题一扫光
 拒绝坏习惯,“好孕”自然来 014
 备孕女性,你的子宫准备好了吗 018
 好情绪、好时机,优质备孕 020
 患有哪些疾病者忌怀孕 026
 患有性病者忌怀孕 034
 孕前风险评估细节 036
 孕前必不可少的8项检查 038
 备孕女性提高“孕力”的原?则 040
 孕前调理的作用与好处 048
 9种体质的女性如何备孕 050
 过敏体质的女性如何备孕 058
 瘦弱和肥胖的女性如何备孕 060
 备孕期女性吃什么 066
《女人忧愁一扫光》:
第一章气血亏损毛病多,偏方为您来解忧
 1.吃大枣敷丝瓜汁?,拒绝做“黄脸婆” 014
 2.心慌、心悸,桂圆、红枣来护心 018
 3.常吃枸杞拌猪心,头晕目眩远离你 022
 4.头发干枯没光泽,啤酒发膜有奇功 026
 5.脸色苍白、身无力,多喝菠菜猪肝汤 030
 6.常喝枸杞老姜茶,脱离“冷美人”称号 034
 7.自汗、盗汗,试试党参黑豆浮小麦汤 037
 8.眼眶发黑变国宝,生熟土豆皆奏效 040
9.失眠多梦精神差,远志、枣仁好帮手………………………043

第二章脏腑?调和小偏方,身体健康一身轻
 1.心血不足脸色差,鸡血藤来润润脸 048
 2.脾虚水肿不用慌,扁豆大米粥来助阵 052
 3.夏日炎热没胃口,二方帮你开开胃 056

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