美容问题一扫光+女人忧愁一扫光.pdf

美容问题一扫光+女人忧愁一扫光.pdf
 

书籍描述

内容简介
《美容问题一扫光》:著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对女性美容养颜中常见的护肤、补水、美白、祛痘、祛斑、抗皱等问题,将特效偏方呈现给大家,种类齐全,健康有效,让女性读者真正由内到外地绽放自己的美丽,为您呵护一生,优雅一生,美丽一生。 《女人问题一扫光》:著名中医药学者将从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册,针对生活中女性常见的气血亏损小毛病,脏腑疾病,美容塑身疑难,妇科、孕产期疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用,是女性朋友日常必备的治病保养良方。

编辑推荐
在“就医难、用药贵”的大环境下,本书提供的偏方具有无可比拟的经济性,采用、制作和服用均能因地、因时制宜,所列偏方体例简明,可速查速用,是现代人必备的日常疾病速查宝典,希望读者朋友们能从中受益,远离疾病。

目录
《美容问题一扫光》:第一章护肤基础全攻略,里子面子全搞定
 给皮肤做个测试,护理更彻底 014
 掌握护肤宜与忌,美丽健康送上门 019
 顺应四季护肤,皮肤不再出毛病 025
 年龄不同,护肤重点各异 029
 面膜知识大全,为完美肌肤打好基础 033
 正确使用护肤品,肌肤问题离你而去 042
 牢记饮食宜忌,美容更加淋漓尽致 045
 学习喝水大学问,补水做到更全面 051
 “吃”出水嫩肌肤,健康用处大 054
 熬夜的饮食与保健,让肌肤保持水嫩 059
女人梦寐以求的四大美肌,尽在眼前…………………………063
第二章保湿补水小偏方,肌肤水嫩更自信
《女人问题一扫光》:第一章气血亏损毛病多,偏方为您来解忧
 1.吃大枣敷丝瓜汁?,拒绝做“黄脸婆” 014
 2.心慌、心悸,桂圆、红枣来护心 018
 3.常吃枸杞拌猪心,头晕目眩远离你 022
 4.头发干枯没光泽,啤酒发膜有奇功 026
 5.脸色苍白、身无力,多喝菠菜猪肝汤 030
 6.常喝枸杞老姜茶,脱离“冷美人”称号 034
 7.自汗、盗汗,试试党参黑豆浮小麦汤 037
 8.眼眶发黑变国宝,生熟土豆皆奏效 040
9.失眠多梦精神差,远志、枣仁好帮手………………………043

第二章脏腑?调和小偏方,身体健康一身轻
 1.心血不足脸色差,鸡血藤来润润脸 048
 2.脾虚水肿不用慌,扁豆大米粥来助阵 052
 3.夏日炎热没胃口,二方帮你开开胃 056

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