圣严心语.pdf

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书籍描述

内容简介
本书针对现代社会人心浮躁,困惑不解,不知道自己的人生目标,活得很苦很不自在的现象和问题,提出“心自在,身自在;身心自在,福慧自在”。这是圣严法师的“心灵环保”理念的具体表述。人了解了心,就能得心自在。

心五四运动
四安——安心、安身、安家、安业;
四要——需要、想要、能要、该要;
四它——面对它、接受它、处理它、放下它;
四感——感化、感动、感恩、感谢;
四福——知福、惜福、培福、种福

编辑推荐
什么才是自在的人生?
我们常以生活过得如不如意、工作顺不顺遂、家庭美不美满,来替自己或他人的生命历程打分数,当周遭一切都被量化、被比较之后,生活变得有压力,苦恼、烦闷也就悄悄上身,“自在”成为生活中遥不可及的名词了。
其实, 生活中一切的喜、怒、哀、乐都来自于“心”。人生过得自不自在,关键正在于我们的心,心自在,人生就自在。
法鼓山二○一三年的年度主题是:“得心自在——心自在,身自在。身心自在,福慧自在。”藉由一己之心,可以扩大感染到整个社会。所以法鼓文化编辑部特别从圣严法师的著作,精选对于“心”的开示,希望能带给大家安心自在的力量。
在日常生活中要如何安心呢?圣严法师告诉我们要知足常乐,法师曾提出:“需要的不多,想要的很多。”说明现代人对于物质上过多的需求,往往成为贪欲的烦恼,若能清楚明白“四要”——需要、想要、能要、该要的真谛,实践“能要、该要的才要;不能要、不该要的,绝对不要”,生活便能有明确的方向感。当生活过得心安理得,不被欲望左右人生方向,便可以“得心自在”。
此外,我们也可以改变自己面对环境的态度,用智慧的心看待世事,圣严法师经常以“山不转路转,路不转人转,人不转心转”勉励大家,如果能够做到境随心转,不管晴天或是雨天,天天都是好日子。
曾有人问圣严法师,人生的目的、意义与价值是什么?法师认为人生的目的是还愿和许愿;人生的意义是负责、尽责;人生的价值,则是在于奉献、感恩。若我们能够化小我为大我,以布施、行善、感恩、奉献来生活,这样,身心必能都很自在。
心自在,身自在,幸福便无所不在了。

媒体推荐
圣严法师宗教与和平:泯绝隔阂,互重互爱
(二○○○年八月二十九日千禧年「世界宗教暨精神领袖和平高峰会议」开幕致词,联合国)

世界各宗教的领袖、各位亲爱的兄弟姊妹:
由于世界人类共同的努力,世界和平运动已经受到普遍的重视,不过在公元二○○○年的今天,我们大家还为了世界和平而集合在联合国开会讨论,就表示世界尚有冲突的事实,正等着我们找出办法来解决。
不会有人怀疑,我们诸位宗教及精神领袖,都是爱好和平的人,但在各宗教之间,依然存在彼此冲突,甚至引发战争的事实。当主张自己所信仰的是世界上最好的宗教之时,不要忘了他人也有权利说自己所信仰的是世界上最好的宗教;当自己在争取生存发展之时,也不要忘了他人也有生存发展的权利。
因此,本人要诚恳地建议:为了世界的永久和平,如果发现你所信奉的教义,或有不能宽容其它族群之点,若有与促进世界和平抵触之处,都应该对这些教义做出新的诠释。因为任何一个健康的宗教,都宜与其它族群和平相处,就能逐步影响世界人类,远离各种原因的战争。
说到世界人类的贫穷问题,大家都会想到那些饱受自然灾害及战争摧残的地区,所以我们要给予那些地区救助,并且呼吁和平。但是诸位可能也都知道,纵然是在美国,也不是没有贫穷问题。我希望指出一个事实:「物质的贫穷,让人的生命受到威胁;精神及心灵的贫穷,则导致人的生活环境失去平安和幸福。」
因此,我们的团体「法鼓山」,正在推行一项名为「心灵环保」的运动。这个运动是从每一个人的心灵净化做起,让每一个人的内心充满了对于生命的感恩和慈悲,愿意将努力的成果奉献给他人。只要不断努力于生活条件的改善,就能克服物质的贫穷;只要能有感恩心和慈悲心,就能充实精神及心灵的贫穷。
心灵的充实比起物质的拥有,是更可贵的财富。简朴的生活是中国禅宗的特色,禅修者由于物质生活的淡泊,所以能获得心灵的自在平安。只要心灵安定,便不会受到外在物质环境的刺激与诱惑,也不会伤害他人,破坏环境。所以《大乘起信论》说:「心生种种法生,心灭种种法灭。」和平与战争,不出于人心的和谐或冲突;天堂与地狱,也不出于人心的向善或向恶。
人类的贫富,多半是取决于人心的愚痴与智慧。如果是愚痴的贪得无厌,造成破坏及冲突,便成贫穷;如果是愚痴不善于运用,纵然拥有极多物质财富,便可能在一夕之间,化为一无所有。
真如佛所说:「财富为火、水、盗贼、恶政、不肖子等五家共有。」如果我们有智慧,便能化腐朽为神奇,变废物为宝藏,以少成多,化丑陋为美景,转失望为希望,变地狱为天堂。
人类的愚痴是由于观念的颠倒,如《圆觉经》所说:「一切众生从无始来,种种颠倒,犹如迷人,四方易处,妄认四大为自身相,六尘缘影为自心相;譬彼病目,见空中华及第二月。」就像眼睛有病,看到天空有花及第二个月亮一样,不仅困扰自己也影响他人。如果能以佛经的观念指导人类的生活,再以禅修的方法觉察人心的弱点,人类的永久和平是有希望实现的。
我们的团体以「心灵环保」为基础,同时也在推动礼仪环保、生活环保和自然环保,合起来称为「四种环保」运动。因为我们相信,如果想追求世界和平,希望彻底解决人类贫穷及环境的问题,必须先从检讨人类的观念做起,必须先从净化心灵层面、提升精神层面做起。在此奉赠诸位两句话:「慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。」有了真正的智慧,就不会有烦恼;有了真正的慈悲,就不会遇到敌人。
我们相信,任何一个宗教,都会有一个永恒不变的希望,那就是神的天国,或是佛的净土,都是为了人类而设置的。佛教虽主张众生平等,但只有在人间,才能够实践佛陀的教法。因此,我们正在提倡一个运动:先把神的天国或佛的净土,建设在人间。如果我们努力于人间天国或人间净土的建设工程,那么不论于何时死亡,必定能够蒙受神的恩典及佛的接引。
不论给它什么名称,天国或净土,我们不仅都是地球村的好邻居,也都是同一个宇宙之母的同胞儿女;我们彼此之间,不仅是好朋友,根本就是同一个大家庭中的兄弟和姊妹。因此,我们除了共同用各种方法来保护这个地球的生存环境,除了撤除一切人与人之间的隔阂障碍而彼此相爱,没有别的选择。

作者简介
圣严法师 (1930-2009年) 
  1930年生于江苏南通,1943年于狼山出家,后因战乱投身军旅,十年后再次披剃出家。曾于高雄美浓闭关六年,随后留学日本,获立正大学文学博士学位。1989年创建法鼓山,并于2005年开创继起汉传禅佛教的“中华禅法鼓宗”。
圣严法师是一位大学者、作家及国际知名禅师,当选台湾《天下》杂志“四百年来台湾最具影响力的五十位人士”之一,先后获得各界的诸多奖项。他著作丰富,中、英、日文著作达百余种,如《正信的佛教》《戒律学纲要》《放下的幸福》《完全证悟》《智慧人生书》等。
圣严法师提出“提升人的品质,建设人间净土”的理念,主张以大学院、大普化、大关怀三大教育推动全面教育,相继创办“中华佛学研究所”、法鼓佛教学院、僧伽大学、法鼓大学等院校。他发起“心灵环保”、“四种环保”、“心五四运动”、“心六伦”等社会运动,影响相当广泛。晚年积极促进宗教交流,提倡建立全球性伦理,致力于世界和平。其宽阔胸襟与国际化视野,深获海内外肯定。
李连杰、林青霞、罗大佑、张国立、马英九、萧万长等或入其门下,或深受其影响。汶川地震之后,圣严法师积极组织赈灾救援,表达了深厚的同胞之爱。

目录
心在哪里?

谈 心
心不在焉
追求效率中的安心之道
觅心了不可得
心净国土净

需要,想要,能要,该要

四要安定人心
需要不多,知足常乐
什么都不求
分清楚该不该要
转贪心为愿心
为自己的人生许一个好愿

境随心转

境随心转能转败为胜
危机就是转机
不被境惑
调整职场EQ的好方法
心胸开朗,就不受环境局限
调伏与转化

奉献布施

何谓菩萨行?
以奉献的精神成就他人
不为任何目的而奉献
发心与布施
如何避免妇人之仁?
不住于相而行布施
转自私自利的我为功德的我

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