妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪.pdf

妈妈,我真的很生气:学会控制愤怒的情绪.pdf
 

书籍描述

内容简介
乔希生气时,他会扔玩具、破坏玩具,甚至打他的小弟弟。妈妈说,乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过一张笑脸图,乔希开始用语言表达他的情绪,与他人相处融洽,他的脸上也出现了更多的笑容。

《乔希的笑脸》这本书为父母提供了一个简单有效的方法,帮助他们的孩子学会表达愤怒、受挫和其它难以处理的情绪。

编辑推荐
愤怒是最激烈的情绪之一。当我们遇到挫折和失败或者受到轻视时,愤怒是最常见的反应。控制愤怒的情绪是一项需要学习的技能,父母在教孩子如何控制情绪的过程中起到关键性的作用,因为孩子会模仿和复制家长的行为模式以及情绪模式。

如果父母批评或惩罚孩子,他们可能暂时压住了孩子愤怒的情绪。然而,孩子并没有学会用积极的方法处理他们的情绪。父母使用消极的方式处理孩子的情绪,可能最终会成功地驯服孩子,但是代价是孩子并没有学会用正确的方式来表达他们的情感。此外,他们也没有学会采取有效的方式疏导自己的情绪,坚持自己的观点,表达自己的需求。从积极的方面看,愤怒的情绪能够促进孩子克服困难并取得重要的人生目标。

《乔希的笑脸》这本书向我们介绍了一种笑脸奖励计划,这种方法十分有效。

作者简介
关于作者
吉娜·迪塔·多纳休是一名精神科注册护士。《乔希的笑脸》是她写的第一本童书,其灵感来自她的患者和她的孩子。她与丈夫和两个儿子住在美国南加利福尼亚州。

关于绘图作者
安妮·凯瑟琳·布莱克是一名作家,同时也是平面设计师、漫画家和插画家,曾为多本童书创作插画。她在加拿大和美国南部长大,目前居住在美国俄勒冈州波特兰市。

序言
在我们的传统思想中,往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时,却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼,也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度过了很多岁月,但我们的孩子不应该如此。也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的孩子应该更加享受成长的过程。我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力,今天,轮到我们的时候,我们也需要去努力。
曾经的小孩子成为父母,尤其是成为从事出版工作的父母之后,首先想做的就是奉献出一套帮助孩子成长的书:让孩子更勇敢地面对恐惧、焦虑、害羞等成长中的困惑,让孩子更顺利地走过上幼儿园、上学、交友等所有人生中的第一次。
我们也了解任何一个不经意的细节可能给孩子的威胁,所以,我们磨去了书的尖角,采用亚光的封面……
但愿我们的孩子长大之后,回忆自己的童年,曾经的烦恼可以成为笑谈,因为身边有父母、有书相伴。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多