心若浮尘浅笑安然:心安即是幸福.pdf

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书籍描述

内容简介
《心若浮尘,浅笑安然——心安即是幸福》本书没有从放下、淡定直接入笔,而是提倡追求奋斗,人生需要经历精彩,需要经历挫折,生活给我们的痛苦欢乐,都是一种财富。只有经历了,才能够淡然,只有痛了,才能放下。岁月需要流转才有戏,人间没有悲欢不成篇。自然给女人的,从来就不是简单的一味子,杂陈五味。面对这些生活的赐予,女人们应该懂得珍惜,崎岖顺畅,都是命运的真谛。需要救赎的是我们这些拿不起、放不下、好高骛远、忘乎所以的人,是我们这些蹙眉窝心、抱怨连连的女人。这也正是本书的写作主旨。

编辑推荐
《心若浮尘,浅笑安然——心安即是幸福》这是一本教你如何看待世界、接纳自己的温暖小书,它像一个最懂你的朋友,安抚你的心灵,引领你遇见生命中的辽阔。做到真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。做一个淡淡的女子,不浮不躁,不争不抢,高兴,就笑,让大家都知道。悲伤,就哭,然后当做什么也没发生。此生,做一个坚强的女子,不曾因流泪和苦痛而放弃。永远对未来美好生活执着以求。这里,记载了那些需要告诉女人们的事:心安即是身安处,我心安处是幸福。篇篇都是暖心小故事,陪你敞开心扉,教你领悟生活。幸福的感觉就潜藏在里面,需要你用心体验。

作者简介
二十四桥,女性情感励志畅销书新锐作家。80后北方女生,文科类一本院校毕业,喜爱游逛豆瓣、天涯、新浪、晋江文学、榕树下等文学社区,她通过散漫却时而温暖、时而清新、时而犀利的多变风格收拢了一票粉丝。也曾用不同的笔名出版过多部畅销励志作品,获得众多读者的喜爱和点赞。

目录
目录
   
   
第一章 于时光深处,做一个素色女子
1.心素若简,人淡如菊 002
2.人不怕死,就怕不知道怎么活 006
3.不能控制的事情,就永远不要去想 010
4.暧昧,走开 015
5.绝不辜负生命中的每一个刹那 021
6.读书,旅行,留一点安静的时光给自己 025


第二章 悦纳自己,秀出生动之美
1.爱笑的女子,运气都不会太差 030
2.走自己的路,看自己的景 034
3.再卑微的生命也有伟大无比的力量 039
4.你的优雅,无关韶华 044
5.女为悦己而容 048
6.爱自己是一生的罗曼史 052


第三章 感谢离你而去的那些曾经
1.你的离开是对我的成全 060
2.女人,不要爱得如此卑微 066
3.握不住的沙,那就扬了它 071
4.戒掉重蹈覆辙的瘾 077
5.不甘心,只会让你更痛 081
6.途经一场寂静时光 085


第四章 你当温柔,亦有力量
1.且思且行,经历了才会成长 090
2.只愿与这个世界温柔相待 094
3.除了爱情,还要有自己 098
4.你不懂我,我不怪你 104
5.用慢慢的心态,拉长你的幸福 110


第五章 岁月静好,许一世从容安稳
1.只要活着,就很美好 118
2.心清则静,心静则清 123
3.不问世间风月,不叹人情冷暖 129
4.不悲不气,成熟的大气之美 135
5.给自己一份内心的安宁 141
6.不畏将来,不念过去 146


第六章 有一种幸福叫做守候
1.你若盛开,清风自来 152
2.因为懂得,所以慈悲 157
3.傻傻地幸福,还是清醒地痛苦 165
4.很多事,不是你想留就能留住的 171
5.亲爱的,我们可以不争吵 177
6.我爱你,我的另一个妈妈 183


第七章 能进能退,留一份豁达予人予己
1.人有不及,可以情恕 188
2.柔软对话更能水到渠成 194
3.对不起,我不能帮助你 200
4.机关算尽太聪明,反误了卿卿性命 205
5.这个世界没有变,是我们在变 210
6.人生最美丽的补偿 215


第八章 生命的纯白,守住心灵的净土
1.没有谁值得你嫉妒 220
2.留一个温暖的角落,让宽容栖身 224
3.生命载不动太多的物欲和虚荣 228
4.不要总是仰望着别人的幸福 232
5.用低调成就别人的优越 237
6.人生的底色是简单 241

序言
前言
   
   什么是幸福?心安即是幸福,淡定就是幸福,它不仅握在你的手里,还藏在你的心里。三毛曾说:“人生如三道茶:第一道苦若人生,第二道甜似爱情,第三道淡如微风。”这是对淡定最诗意的解读。
   每个女人,在追求自我价值实现的执着里,都应该让淡定的心态为人生的幸福保驾护航。即在该追求的时候不退缩,该放弃的时候不留恋,执着于专心做事,随缘于身份名利。来了,哪怕是“滑铁之败”,也要淡然接受;走了,哪怕是“势在必得”,也要学会放手。长吁短叹,死去活来,怨天尤人,只会让你得到痛苦。
   然而,由于生理上的原因,女人大多多疑敏感、多愁善感,这便使得女人跟男人比起来更不能淡定:“趾高气扬鄙视低下”,“欢天喜地一掷千金”,这是女人最常见的喜剧情绪特征;“一把鼻涕一把泪”,“怨完老天再哭地”,这是女人最常见的悲剧情绪特征;“争名逐利奢华铺陈”,“攀朋比友嫉妒虚荣”。总之就是:身处顺境,往往得意洋洋;遭遇挫折,就会痛不欲生。
   这样的女人自然很难脱“俗”,其实,“俗”也就“俗”了,但要懂得释怀。没有经历精彩,就难以品味淡然。也就是说,物质、地位,你可以去追求,但一定要学会“为之当为,不为所不为”,满足生命的需要,看穿欲望的追逐。只有找准心的平衡,幸福才会伴你左右。
   还有些人认为,简单的人生就是从不经历,但其实这只是逃避。世界上没有一个地方躲得开日照月影,风吹雨打才是本然。
   岁月需要流转才有戏,人间没有悲欢不成篇。自然给女人的,从来就不平淡,而是杂陈五味。面对这些生活的赐予,女人们应该懂得珍惜。曾经沧海,也不要贬低世间其他的水,有比较,才能放宽眼界,才能扩大胸怀。
   反而,需要救赎的是那些拿不起、放不下、好高骛远、忘乎所以的人,是那些蹙眉窝心、抱怨连连的女人。这也正是本书的写作主旨。
   人生需要经历精彩,需要经历挫折,生活给我们的痛苦欢乐,都是一种财富。只有经历了,才能够淡然,只有痛了,才能放下。

文摘
她长得很漂亮,追求她的人有很多,最后她选择了一个既有钱又爱她的人。老公很疼她,要什么给她买什么,而且把钱都交给她来管。外人看来,她的生活应该很幸福,可是她却有些不太满意,原来,老公虽然很有钱,也很爱她,就是长得有点丑,而且嘴比较笨,不太会说甜言蜜语。
   有一次,她去参加一个聚会,认识了一个叫高洋的男人。高洋长得又高又帅,风度翩翩,而且又很幽默,几句话就把她逗得笑颜如花。聚会结束后,高洋和她交换了手机号码,从那之后,高洋经常给她打电话,发短信,而且还经常约她出来吃饭、看电影。就这样,他们很快就发展成为情人。她找到了恋爱的感觉,她觉得自己嫁给又丑又不会说话的老公是一个错误的决定,于是她想离婚跟高洋在一起。可是高洋的态度一直不明朗,他似乎很享受跟她的这种情人关系,但是一提到婚姻他却总是闪烁其辞。
   几个月之后的一天,高洋突然对她说,他要到南方去打拼。她想跟他一起走,可是他说自己到南方之后要重新开始事业的打拼,所以会很辛苦,生活暂时也会很拮据,所以不忍心让她跟他一起受苦。他答应她,等自己在那里站稳脚跟,一定会回来接她。
   可是她却一天也不想跟高洋分开,于是她向老公提出了离婚。老公感到很突然,苦苦挽留,可是她却说自己已经爱上了别人,最后,老公只好忍痛同意了。离婚后的她分到了一些财产,于是她带着这些钱跟高洋一同来到了南方。
   就在她以为幸福的生活就在不远处等着自己的时候,现实却让她一下子跌入了谷底。原来,来到南方后,高洋并没有像他说的那样开始打拼事业,而是整天围在赌桌前,很快,她带来的那些钱都被他输光了。她打他,骂他,说他是个骗子,可是高洋却说,自己本来就是这样的人,是她自己没看清楚,死皮赖脸非跟着他的。直到这时,她才发现,自己错得有多厉害。同时,她也回忆起了从前的老公对她的种种好处,她后悔不已。
   最后,她离开了高洋,回到了家乡,想跟从前的老公认错,希望他能原谅自己,可是当她回来之后却发现,老公已经跟另外一个女人结婚了。
   一说起婚外恋,许多人都会在第一时间想到男人的出轨。其实,在许多导致婚姻破裂的婚外恋之中,女人出轨的也不占少数。围城之外的女人都想早一点进城,于是有的便迫不及待地走了进来。可是走进城一看才发现,原来城里的生活并没有原来想像的那样精彩。日子久了,平淡的生活让女人心底涌起了许多不甘心,于是,她开始向往城外的生活。然而,当她偷偷逃出城去,重新演绎了一段恋情之后却再一次发现,原来还是城里的生活是最幸福的、最踏实的,然而,当她想要回头时,已经物是人非。所以说,如果耐不住寂寞,很可能就会被婚外恋刺伤,甚至丢失掉一生的幸福。
   其实,寂寞时,你有很多事情可以做。在没人烦扰的时候,正是你打开智慧的时刻。你可以阅读,可以思考。聪明的女人,在寂寞面前,会更加笃定自己的感情,更加明确自己的需要。因为她们知道,暧昧,伤不起。
   暧昧不是爱情,只是寂寞时玩的一种游戏,与感情无关。不是有这样一句话吗:男人,不要让你的女朋友有蓝颜知己,蓝着蓝着你就绿了;女人,不要让你的男朋友有红颜知己,红着红着,你俩就黄了。聪明的人,把此话引以为戒吧,对暧昧应该拒绝到底。
女人心语:
耐住寂寞的女人,才能笑到最后。

绝不辜负生命中的每一个刹那
引:当明天变成了今天成为了昨天,最后成为记忆里不再重要的某一天,我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走,这不是静止火车里,与相邻列车交错时,仿佛自己在前进的错觉,而是我们真实的在成长,在这件事里成了另一个自己。
   ……
   她跟男友相恋了五年,感情一直很好,可就在他们准备结婚的时候,不幸发生了。男友在一次意外的车祸中离开了人世,从那之后,她便把自己的情感世界封闭起来,在此后的很长一段时间里,她都没办法和别人正常交流。她就像变成了一个机器人,过着行尺走肉一样的日子。而且,她经常会把男友生前送给她的一件大衣穿在身上,有时候连睡觉的时候都不脱下来。
   有一天,她发现大衣上的扣了丢了1颗,于是她便像发疯一样跑遍了城市里大大小小的商店,却都没找到相同的纽扣。她伤心极了,她舍不得丢掉这件衣服,可是缺了一粒扣子的衣服还怎么穿出去呢?
   母亲看见她伤心欲绝的样子,心疼不已,就劝她把衣服收起来,见不到它心里自然会好过一点。可是她不同意,对她来说,穿着这件衣服就像是男友还陪在她身边一样,她决不会把它压在箱底。可是丢了1颗扣子该怎么办呢?这时候,一个朋友给她出主意,让她把剩下的4颗扣子都摘掉然后重新换5颗更漂亮的扣子,这样就可以重新穿上它了。她觉得朋友说得很有道理,于是又找来了5颗很别致而且跟这件衣服很相配的扣子。大衣在5颗新扣子的点缀下,显得更加漂亮。
   这时候,她似乎也明白了一个道理:丢弃一点残缺,反而有可能换回更多的美丽。她醒悟了,于是,她决定走出了痛苦的阴影,重新寻找新的生活。
   要知道,世上所有的机遇并不都是为你一个人而设置的,人生总是有得有失,有成有败,生命之舟本来就是在得失之间沉浮。面对机会,每个人都应当珍惜,但这不表示每个机会我们都能把握得住,所以,即使错过了,也不要觉得太遗憾,因为人生大抵如此。
   芭芭拉·安吉丽思曾说过这样一段话:“生活的片段,有时是无尽的喜悦,有时是深沉的伤恸。然而不变的是,当你全心全意于你所处的那一时、那一事、那个当下,你所经验的便是一个深具意义、绝不枉费的刹那。”
   生命的意义,只能从当下去寻找。当下的拥有,才是幸福的根本。可有些人,架起云头,抬眼望未来;有些人,愁云惨淡,回首网过去。时间匆匆逝,当下变成了过去,未来变成了当下。我们捉不住未来,也挽回不了过去,我们唯一珍惜现在的拥有,脚踏实地。
   没有完美的人生,每个人都会有这样那样的缺憾,每个人一生都为了自己的短板而奋斗。但是很多人为了这个目标会周而复始地翻一个错误,那就是忽略了当下,没有珍惜现在的拥有。
   我们生有双眼,可以看过去未来,我们生有双耳,可以听过去未来,我们生有口唇,可以解说过去未来,然而,我们的身体,却只存在于当下,它既无法穿越时空,返回到历史的长廊,也无法跨越时间的隧道,飞进未来的幻梦。
   所以,为了这副存在于当下的身体,我们必须要做到对已经过去的事不去纠缠,对还未到来的事也不去与它分解。正如奥地利著名诗人里尔克所说的那样:“当下快乐,永生快乐。”只有活在当下,活在今天,我们才能活出精彩。
女人心语:
活在当下,珍惜现在。

你不懂我,我不怪你
引:每个人都有一行眼泪, 喝下的冰冷的水,酝酿成的热泪。 我把最心酸的委屈汇在那里。 你不懂我,我不怪你。
……
   十五年前,她只是街边一个卖茶的小姑娘,而十五年后的今天,她已经成为远处闻名的茶老板。
   十五年前,她刚刚十七岁,家里种着几亩茶田。她是家里的长女,下面还有一个弟弟,由于家境一般,为了供弟弟上学,所以高中毕业后她没有参加高考,她开始在家始帮父母卖茶叶。
   她第一次挑担到城里卖茶的时候,心里十分忐忑。无论是站在熙熙攘攘的路边,还是走过大大小小的街巷,她总是怯怯的,不敢大声叫卖。第一天她只卖掉了半斤茶,渐渐地,当她熟悉了卖茶的生活之后,生意逐渐好起来。人们似乎也很照顾她这个独自挑担卖茶的小姑娘,所以都很照顾她的生意。她没有什么远大的理想,看着街边那些茶叶店,她一心希望自己将来也有拥有一家这样小小的店铺,那样就不用再每天走街串巷地卖茶叶了。
   两年之后,她的愿望实现了,她用这两年积攒下来的钱在城里租了一间店面,开起了自己人生中第一家茶叶店,开始了做茶老板的生涯。刚开始,她的生意并不好,一方面是因为茶叶没有特色,另一方面是因为店铺的位置比较偏,平时人流量很少,扎以只能勉强维持。
   可是要想换到人流较多的位置,需要一大笔租金,她暂时没有足够的经济能力。于是她只能从别的方面想办法,她听说“擂茶”很受大家欢迎,于是她把店铺交给了妈妈来打理,自己去学习“擂茶”技巧。凭着对茶叶的天生感悟能力,仅仅学了两个月,她就掌握了整套的“擂茶”技巧,可是因为和师傅有约在先,她必须要要在师傅那里学习和工作半年,她不愿意毁约,就一直坚持了半年。
   半年后,她重新回到自己的小店铺,虽然“擂茶”让小店的生意变得好了一些,但是地理位置的偏僻还是无法让小店真正的火起来。于是她开始想其他办法,她印制了很多小广告,然后到大街小巷去发放,就像最初走街串巷卖茶叶一样。渐渐地,小店的人气高了起来,每当有客人来买茶叶,她都会免费给他们讲解一些茶叶的辨别技巧,还经常给大家表演茶道。
   慢慢地,到她的店铺里来的人越来越多了,但喜欢占小便宜的人也多了起来。一些老客户,在买完茶后,总是要这要那,如果她不给,他们就说下次再也不来了,还扬言告诉其他的朋友,说她的小店是黑店,茶叶太贵。她没办法,只好忍气吞声。时间久了,一些客户的刁难渐渐让小店出现了亏空,她的生意越来越难做,最后她不得不关门歇业,另谋出路。
   她是喜欢茶的,而且除了茶,她一无所长,想来想去,她还是决定做茶,只是这次,她决定做文化茶。她来到大学文化城,在那里租了一个小茶馆,专门卖茶给学生。虽然她的文化水平不高,但因为爱茶懂茶,自有一种淡香悠远的感觉,学生们很喜欢她的茶馆。仅一年的功夫,她就实现了盈利。之后,她很快开了第二家茶馆。就这样,经过十几年的 发展,如今三十出头的她,已经拥有35家茶庄,50家茶馆,生意遍及全国各地,几乎所有著名的大学城里都有她的茶庄或茶馆。
   这是一个典型的因坚韧而成功的故事。人生就是一个漫长的马拉松,只有学会坚持,才能够赢得最后的胜利。人生没有坦途,中途肯定会出现这样那样的挫折,但不到最后一刻,就不能言败,因为胜利,可能就是坚持到下一秒。看似山重水复没有路,但只要再坚持一下,就会发现其实柳暗花明又一村。
   如果凡事不能持之以恒,不能忍受当时所受到的困难和险阻正是很多人最后失败的根源;而一切领域所有的重大成就无不与坚忍不拔的品质有关,男人如此,女人亦如此。要记住,忍耐是一种明退暗进的策略,更是一种蓄势待发的选择。今天的忍耐是为了明天更大的成功。
女人心语:
面对质疑,要学会忍耐。

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