和烦恼说再见.pdf

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书籍描述

内容简介
《和烦恼说再见》浓缩了卢勤30多年教育思想和方法的精华。
《和烦恼说再见》全书29个单元,每个单元围绕孩子成长过程中不可回避的一类烦恼,比如歧视、误解、嫉妒、自卑等等,设置4个知心板块:
知心语录——卢勤针对每一类烦恼给出的语录,短小精辟、言简意赅。滴水可以穿石,掌心可以化雪,有时候,一句话微不足道,却能给人以无穷的力量。
知心故事——来自我们身边的一个个亲切故事。或温馨、或冷厉,让人读后或受鼓舞、或被警醒。每个故事背后都有心灵成长的养分。
知心朋友——直面烦恼,知心姐姐送你29个朋友,每个朋友都有名有姓、有特征、有口头禅。和“知心朋友”交朋友,心灵就能获得永不枯竭的正能量。
知心笔记——读完以上内容,读者可以写一写自己的感受,借此机会与自己做一番心灵的对话。

编辑推荐
知心姐姐卢勤应对29类烦恼的锦囊妙计。
智慧父母送给孩子成长的必读宝典!
《和烦恼说再见》浓缩了卢勤30多年教育思想和方法的精华。全书29个单元,每个单元围绕孩子成长过程中不可回避的一类烦恼,比如歧视、误解、嫉妒、自卑等等,设置4个知心板块:知心语录、知心故事、知心朋友、知心笔记。

媒体推荐
每个人在不同阶段、不同处境,会遇到各种各样的烦恼。父母、老师都没有办法手把手地教孩子一个一个应对烦恼的具体方法,但是却可以教给孩子正确面对烦恼的心态。卢勤老师的这本书,恰好就是一本送给孩子的心灵魔法书。教会孩子积极应对烦恼、永远不会被烦恼摧毁,拥有平和的心态,健康成长。
——北京第二实验小学副校长、语文特级教师 马丽英
知心姐姐卢勤激情、睿智,无时无刻都在向孩子们传递正能量。我也是她的受惠者。这本《和烦恼说再见》浓缩了知心姐姐教育思想的精华,我希望越来越多的同学有机会读到它,让自己受益终身。
——美国普渡大学学生、《管好自己就能飞》一书作者 吴牧天

作者简介
卢勤,原中国少年儿童新闻出版总社总编辑,现为中国家庭教育学会常务理事,全国更新家庭教育观念报告团成员,中国关心下一代工作委员会专家委员会委员。

卢勤长期主持《中国少年报》“知心姐姐”栏目,被广大少年儿童及父母热情地称为“知心姐姐”。她以亲切、平易、认真、深情及独具特色的亲和力,影响着一代又一代少年儿童,守护着孩子们心中的希望。曾获中国新闻工作者最高奖韬奋新闻奖、中国内藤国际育儿奖、联合国颁发的支持儿童杰出成就奖,并获全国优秀少年儿童工作者、中国保护未成年人杰出公民、全国三八红旗手和巾帼建业标兵等称号。

卢勤的著作都是超级畅销书,总发行量超过700万册,荣获国家第六届、第八届五个一工程奖,中国图书奖等多种大奖。卢勤在全国各地巡回演讲数千场,是中央电视台、中国教育电视台、北京电视台等多家传媒名牌栏目的常邀嘉宾,深受千万家长和孩子的爱戴。

目录
01.面对胆小——体验《英雄也有胆小时》
02.面对缺失——努力《姚明,曾为一双鞋奋斗》
03.面对陌生——融入《以书结缘》
04.面对冲突——宽容《爸爸妈妈,对不起》
05.面对难事——乐观《心“晴”天就晴》
06.面对弱者——体谅《一起上厕所的理想》
07.面对坎坷——跨越《给爸爸说媒》
08.面对歧视——争气《天生我材必有用》
09.面对误解——大度《苹果风波》
10.面对差距——奋进《跛脚的小羊》
11.面对嫉妒——赞美《都是嫉妒惹的祸》
12.面对厌学——兴趣《爱动脑筋的富尔敦》
13.面对自卑——自信《相信我能行》
14.面对诱惑——自制《真正的富有》
15.面对冲动——冷静《爸爸,生气有伤身体》
16.面对放弃——坚持《有目标才有动力》
17.面对挫折——坚韧《树下的母爱》
18.面对批评——自爱《“花苞”枯萎了》
19.面对单亲——理解《没什么大不了的》
20.面对选择——舍得《梦想更值钱》
21.面对虚荣——自醒《乱炖也是美味》
22.面对痛苦——忍耐《追风的孩子》
23.面对困难——积极《最长的围墙》
24.面对拒绝——悦纳《残忍的拒绝》
25.面对暗恋——自尊《小纸条带来的烦恼》
26.面对孤独——真诚《为友谊犯了错》
27.面对尴尬——幽默《风吹走了别人的头发》
28.面对贫困——立志《卖报的孩子》
29.面对追星——清醒《做一个有头脑的“香橙”》
心灵贴士

序言
一个小男孩儿,正在船上做工,突然海风袭来,他不慎掉进了波涛汹涌的大西洋。小男孩儿的呼救声没有人听到。他在冰冷的海水里挣扎,眼看就要沉下去了。这时,老船长慈祥的脸庞突然浮现在他眼前,小男孩儿顿时有了力量,继续拼命挣扎。就在他即将沉下去的一瞬间,老船长果真驾驶他的货轮赶到,救起了小男孩儿。
“孩子,你怎么能坚持这么长时间呢?”老船长问。
小男孩儿答:“我知道您会来救我的,因为我知道您是那样的好人!”
白发苍苍的老船长扑通一声跪在小男孩儿面前,泪流满面地说:“孩子,不是我救了你,是你救了我啊!我为我那一刻的犹豫而感到耻辱……”
一句信任的话,触摸到人的心灵,产生了震撼的力量。
生活中多么需要正能量的话!
记得我上小学五年级时,悄悄成立了一个做好事小组——“安业民工作组”。哪个同学心情不好,我会悄悄地塞给他(她)一张小纸条,送出一句鼓励的话。那个同学收到纸条后,心情就会好很多。从此我开始搜集格言、谚语,用来激励自己和别人。
当上“知心姐姐”,我开始书写“知心话”,送给我的小朋友和大朋友。我觉得,真正的教育应该是“记得住,忘不了,用得上”的话:
面对痛苦的朋友,我送他一句“太好了”,于是,痛苦变成了痛快:
面对自卑的朋友,我送他一句“我能行”,于是,自卑变成了自信:
面对自私的朋友,我送他一句“我帮你”,于是,索取变成了付出;
面对挑剔的朋友,我送他一句“你真棒”,于是,指责变成了悦纳;
面对厌学的朋友,我送他一句“我要学”,于是,厌学变成了乐学:
面对盲从的朋友,我送他一句“我思考”,于是,盲从变成了思考。
一句话能够改变人生。如果你能经常读一些有益的话,你的心灵将得到滋养。
今天,我从多年写的上万条“知心话”中,归纳出29个方面百余条,作为人生的礼物送给你,帮你战胜前进路上的种种烦恼和障碍。
这本书的名字是《和烦恼说再见》。有个朋友问,为什么要和烦恼说再见呢?我不想再见到烦恼。我笑答:“这不可能,人生是快乐史,也是烦恼史。”
有个人家中挂了一幅画,画是一张白纸,上面有一个黑点。一位友人来访,见了画问:“你为什么把黑点挂在墙上?”
主人反问道:“这么大一张白纸你没看到吗?”
友人不解:“那为什么还要画上这个黑点呢?”
主人答:“没有黑点怎么能反衬出白纸呢?”
白纸代表快乐,黑点代表烦恼,没有烦恼就显不出快乐。所以,烦恼会伴随人的一生,和这个烦恼“再见”了,就又和那个烦恼“见面”了。人的一生就是在不停地解除烦恼中获得一个又一个新的快乐。今天,我把解除眼下烦恼的武器交给你,你会发现,改变了心情就改变了世界:
如果你把这些话送给沮丧的伙伴,你会发现,他的脸上会露出微笑;
如果你把这些话送给发火的父母,你会发现,他们的火气会小得多;
如果你把这些话送给劳累的老师,你会发现,他的眼睛里会流露出轻松和快,乐。
人人需要正能量,希望你成为正能量的传递者。
卢勤

文摘
在妈妈拉着小慧和爸爸的手永远闭上眼睛的那一刻,小慧和爸爸的天塌了,他们的生活变得一团糟。爸爸变得不修边幅,家里乱得一塌糊涂。爸爸偶尔给小慧做个饭,不是忘了放盐,就是错把盐当成白糖放了很多。而小慧呢,先是因为妈妈的去世,一时走不出悲伤的旋涡,成了一个整日以泪洗面的小可怜儿;接着,又因为缺少妈妈的疼爱和管教,成了一个叛逆的问题女孩儿,她穿耳洞,和人打架,到处疯玩,就像一个野丫头,性格越来越孤僻,原来的好朋友也渐渐远离了她。爸爸看她变成这样,更是心烦。两人整天冷眼相对。爸爸动辄还会挥起拳头砸下来。
就这样浑浑噩噩地过了一段时间,看着爸爸颓废不能自拔的样子,小慧觉得要是再这样下去的话,她和爸爸都会毁了,她应该做点儿什么。
那是一个晴空万里的周末,她和朋友们在北海划完船出来,碰巧遇到了妈妈原来的同事芸阿姨。芸阿姨一看到小慧,眼圈立刻红了,亲热地拉住小慧的手问这问那。小慧一下子觉得心里暖暖的,自从妈妈去世以后,已经好久没有人这么关心自己了。
和芸阿姨分别以后,小慧突然有了一个大胆的想法:是不是可以撮合芸阿姨和爸爸在一起呢?为爸爸找个朋友和妻子,也为自己找个妈妈。
小慧为自己的想法感到很兴奋,觉得自己的想法不但可行,而且成功率很高。原因嘛,有以下几条:一、芸阿姨漂亮温柔,性格好,是爸爸喜欢的那种类型;二、芸阿姨因为不能生孩子和丈夫离婚了,正单着;三、爸爸高大威猛,是个好男人类型;四、他们年龄相仿,早就认识;五、芸阿姨喜欢自己……
小慧一条条往下想着,越想越觉得这件事情很靠谱。心动不如行动,小慧为了撮合爸爸和芸阿姨,开始了一系列的行动:首先邀请芸阿姨到家里做客,然后给他们买电影票制造他们单独相处的机会,不断地让芸阿姨来家里帮忙……
也许是功夫不负有心人,也许是真的有缘分,爸爸和芸阿姨真的开始相好了。爸爸开始变了,脾气不再暴躁,不再邋邋遢遢,开始注重衣着,也开始锻炼身体。
那天,是期中考试成绩公布的日子,吃晚饭时,爸爸绷着脸问小慧:“成绩怎么样?”
“还行!”小慧小声说。
“什么叫还行?”爸爸的声调陡然升高了八度。
小慧心里想,坏了,暴风雨又要来了。谁知,爸爸没有像往常一样来场疾风骤雨,而是把声调又降了下来:“你自己的学习,自己得上心。”还走过来,摸了摸小慧的头。
小慧简直惊呆了,这是自己那个狂躁老爸吗?她有点儿不敢相信。
芸阿姨未了,小慧赶紧把爸爸的这个重大变化告诉芸阿姨。芸阿姨听了,笑眯眯地说:“你是大姑娘了,你爸爸这样做很对。”
接下来的日子里,小慧从叛逆女孩儿又变成一个大胆的女孩儿,她学着自己的事情自己做,爸爸和阿姨的事帮着做,家里的事抢着做。慢慢地,她变得活泼开朗了,家里的气氛越来越好了。
在小慧的不断撮合下,爸爸和芸阿姨结婚了。照全家福的时候,小慧拉着爸爸和芸妈妈的手,觉得自己很幸福,因为她为爸爸找到了妻子,使爸爸不再孤独,也为自己找到了又一个好妈妈。生活中的坎,她终于跨过去了!
她得出的结论是:“再难也不怕,办法总比困难多!”P40-42

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