妈妈宝宝系列:经典胎教大百科.pdf

妈妈宝宝系列:经典胎教大百科.pdf
 

书籍描述

内容简介
读者调查显示胎教相关内容当中,读者最需要的就是胎教素材的内容,这方面的内容既难找到,又难以在没有详细指导下科学选择。本书就是一本胎教素材的大全集。包括音乐素材(胎教音乐中外名曲的名字和介绍,以及对宝宝的作用),绘画素材(适合胎教的中外名画及简单介绍),影音素材(包括各类适合孕妈妈看的电影介绍),故事素材(各种胎教故事和儿歌),以及剪纸、手工、小游戏等,准妈妈可根据自身情况,选择最适合自己的内容。

编辑推荐
读者调查显示胎教相关内容当中,读者最需要的就是胎教素材的内容,这方面的内容既难找到,又难以在没有详细指导下科学选择。本书就是一本胎教素材的大全集,包括音乐素材(胎教音乐中外名曲的名字和介绍,以及对宝宝的作用),绘画素材(适合胎教的中外名画及简单介绍),影音素材(包括各类适合孕妈妈看的影视剧介绍),故事素材(各种胎教故事和儿歌),以及剪纸、手工、小游戏等,同时介绍不同孕妈妈根据自身情况,选择最适合自己的内容。

作者简介
吴光驰,首都儿科研究所主任医师,从事孕产育儿研究、教育、临床工作60多年。中国优生科学协会理事。首都儿科研究所营养研究室主任 、研究员、硕士生导师。中国优生科学协会儿童营养专业委员会委员。享受国家政府特殊津贴。发表论文80余篇,科技著作3册,科普著作25册。

目录
目录
孕1 月…19
胎教知识:什么是胎教…20
胎教知识:胎教的科学依据…21
胎教知识:直接胎教和间接胎教…22
胎教知识:胎教与优生、遗传的关系…23
胎教知识:胎教的三大原则…24
胎教知识:胎教四忌…25
孕2 月…27
第5 周…28
安全胎教:第一次孕检别紧张…28
情绪胎教:分散紧张不安的思绪…29
运动胎教:腹式呼吸帮你缓解紧张情绪…30
音乐胎教:能缓解紧张情绪的音乐…31
第6 周…32
美育胎教:装扮自己,同时装扮心情…32
环境胎教:学会正确接受阳光的沐浴…33
安全胎教:出行要注意安全…34
美育胎教:孕期如何护发…35
…………
第17 周…112
营养胎教:准妈妈饭后5 大忌…112
语言胎教:摇身一变成老师…113
阅读胎教:充满智慧的古代小故事(八)…114
美育胎教:中国名画《唐宫仕女图》…115
第18 周…116
营养胎教:巧吃水果…116
胎教知识:宝宝的感官…117
情绪胎教:动画片让宝宝乐开怀…118
安全胎教:眼睛护理勿遗漏…119
音乐胎教:音乐让妈妈安心,宝宝聪明…120
阅读胎教:充满智慧的古代小故事(九)…121
美育胎教:中国名画《韩熙载夜宴图》…122
阅读胎教:关于母亲的名言…123
第19 周…124
安全胎教:牙齿、腰部和腿部要特别注意…124
美育胎教:文艺养心…125
音乐胎教:意境优美的古典音乐…126
运动胎教:局部运动帮你缓解酸痛…127
阅读胎教:充满智慧的古代小故事(十)…128
美育胎教:中国名画《千里江山图》…129
第20 周…130
运动胎教:手指“跳舞”乐趣多…130
语言胎教:与宝宝对话的内容…131
语言胎教:与宝宝对话的方法…132
阅读胎教:和宝宝一起受益一生的美德格言(一)…133
美育胎教:中国名画《富春山居图》…134
阅读胎教:诗词欣赏——婉约中的美丽…135
孕5 月…111
第22 周…144
安全胎教:告别腿麻腹胀,远离静脉曲张…144
阅读胎教:孟浩然的《春晓》…145
运动胎教:足尖运动益处多…146
语言胎教:儿歌、绕口令学问多…147
营养胎教:一起吃“饭”…148
阅读胎教:和宝宝一起受益一生的美德格言(三)…149
阅读胎教:诗词欣赏——豪放中的壮阔…150
美育胎教:世界名画《摇篮》…151
…………

序言
越来越多的准妈妈及其家人开始重视胎教,希望自己的宝宝能够健康成长,赢在起跑线上,但是却很少有人知道胎教到底是一个什么概念,很多人想给宝宝做胎教,但是又担心方法不对。
胎教的目的是什么?胎教的目的就是让准妈妈的身体更健康、情绪更舒畅,就是给胎宝宝进行良性刺激,让他发育更健康,而不是在准妈妈肚子里就培养成天才。
狭义上的胎教包括抚摸胎教、音乐胎教、语言胎教、光照胎教等直接作用于胎宝宝的良性刺激;广义上的胎教则包括环境、营养、安全、情绪等一切跟宝宝健康发育相关的内容。
音乐胎教,准妈妈该如何根据自己的喜好选择胎教音乐,什么时候听,用
多大音量,如何给胎宝宝听。
抚摸胎教,怎样跟肚子里的宝宝玩游戏,他什么时候要休息,什么时候最
爱玩。
运动胎教,怀孕的不同阶段都适合做哪些运动,怎样跟胎宝宝的作息结合
起来。
美育胎教,看几部自己喜欢的电影,欣赏一些自己喜欢的绘画、雕塑、剪纸等美好的东西,让胎宝宝在准妈妈肚子里就能受到美的熏陶。
环境胎教,给胎宝宝创造最安全、最舒适的生活环境,远离噪声、辐射、灰
尘等污染,远离各种可能存在的危险。
营养胎教,根据准妈妈和胎宝宝不同时期的营养需求科学安排饮食,让准妈妈和胎宝宝的饮食更科学、更均衡。
语言胎教,跟胎宝宝每天打招呼,给宝宝读故事、唱儿歌,准妈妈心情舒适,更能培养母子间亲密的关系。
本书正是给您带来最全面的胎教指导,从理论到方法,从方法到素材,让您在轻松的阅读氛围当中获得一切自己需要的胎教知识和素材,成为您给宝宝
做好胎教的好帮手。

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