国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥》:中医让你瘦。

目录
14天快速减肥的
弹“指”神功
“指”点美丽按摩心经
穴位按摩减肥的奥秘
掌握十二经络,瘦得一目了然
身上的美丽穴道知多少
女性按摩,要漂亮也要健康
按摩前必做的功课
备好按摩小道具

瘦脸按摩,成就完美明星脸
承浆穴
天突穴
颊车穴
肾俞穴
巨髎穴
人迎穴和大迎穴

瘦肩按摩,美化肩颈肌肉线条
天宗穴
肩膠穴
肩髃穴
颈夹脊穴
天容穴和风池穴
扶突穴
天柱穴
廉泉穴

肩背按摩,塑造撩人美背
陶道穴
风门穴

纤臂按摩,告别“蝴蝶袖”
臂臑穴
肱中穴
外关穴
丰胸按摩,拥有挺拔丰满美胸
乳根穴
乳中穴

减腹按摩,对肚腩说“Bye”
天枢穴
水分穴
中脘穴
石门穴
滑肉门穴
气海穴

纤腰按摩,快速变身小“腰”精
志室穴
三焦俞穴
涌泉穴

翘臀按摩,打造强力翘臀
腰眼穴
八膠穴
环跳穴

细腿按摩,修炼修长纤细迷人腿
风市穴
血海穴
足三里穴和承山穴
阳陵泉穴
龈交穴
梁丘穴
解溪穴
附录 时下最流行的瘦身减肥法大揭秘

文摘
版权页:

国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥

插图:

国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥

国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥

内容简介
《国医绝学健康馆42:14天速效经络减肥》主要内容简介:穴位按摩减肥的奥秘、掌握十二经络,瘦得一目了然、身上的美丽穴道知多少、女性按摩,要漂亮也要健康、按摩前必做的功课、备好按摩小道具等。

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