中小学心理教师的10项修炼.pdf

中小学心理教师的10项修炼.pdf
 

书籍描述

内容简介
中小学心理健康教育正在得到更多的重视,《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》规定,每所学校至少配备一名专职或兼职心理健康教育教师,并逐步增大专职人员配比,理教师的工作也不再局限于课堂。对向自己求助的学生和教师,还有重大危机事件,心理教师如何才能梳理纷繁的工作,保持良好的专业工作状态?
本书基于资深学校心理学家丽贝卡•布兰施泰特博士的博客,旨在帮助心理教师弥合理想与现实的差距,根据手中有限的资源应对多变的状况。各个章节给学校心理学辅导师提供了手把手的帮助,包括心理辅导注意事项、危机事件的心理工作开展、同学科教师的交流、校园人际关系处理等。具体包括:
建立心理工作室
准备个体和团体心理辅导
有效同家长和教师沟通学生的敏感信息
通过早期预防避免心理问题的出现
出现全校性危机事件如何开展心理工作
管理工作量与合理安排工作时间
保持良好的工作状态
本书首先从宏观层面介绍了心理教师这一职业,包括我们在日常工作中所扮演的多重角色。第二章主要关注我们每天所面对的“后勤保障工作”──从庞大数量的待处理案例到与专业无关的事务性工作──以及如何对其加以应对。接下来的几章按照心理教师在学校中的基本工作加以组织。因为不同学校的心理教师所从事的工作各具特点,所以这些章节无须顺序阅读。第三章和第四章分别讨论了个体团体心理辅导方法;第五章则重点关注心理健康问题的预防和干预;第六章介绍了针对教师咨询的解决方式;在第七和第八章中,作者同读者分享了校园危机处理和防止工作倦怠的心得。最后两章内容介绍了在美国制度化的心理测评和特殊教育评估系统中,心理教师需要应对的现实问题和解决方法,供有需要的教师使用。
总之,《中小学心理教师10项修炼》一书旨在帮助新入职的和经验丰富的心理教师提高工作效率,提供更加高效的服务,圆满诠释自身在学校中所担负的多重角色,并最终提升工作幸福感。通过实用方便的图表和简单易行的建议,本书将会成为你实际工作中必须的随身宝典,解决学院未曾教授给你的实际问题。读者还可以发现,心理教师所独有的幽默贯穿全书,毕竟,幽默是在这一行业中生存下去的必要素质!

编辑推荐
弥合理想与现实的差距:总结作者10年来在旧金山湾区各类中小学的心理教育工作经验,并结合与同行在博客上的交流讨论,真实了解专职心理教师普遍会遇到的种种挑战和困境,并提供实用高效的解决办法。
基于美国完备的心理教育体系,不仅介绍先进实用的心理辅导、干预、咨询理念,还提供手把手的细节指导,帮助心理教师应对实际工作中各种难题。
作者绝不空谈理论方法,时间管理表格模板、致家长、领导、同事的书信模板一应俱全,让心理教师的工作更加高效,轻松应对来自各方的挑战。

名人推荐
布兰施泰特博士针对心理教师在学校工作中的多项职责,提供了深具价值且有帮助作用的建议,既有实用方法又有经验总结。书中的理念以及归纳表格对于新手和经验丰富的心理教师同样适用,并可供心理学培训师及实习生使用。
──弗兰克•C. 沃瑞尔(Frank C. Worrell),博士,加利福尼亚大学伯克利分校,学校心理学项目主管
该书无论对于新手或者经验丰富的心理教师而言,都是一本异常清晰而透彻的指导手册。布兰施泰特博士巧妙地将非常实用、符合现实并切实可行的建议与极具个人特色和参与度的写作风格结合起来。
──塔拉•艾甘(Tara Egan),医学博士

作者简介
丽贝卡•布兰施泰特博士,毕业于加州大学伯克利分校,2004年获得心理学博士学位,目前是旧金山湾区的临床心理学家和心理教师。过去十年工作足迹遍布旧金山与奥克兰学区。布兰施泰特博士同时也是私人组织“成长测量与辅导服务中心”的创建者,该机构致力于旧金山湾区儿童与家庭的心理服务工作。

目录
推荐序
引 言
我们生活的这个世界
谁该为当前的社会危机负责
我们立足于世所需的新技能
什么因素在推动我们培养新技能
科技  
职场  
全球化  
人口结构  
健康  
教育  
改变吧,年轻人
占据优势需要何种技能
第一章 ADAPTABILITY 适应能力
什么是适应能力
适应能力为何如此重要
适应能力对我们的工作有何帮助
培养适应能力的障碍
心理模式  
缺乏机会  
固执与恐惧  
适应能力可以培养吗
大脑是可塑的  
机会无处不在  
体验式学习  
培养适应能力的十个步骤

第二章 CRITICAL THINKING 批判性思维
什么是批判性思维
批判性思维为何如此重要
为什么批判性思维对我们至关重要
批判性思维是如何改变的
我们怎样理解事物  
我们比任何时候都需要新颖的适应性思维  
计算型思维的需求在不断提高  
我们需要新媒体知识  
学会处理我们的认知内容  
成为“T 形”人才  
培养批判性思维技能的障碍 074
证实偏见  
归因偏见  
听信传言  
记忆失误  
毫无疑问地接受权威
不承认自己知识欠缺
批判性思维可以培养吗
培养弹性思维
增强你的心理速记能力——工作记忆
形成批判性思维的十个步骤

第三章 EMPATHY 知彼解己
什么是知彼解己
知彼解己为何如此重要
知彼解己如何帮助我们的工作
知彼解己和社交媒体
培养知彼解己技能的障碍
对环境的理解  
未说出口的话  
自我  
知彼解己的技能可以培养吗
我们如何更好地做到知彼解己
察颜观色  
积极倾听  
全神贯注  
培养自我意识和专注力  
培养知彼解己能力的十个步骤

第四章 INTEGRITY 正直
什么是正直
返朴归真  
正直为何如此重要
你会为了坚守正直而变得冷酷无情吗  
你会为了坚守正直而变得不诚实吗  
正直从何处做起
正直对我们的工作有何帮助
培养正直的品格
培养正直品格的障碍
培养正直品格的十个步骤

第五章 OPTIMISM 乐观
什么是乐观
摒弃过度乐观的思维
现实的乐观主义者
乐观主义为何如此重要
乐观对我们的工作有何帮助
培养乐观主义的障碍
期望和乐观  
积极的幻觉  
臆想的自我肯定与乐观问题
压抑的情绪  
乐观主义可以培养吗
乐观和压力管理  
假动作
ABCDE 模型及其解释方式
通往乐观的十个步骤

第六章 BEING PROACTIVE 积极主动
积极主动意味着什么
积极主动为何如此重要
积极主动对我们的工作有何帮助
培养积极性的障碍
我们能否培养积极性
教育的作用  
培养积极性的的十个步骤
第七章 RESILIENCE 反弹力
什么是反弹力
反弹力为何如此重要
培养反弹力的障碍
如何培养反弹力
如何应对C. R. A. P.  
武装自己,战胜逆境
学会乐观  
获得自我意识  
获得反弹力  
培养反弹力的十个步骤

开启你的卓越旅程

序言
十年之前,我开始了心理教师的职业,当时,我对于工作上的挑战可谓是毫无准备。我所具备的无非只是勇气、乐观以及几年的实习与课业学习经历。我原本憧憬着自己会在一个大都市里工作,幻想自己会像电影《危险游戏》(Dangerous Minds)中米歇尔•菲佛(Michelle Pfeiffer)所饰演的角色那样,去改变一个一个学生,直至改变世界。我没有意识到自己根本没有从事实践工作的能力素养。参加工作后,每过十分钟,我都会学习到新的知识。所幸,我拥有一位杰出的主管人员,米努•沙(Minoo Shah),是他在我新入职时给我指导,帮助我顺利度过了灾难性的那几年,以至于我甚至会为那些没有遇到优秀主管的心理教师感到遗憾。我无法相信,实际工作中的诸多方面,在学校教育中居然都没有得到提及和指导。然而这并非我母校的疏漏:有一些事情,只有在实际工作中才可以学习到。
从没有人告诉过我,心理教师是一个异常孤独的职业。虽然每一天我的身边都围绕着教育者、孩子与家长,我却只有每月一次的员工会议时间才能见到我的心理教师同行。要知道,同事的帮助与反馈可以有效防止工作倦怠,帮助我们成为一名更好的心理教师。因此,我在2007年开始写作自己的博客“心理教师笔记”(www.studentsgrow.blogspot.com),目的就是为了与其他心理教师建立起关系,分享一些新入职从业者亟需的知识。无论是谈论如何处理会谈中捣乱的成员,或者是为如何在团体咨询中随机形成小组提出建议,我都非常乐于看到其他心理教师能够从我的错误中汲取经验和教训。当时我还没有意识到,这个博客及其后来衍生出的脸书页面会让我同全国的同行建立起联系。他们每一个人都会分享一些实用的信息,值得借鉴的领悟,以及让我倍感意外的情感支持。通过向同行们学习,我可以提高自己的技艺、专业水平以及日常工作质量,这让我异常享受。
后来,开始有博客读者给我发来电子邮件,询问是否有一些可以帮助心理教师学习实际工作中所需知识的资源可供推荐。通过查询我发现,并不存在针对如何成为一名高效心理教师的实用、贴近实际的建议资源,于是就有了这本书。我希望你们能够发现本书有用、有趣和实用。毕竟,我曾经同你们中的许多人进行了讨论,目的就是为了让本书尽可能全面地涵盖校园心理健康领域。感谢你们的建议,希望你们喜欢这本书!

文摘
一旦你了解到哪些学生将通过学校相关流程到你这里进行辅导后,你需要做一些后勤准备。首先,你需要得到家长的许可,并让学生接受你。我刚进入心理教师这一领域时,我惊奇地发现:本地区在辅导工作方面竟然从来没有设置一份标准化的“知情同意书”。我必须要自己制作一份!你需要与自己的直属上级进行交谈,确认本地区是否设置有标准化的“知情同意书”,或者是否需要心理教师自制。为节省读者时间,诸位可参考表格3—1,制定自己使用的表格。表格内容包括:对于心理教师的介绍;你将会开展的心理辅导工作之类型;以及保密性的限制条件。我还推荐各位读者审核表格的草稿,以确定其内容全面。
根据一般的经验,我会当面与家长交流“知情同意书”的相关情况,而并非简单地将同意书寄到孩子家里了事。交谈过程中,我会说明整个工作流程,明确有关保密性的问题,还会减少家长对于你会给儿童保护服务机构(CPS)打电话的忧虑。假如在没有电话沟通或者当面沟通的前提下,就贸然将表格邮寄到家长手上,那么他们在阅读到类似“孩子报告任何危险或者虐待之情景”的语句时,可能会不同意自己的孩子接受辅导服务。尽管如此,我仍然鼓励诸位在报告中要加上这句话,因为这表明遵守法律规定。如果当面与家长沟通,心理教师可以用这句话回答家长的困惑,以便他们更加从容地给予同意权。还需指出的一点是,我在参加面向学生的团队会议和纪律会议时,也会携带这份表格。家长在这样的会议上会对辅导工作持更加开放的态度,而且你可以当场得到他们的同意,省去奔波的麻烦。
取得家长的许可之后,我会与校长碰面,确定给孩子提供辅导的合适时间。有些校长会非常严厉,禁止让孩子在主要学科的上课时间接受辅导服务,因此,心理教师只能在选修课程或者特定课程(艺术,体育,音乐,诸如此类)时方可叫学生出来。如果在正常上课期间也可叫学生出来,那么你需要与教师沟通,商定一个对孩子正常学习生活影响最小的时间段(上课之初,下课之前,独立工作期间,诸如此类)。在学校工作人员确定了一个合适的时间段后,我还会与家长再次确认,以保证他们了解自己孩子会耽误到哪些课程。
在跟孩子初次会面之前,你还要确保辅导时间没有占用孩子最开心的时间段!只有在辅导没有影响到娱乐时,孩子的参与程度才会大幅提升。有可能的话,给孩子提供两个时间段,让他选择自己更喜欢的一个,这会让他有一种掌控感。与学生的初次会面特别具有挑战性。如果你们之前已经单独会面或者在课堂中有过交流,建立起了持续的人际关系,那么辅导工作会轻松一些。相反,假如第一次辅导工作也是你们的第一次会面,而你又要告诉他,他的家长同意他接受这项服务,那么情况就有些微妙。孩子的年龄也是一个影响因素。一般来说,年龄较小的孩子即使不了解自己要做什么,也会更愿意离开课堂;年龄稍长的学生则会表现出两种极端情况──有一些迫不及待地想跟你离开教室;有一些则对于你的到来感到十分尴尬。不论年龄如何,对于那些焦虑的学生,家长和教师都需要事先让他们做好心理准备,让孩子知道心理教师会来找他们谈话,但这并不表示他们有了麻烦。
我通常会在休息时间叫学生出来,例如,对于年长学生,我可能会在下课的时候叫他们;对于年龄较小的学生,则可能在上课之前叫他们来找我。有时,我会在刚开始上课,大家都在准备的时候,找到待辅导的学生;对于那些我估计不愿意接受辅导,或者会因为在朋友面前被老师叫走感到尴尬的学生(通常是青少年),我通常会单独给他们发请假条,让他们自己去我的办公室,或者让课堂教师将他们送过来。
遇到学生之后,我一般会说:“我们可以先聊几句吗?”接着我马上告诉他:“你并没有惹上什么麻烦,”如此一来,他就不会紧张地以为自己做错了事。这些话我通常会趁着与孩子共同走向咨询室的过程中说出来,免得两人默默走路,倍显尴尬。我会不时与他闲聊,并且介绍自己是“和学生一同工作的人,目的是帮助孩子们学习更好,解决他们在生活中可能遭遇到的各种困难。”我会尽全力让他们认识到,心理辅导是再正常不过的事情,我会说:“我曾经跟很多学生接触过,各年龄段都有,原因也不一样。”
到达办公室之后,你可以向孩子解释什么是心理辅导,以及他来到心理教师办公室的原因。通常,我会在一开始就用孩子易于接受的语言说明他转诊的原因。我会说:“你的妈妈∕爸爸∕老师认为,我们每周见面一次,聊聊一下〔转诊原因〕是有好处的。”然后,我会解释心理辅导主要包括的活动,或者将采取的流程(游戏疗法,认知行为疗法,焦点解决短期治疗法,或者精神动力学疗法)。我还会尽早说明保密性的相关问题,说道:“我们在一起的时候,你所说的每一句话、所做的每一件事都将是保密的。也就是说,我不会将你说的话告诉给你的老师。不过,只有一种例外,如果你说的话让我感觉你自己或者其他人处在危险当中,我会将这些话告诉其他人。然后向外界寻求帮助。”孩子在这个时候可以提出问题,然后我们可以做一些活动相互了解,或者让孩子自由地选择活动。对于那些非常焦虑的孩子,我会给他们一张活动清单,供他们选择。
还需说明的一点是,你如果是刚刚接触辅导工作,也许会感到异常焦虑。如果你正好面临这种问题,那么应该牢记,人际关系本身就能够起到效果。在整个辅导过程中,你并不一定要做到十全十美。因为多年之后,孩子们一定不会记得你当时具体说过什么,但是他们却能够回忆起在你办公室中的感觉。作为测评者,想必你早已经学会了如何与儿童建立和谐的关系。作为辅导者,你所做的不过是拓展上述工作而已。即使前几次辅导期间,你都是在与儿童玩纸牌游戏,也没关系。不论是哪一个孩子,都可以帮助你提高自己的工作技巧。此外,不论是心理教师新人,还是老手,都可以通过经验更加丰富的同事多沟通来实现提升。针对治疗目标、治疗过程以及辅导工作中出现的棘手情况,同行之间可以充分交流思想,这一过程对各方来说都可谓无价之宝。你还可以参加一些继续教育培训和工作坊,以了解新近出现的伦理与法律难题,同时还可以增进自身辅导技巧。

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