北京四中8班的教育奇迹.pdf

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书籍描述

编辑推荐
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中国百年名校教育第一的秘密公开揭秘,超越《哈佛凌晨四点半》《第56号教室的奇迹》,诠释真正的精英教育!
北京四中2012届8班41人参加高考,23人超过北大、清华录取分数线,一志愿率97.8%
披露他们的学习细节、方法和技巧,同龄人的传奇经历与热血励志,告诉你全优生是怎样炼成的!

作者简介
她,是学生时代多才多艺的“学生领袖”。
她,是学霸眼中充满热情和正能量的“出名严师”。
她,对学生视如己出的“智慧妈妈”。
她,是一志愿录取率97.8%的北京四中2012届8班班主任——高杰!

高杰,北京四中高级教师,北师大化学教育研究所在职博士后,北师大2012届教育硕士兼职指导教师。学生时期曾担任北京师范大学研究生会主席、全国学联副主席。多次被评为北京四中优秀青年教师、优秀班主任、先进工作者和优秀党员。2013年被新浪教育、北京晨报评为“京城魅力教师”。
2012年,高杰老师担任班主任的北京四中2012届8班一志愿录取率97.8%,18位学生考取北大清华,同时有多名学生被港校、美国哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学沃顿商学院等名校录取。
她以科学的教育理念营造出一个和谐进取、团结向上的班集体,以爱心激发学生的活力、培育学生的完整人格,她用大爱和智慧,指引每个孩子走上了从优秀到卓越之路。


目录
推荐序——教育是一份幸福的工作 / 刘长铭
自序——把孩子培养成才要有大爱和智慧 / 高杰

第1章 教育就是让每个孩子都成才
他们比普通孩子更难引导,更难教育。作为老师你的智商、情商必须超乎其上,而你的身价又必须和他等同,你必须和他平等地处在一个层面上交流,却又要在有意无意之中影响他,启迪他,改变他,发展他。
1. 我和8班冥冥之中结了缘 
2. 173条校规受益一生 :先做人,后做学问 
3. 当班主任就像生孩子,必须负责到底 
4. 和谐的班级氛围是努力学习的开关 
5. 鼓励孩子直面学习和成长中的困难 
6. “幽默劝学”给高三增添一抹亮色 
7. 优秀也会成为卓越的敌人吗 
8. 如何看待青春叛逆期 
9. 优秀的孩子有个性,更难管
10. 巧用班会引导孩子学会关心父母
11. 好学生也会早恋吗
12. 孩子缺乏学习动力怎么办
13. 设个小陷阱让孩子们因祸得福
14. 灼热的高考前最后10天倒计时
15. 选拔和培养优秀班干部要“以德为先”
16. 一个都不能少的师生情,不了情
回响 :学生、家长眼中的高杰老师

第2章 勤而得法是通向成功的唯一捷径
高中三年,多好的学生都得拼。优秀生最值得我们学习的有两件事,一是掌握了好的学习方法,二是严格按照学习规划执行到极致。我们一定会遇到许多困难,最重要的是要有坚定的意志、乐观的精神和永不放弃的行动。
1. 在梦想和现实之间有样东西叫奋斗 / 邱雨嘉
2. 那一年,我们高三 / 王博洋
3. 如何面对挫折、伤痛和失败 / 匿名
4. 保送后我选择继续参加高考 / 张霄
5. 一路荆棘与精彩的竞赛加分之路 / 张霄
6. 如何选择竞赛科目与处理课赛平衡 / 罗琪 刘双城
7. 失利后的反思 :专注、独立思考、持之以恒 / 莫寒
8. 做好计划并坚决执行就成功了大半 / 唐雨霏
9. 学习如逆水行舟 :高二整年学习计划 / 王倬榕 欧阳德念
10. 我们都是学霸范儿:高考冲刺阶段时间安排 / 白林禹 邱雨嘉
11. 北大是容不下一个俗人的 / 陈智鹏
12. 8班毕业生为高中学子加油
回响 :当这群孩子的班主任真的很幸福 / 高杰

第 3 章 风华正茂,激扬青春当如是
光学习,不玩耍,聪明小孩也变傻。我们相信教育的本质是关注孩子一生的成功。学习的能力是培养出来的,担任各种职务,参加足球篮球赛、K歌、演话剧、军训、游学和参加成人礼,都是在培养能力。
1. 昨日辛苦换明日幸福,记田径场上的坚持 / 鞠念桥
2. 超励志逆袭,记传奇的篮球联赛 / 张霄
3. 尽力则无憾,记虽败犹荣的足球赛 / 李楚楠
4. 你不是一个人在奔跑,记4×100米接力 / 王博洋
5. 创意就是搬着沙发去赛歌,记校园歌手大赛 / 崔颢
6. 来看戏吧,戏是自由的!记排演话剧《雷雨》 / 崔颢
7. 你会如何回忆我,记暂忘苦读的新年联欢会 / 左云龙
8. 青春就是走遍天下的雄心,记国外游学 / 任可 秦达然 
9. 精英就要担好肩上的责任,记青海修学 / 岳忱 王智丰
10. 野蛮生长,记让我们换种活法的军训 / 马川
11. 学会选择,记我的十八年 / 王博洋
12. 最珍贵的东西是爱,十八年才明白 / 李楚楠
13. 高考后一定要做的十五件事
回响 :让孩子们在赛事与活动中得到成长 / 高杰

第 4 章 家庭是孩子健康成长的良港
家长是孩子的第一任老师,孩子的成长离不开家长的抚育和陪伴。引领着孩子一路走来,我们有成功的经验,更有引以为戒的建议。
1. 一盏明灯,照亮一生 / 耿思桐母亲 
2. 相信孩子,相信老师 / 张鹏光父母
3. 高中三年一定要多给孩子一些关注 / 谭乐辰父母
4. 教训、失误和我的心得 / 白林禹父亲
5. 教育的关键是培养水手对海的渴望 / 雷阳雪母亲
6. 让孩子养成受益终生的好习惯 / 刘通父母
7. 两手抓,刚柔并蓄 / 左云龙父亲
8. 孩子收获了沉稳严谨的人生底蕴 / 罗琪父母
9. 与孩子一同走过高考岁月 / 王倬榕母亲
10. 有心栽柳,柳暗花明又一村 / 欧阳德念母亲
11. 好成绩源于好老师、好同窗和自己的努力 / 刘双城母亲
12. 为孩子遗憾的高考喝彩 / 邢霄父母
回响 :爸爸妈妈,我长大了!
后 记 :做四中人,真好 / 王博洋

序言
推荐序——教育是一份幸福的工作
北京四中校长 刘长铭

什么是幸福?这是一个严肃而深刻的哲学命题,也是自古以来人类所追求的理想。怎样才能幸福?有人认为富有是幸福的原因。这种观点也许现在会得到社会上大多数人的认同。的确,美国的一项调查显示,富人生活得更加快乐。但很快就有人提出质疑 :富人之所以感到快乐并不是因为有钱,而是因为快乐的人更容易获得成功,变得富有。哈佛大学前校长德瑞克•波克在《幸福的政策》一书中引用的一项长期研究的结果表明,入学时被测定为快乐的学生到40岁时,要比同时被测定为不快乐的学生多挣30%。究竟是富有的人更加快乐,还是快乐的人更容易富有,这还是一个我们没能搞明白的问题。
但我相信,对今天我们这些算不上富有的人来说,我们在生活中享有的便捷也早已超过了古时候的王公贵族。如果今天我们仍不能感到幸福快乐的话,那恐怕要到物质财富之外去寻找原因了。比如,我们在与同侪相比时所产生的心理落差,我们身体的健康,我们在社会上的安全感和被信任的程度,我们在工作和生活中遇到的各种棘手问题,以及我们对未来生活中种种不确定因素的隐忧,等等。这里也不排除我们的生活态度和对幸福本身的理解。因此,在提出做“幸福的四中人”的时候,我们也就开始了对幸福这一人生命题的探索。在与许多老师的交流中,我们提炼出了全面和谐的幸福观,这就是“享受工作、取得成功、赢得尊敬、获得发展、精神丰满、和睦相处、衣食无忧” 。
享受工作是一种重要的幸福理念。古今中外的文化中常将工作描述成痛苦的付出。中国古人认为成功的标志是成为“人上人”,要成功就要吃得“苦中苦”;西方的文化观念也与之类似。在《圣经•创世纪》中就有这样的情节,上帝为了惩罚亚当的野心,罚他到凡间去工作。将工作与痛苦划等号,这不能不说是一种陈腐的旧有观念。一个人如果不能享受到工作的快乐,那他或她就很难感到生活是幸福的,因为工作几乎要占去生活的一半光阴。其实敬业并不意味着痛苦的付出和个人的牺牲,快乐工作的人常能从工作中获得更多的幸福。在我的同事中,有许多废寝忘食勤奋工作的人,他们为工作付出了大量时间和精力,甚至牺牲休息日,但从他们的脸上我看不到一丝痛苦和厌倦。对于教师来说,快乐工作的人更容易建立融洽的师生关系,更容易取得学生的信任,会更深刻地影响学生的成长和发展,因而也更有可能取得成功。教师的成就感就源自于看到学生在自己的影响下发生变化,从学生身上找到自己精神与文化的基因,这样的教师也必然会得到学生的尊敬甚至敬仰,享受到精神层面的快乐与幸福。
教师既是一个容易走向封闭的职业,也是一个可以走向开放的职业。走向封闭还是寻求开放,完全取决于教师是否愿意和善于将自己激活,用北京四中刘葵老师的话来讲,就是“让心灵醒着”。我曾遇到过这样一些教师,他们对所教的学科知识不可谓不娴熟,但在教科书之外所知甚少,他们的心灵和精神没有能得到及时的补充而日渐枯竭,这使他们容易感到工作和生活的乏味。而我们也能发现这样的教师,他们始终保持着对新知的渴求,他们的课堂常讲常新,他们不断将自己获得的新知和人生体验融入教学,与学生分享。我相信这样的教师是幸福的,因为他们能从工作和生活中获得新鲜感,永不厌烦,他们的精神也会不断得到充实。和睦相处也是幸福的重要来源,这里既包括同事之间的相处,更是指家庭成员之间的相亲相爱。我总认为,一个人生活和工作的最大动力和幸福的源泉主要来自家庭的温馨和恩爱。
我们之所以将这七个方面称之为“全面和谐的幸福观”,是因为这七个方面缺一不可。然而在实际生活中,能够兼顾这七个方面而获得完整幸福的人并不很多,甚至少之又少。这里需要社会环境的宽容和理解,需要自身的努力和豁达的心胸,需要注重文化修养和提升精神境界,需要克服或抑制不切实际和永无休止的个人欲望,等等。说到底,这是一个涉及到生活态度、价值取向和人生观的问题。
北京四中化学教师高杰博士可以说是一个幸福教师的典型。从教育教学工作来讲,她无疑是一名成功的教师。她所任教的班级不仅成绩优异,而且她深受学生的爱戴和尊敬,这对一名从教时间不算很长的年轻教师来讲,是莫大的荣誉和鞭策。她在学校担任多项工作,事务繁杂,整日忙忙匆匆,但无论何时,你所遇见的高杰总是面带笑容,充满乐观和朝气。在工作中,她善于收集和总结材料,不仅可以从中挖掘智慧和经验,也可从中享受工作和生活的乐趣,给自己留下许许多多快乐美好的记忆。她目前是在职博士后研究生,这是她永不满足的求知欲和进取心的象征。此外还要特别提及的是,她有一个幸福的家,可爱的儿子和她一样快乐。她把人生的每一阶段都安排得科学、合理、紧凑,因而在工作和生活的方方面面都取得了硕果。
这本书不仅是她工作的记述,也是她生活轨迹的描述。从中我们可以看出一个成功的年轻教师的人生态度。这对读者来说,也许是最有意义的。

文摘
 自序 :把孩子培养成才要有大爱和智慧——高杰

北京四中是一所百年名校。能考进四中的孩子都是家长和老师眼中的优秀生,而能进入科技创新实验班的孩子更应该算得上优秀生中的佼佼者。我有幸陪伴他们度过了高中三年,有经验教训,更多的是满满的收获。2009年7月学校责成我担任2012届8班——科技实验班的班主任。翻看桌上那一摞厚厚的档案,我感到了一份沉甸甸的责任。
阅读那些详细的文字材料时,我眼前晃动着48个活蹦乱跳的孩子,那么多耀眼的光环:实验中学、八中、北师大二附中、五中、二中、潞河中学,各种名牌示范校的年级、班级第一,市三好、区三好,各种竞赛比赛大奖……每个孩子身上都凝聚了父母多年的培养和全部期待,他们每个人身上也都承载着这些花季少年的飞翔之梦。
面对着这群聪明又优秀的学生,面对着48双父母期许的目光,我作为这个集体的掌门人,该如何承担好班主任的责任?三年后,我真的能为他们插上隐形的翅膀,引领他们自由地飞翔吗?
2012年6月, 8班在高考中取得了出色的成绩。年级前10名4人,前15名6人,前30名11人。考入年级前50名和前100名的人数都是全年级各班中最多的。在8班参加高考的41名学生中, 23人的高考成绩达到了北大清华的录取线,最终18人选择北大清华继续深造 ;其他学生分别被中国人民大学、北京师范大学、北京航空航天大学、复旦大学以及香港理工大学、香港城市大学、香港科技大学录取,还有的学生远赴重洋,被美国哥伦比亚大学、美国西北大学、韦尔斯里等大学录取。最终8班的一志愿录取率达到97.8%,平均裸分成绩642.5分,我真为他们感到骄傲。
回顾和8班学生一起成长的三年,我发现常人眼中的优秀生,其实在很多地方并不省心。他们身上背负着太多的光环,优越的教育环境养成了优越的自我认知,他们自尊自律,也自恋自负,高智商下有着现代孩子们的通病——极度自尊又非常脆弱,无法承受批评、面对失败 ;很难接受不同意见,冷漠叛逆、我行我素。有的孩子不和父母交流,不关心父母的病痛冷暖,有的整天痴迷网游动漫,也有的曾一度陷于二人世界。
你能想象得到吗?那些学科竞赛成绩优异,课内学习和课外活动兼优的学生,不仅面对巨大的压力时会彻夜难寐,也会因为学习、生活或情感上的挫折自暴自弃。实际上,他们比普通孩子更难引导,更难教育。他们既需要精神引领,也需要规范。你的智商、情商必须超乎其上,而你的身价又必须和他等同,必须和他平等地处在一个层面上交流,又要在有意无意之中影响他、启迪他、改变他、发展他。
这几年我一直都在思考一个问题 :如何把学生培养成国家和社会所需要的优质人才?我的体会是:一是爱心,大爱之心,把学生当成自己的孩子,有母爱却不溺爱 ;二是智慧,用教师的实践智慧科学、合理地引导学生渡过难关,全面发展 ;三是付出,在关键时必须全身心的付出。你付出的是时间和精力,换来的是国家的栋梁、明天的希望,值了。
在此,我用我笨拙的笔,记录下我和8班一起成长的日子。祈望和读者共同品味和分享这一路走来的经验和收获。
本书部分内容为北京市优秀人才培养资助项目课题(2011D008007000002)的研究成果,感谢该项目的资助。在本书成书过程中,我得到了8班同学和家长的大力支持和通力合作。刘校长亲笔作序,中国青年出版社编辑赵玉从构思到设计均提出宝贵建议。借此书付梓之际,一并感谢各位的辛苦劳作和挚爱之情。
高杰
2013年岁末

 “幽默劝学”给高三增添一抹亮色——高杰

好的开始是成功的一半。这个班级在建班之初打下了团结和谐、学会选择、奋勇争先的底子。只是成长的过程可谓一波三折。这个班的理科成绩虽然还不错,但是因为很多男孩子偏科,语文、英语成绩不够理想而影响了他们的整体实力,更有些同学因为暂时的成绩不理想,年前排名落在平行班同学的后面,让一些孩子开始对自己的实力产生了怀疑。整个高一年级, 8班的班级平均分在实验班中的排名多数居于末尾。作为班主任,没有一点压力是不可能的。但压力不该是抱怨自己没有遇到一个成绩全优、不偏科的班级,不是怀疑这些学生的学习能力,更不应该是埋怨学生不好,奚落相对落后的同学,而是跟学生共同面对问题、解决问题。
我承认曾对8班不尽如人意的平均分失望过,但同时也对每一个孩子充满了希望。为了帮助他们提高英语成绩,我跟他们一起背单词,参加英语的百词竞赛。为了帮助学生们更好地规划时间,我跟他们一起做计划,并将我的计划贴在班内进行展示。每次大考后分析成绩的班会上,我都有意躲避成绩暂时落后学生的目光,我真的不想给他们造成压力。在高中阶段的学校教育中,学习成绩是评价学生的重要指标。这种评价比成年人世界对成功的评价都要残酷。所以我一直在班上强调:虽然成绩是衡量你学习进步的一个重要指标,但它只是一个相对指标,并非绝对指标。这次的成绩只是对已经过去的一个阶段的总结,但是却不能代表你的未来。我能看到大家身上都有那么多的优点,相信未来你们在各个不同的领域都可以成为优秀的人才。
高二是一个容易倦怠和疲惫的阶段。年级前30名的孩子因为怀疑学习的价值和意义,一时间出现了缺乏学习动力的问题。各类竞赛的种子选手,也因为课内学习和竞赛难以兼顾,萌生过退出竞赛团队的想法。还有更多意想不到的情感困惑、职业迷茫,及因生活挫折产生的对社会的怀疑,各种情绪逐渐在班里弥漫开来。
回想我们的成长过程,在青春期不是也有过各种奇奇怪怪的困惑吗?随着年龄的增长也都迎刃而解了。在这个时候,作为班主任老师首先要临危不乱,坚信遇到再“奇葩”的状况都是正常的。所以我告诉同学们遇到一些困惑是正常的,这些问题不是只有你一个人会遇到,大家都一样。我们要能做到见山开路、遇河架桥。后来,我就多和有困惑的学生谈话交流,动员同学们共同帮助遇到困难的同学。最后,很多同学都靠自己的努力和大家的帮助走出困境,重新投入了学习。
在焦灼的高三阶段,是学生最需要关注、鼓励和帮助的时候。在高三的每次大考后,我都会对每一个同学的成绩和排名做无数次的分析。对于一个已经带了两年的班级,我了解每一个学生的性格特点和学习潜能,通过帮助学生对自己的情况进行客观的分析,给学生坚定的信念,鼓励他们坚持,陪伴他们成长。
同住一宿舍的三位帅哥耿思桐、戴维和谭乐辰集体迟到了。在高三最关键的时候, 8班最近已经好长时间没有人迟到了。开始自习了,我到教室外给他们打电话,但是3个孩子都没有接。我正在班内着急,只见他们3个匆匆忙忙地冲进教室。我首先判断可能是睡过头了,然后立刻在头脑中构思,应该如何在班里说这件事呢?置之不理肯定是不行的,现在正是关键时期,全年级都在抓学风。而且不批评就是纵容,也是对班内其他准时参加自习同学的不公平和对班级纪律的亵渎。而严厉批评也不合适,因为临近“二模”,孩子们学得累是谁都知道的。突然一个念头闪现,想起了时下流行的电视剧《甄嬛传》。班里很多孩子忙里偷闲会瞧几眼,而且甄嬛体现在网上很流行,有的孩子也在玩笑中使用。
于是我用了几十秒在脑子里构思了一下,决定用甄嬛体劝学一番 :几位小主早自习迟到实在是极不体面的事,既影响8班颜面,又影响诸位小主在众女生心中的光辉形象,请务必引以为戒,自行斟酌改进为好!立刻改进自当极好的!
班里的同学们笑起来, 3名男生显得很不好意思。其实这个阶段确实很累,记得我在当年这个时候也经历过睡过头的事。而且我清楚地记得那天早上是上物理课。我们都还在睡梦中,宿舍最早起的室友冲进来刷一下拉开窗帘说 :你们看都几点了?已经8点多了!我们马上穿好衣服,没有洗漱就冲进了教室,记得当时有很多男生取笑我们,非常难为情,也不敢抬头看物理老师的脸。那场景,到现在还历历在目。当时物理老师也没有严厉批评我们,只是提醒以后不要迟到。后来一直到高考,我们再也没有迟到过。对这种累,我深有体会,对老师的宽容也十分感激。如今我做了老师,我要用自己的幽默和宽容让我的学生们收获快乐。

 设个小陷阱让孩子们因祸得福——高杰

四中的高三毕业典礼实际上是由一系列的“最后一次”组成的。最后一课,最后一操,最后的晚自习,最后的早自习……我对于上一届最后一节化学课还记忆犹新。记得当时我在给学生答疑,突然被一群学生推上了讲台,最后和同学们一起合影留念。虽然没有见到那张照片,但是这记忆就定格在我的脑海中。经常想起来,希望照片中的那些孩子一切安好,不管在世界的哪个城市都要充满希望地生活和学习。
又是一届学生的最后一节化学课了,上课之前我一直琢磨着要跟学生说些什么。其实不管是8班还是6班的最后一节课,我都不是特别有要分离的感觉。因为剩下的两周我还会跟他们共同奋战到底,天天答疑。所以分别的话和对未来的祝福都不是我想说的,我最想在最后一节化学课告诉孩子们要静下心来,答卷时首先要注意审题。但是光口头强调是没有用的,我希望让他们能产生一种不注意审题就会出大错的震撼感。这时我突然想到了刚刚参加过的学校组织的卡内基培训中的一个活动环节,于是结合化学知识编写了一份材料如下 :
各位同学 :
正确审题是答对题目的前提,也是高考中各科正常发挥和得高分的关键和保证。在毕业之前,我们最后进行一次化学审题训练,请按照要求完成相关的内容(限两分钟完成)。
1. 发下试卷后,先不要动笔,要先将全卷看一下。在采取任何行动以前,请先阅读所有的指令。
2. 请在本卷的右上角写下你的名字。
3. 请在你的名字右侧写下你的学号。
4. 请在你的名字和学号的下方写下你的学校和班级。
5. 请在你的班级下方写下“正确”二字。
6. 请在“正确”二字下标出着重号。
7. 请在正确的选项右侧括号内写下“正确”二字
A. 硫酸钡可用钡餐透视 ( )
B. 盐卤可用于制豆腐 ( )
8. 请将字母A圈住。
9. 请在这张纸的左下角画一个三角。
10. 请在这张纸的反面做加法 :6950+9805
11. 请将你的答案圈住。
12. 如果你认为到目前为止,你很认真地按照每一步指令在做,大声说 :我做了!
13. 请用你正常的音量从10数到1。
14. 如果你做到这一步的话,大声说出:“我是第一个做到这一步的,我是审题的佼佼者。”
15. 现在你已经完成了阅读。请你只做本卷的第一、二和十六题。16. 请说出 :“我已经认真审题了,我做到了。”
在离下课还有10分钟的时候,我给同学们发了这份材料,告诉大家做最后一次审题训练,请同学们一定要认真阅读,并按照老师的要求来做。马上教室里就热闹起来了,有的同学开始忙着写班级、姓名、学号等信息,有的在画圈、画三角,有的同学开始算数,还有个别同学已经用正常音量从10数到1了,当然也有个别的同学在偷偷笑,我示意他们不要提示其他同学,按照考试的要求来做。不到两分钟,教室里就传来了同学们的爆笑和大呼上当的声音,因为他们都做到了15题。 90%以上的孩子都不好意思也没有资格说出 :“我已经认真审题了,我做到了”。有几个孩子课下跟我说 :老师,高考我一定会记得看清楚要求再答题的。这份卷子太“奇葩”了,一辈子都忘不了。还有学生当天就把卷子拍照发在网上分享,他们的很多同学包括一些外校的孩子也大呼“审题是关键”啊!

 那一年,我们高三——王博洋

那一年我们高三。
回头看看高三的日子似乎没有那么苦和累,然而过后甜蜜的感觉是源于曾经努力过,如果时光倒退,我还能感受到当年的焦虑或者喜悦。
8月,图书馆自习室。高三的感觉已经很真切,每个人手下是暑假作业或王后雄或五三或竞赛习题。传说中的高三开学第一次考试让有些人紧张,也有一些人始终放得很轻松。有些人去了清华北大夏令营又回来,讲述着提前感受到的大学气氛。
9月,开学考试。我记得我考完就去了实验室,一边准备着学代会的召开,一边准备着已经考虑着是否放弃的物理竞赛。在自习室的日子像是在世外桃源,我不时抽出时间回班听一两节较为重要的课。脱离高三的节奏让我感到一丝担忧——课堂上大家已经在奋笔疾书,各科开始了将持续一年的总复习。英语换了老师,高三的安排井井有条,语法阅读完型写作轮流来,大家做阅读的速度似乎总是很快,我总是被落下。
10月,月考。语文和英语依然是我们班的弱势,我记得考试总结时一些人紧皱的眉头。我们做了足够的训练,我们本来应该可以做到的,也许只是不是现在。竞赛结束,大家都投入期中考试的复习,这次考试对自主招生的校荐资格具有重要意义。那一阵的晚自习很安静,每个人都有自己的目标。期中之后,自主招生,校长实名推荐,港大校荐纷至沓来。于我个人而言,之前的月考由于一直在搞竞赛所以考得很砸,而期中考试是我最后的机会。我不是一个意念很清晰的人,我很容易走神,很容易因为即将发生的事情而感到某种担忧。然而那段时间,我记得很清楚,我不知道从哪里获得了一股力量,一股只向前看的力量,一种对于现实无比清晰的认识——最后半个月,要么埋头再看一页书,要么就不要再做梦。
也许很多人和我想法一样。课间,同学们抓紧时间找老师答疑,自习时大量地刷题、背书、看讲义。时间过得很快,期中考试越来越近了。
紧接着期中考后的那个周末,我来到自习室。依然,人满为患。涛哥看见我来,抬头对我一笑,低头继续看着手底下的生物五三。只要终点还没有到,我们就都还在继续奔跑。11月,各种名单都已确定,我们分头在各自的路上向着目标前行。然而晚自习的浮躁却成为了一段时间的主旋律。与其说是浮躁,不如说是人正常天性的体现,毕竟在高三的节奏中束缚了三个月之久。然而作为班长,我还是更严苛地对大家提出了建议,希望晚自习开始前的大段时间也可以安静。之后的几天,晚自习前,班里静得地上掉根针都可以听见,只剩笔尖划在纸上的沙沙声。
这个月,我们加上了周末统练。周末早上,同学们坐在座位上,一边最后看几眼复习内容,一边吃着手中的面包。
期末,第一次全区大排名。语文也开始留字词、阅读卷子,英语的讲义到期末已经攒到了足以撑爆我文件夹的厚度,理化生的讲义被我们用来参考、查阅,数学卷子上的大题旁边记满了红笔写下的批注。“你们到后来就会变得更适应,”老师这样讲,“经过多次的考试和练习后,你们不会再觉得考试是件多么大的事情,包括高考。心态会变得平常。”虽然学习生活相对枯燥了一点,但是同学们之间还是会和谐地相互“吹捧”,或以“大牛”相称,每个人都在鼓励着别人,又在暗自自我鼓励。没有哪个人是习惯的强者,每个人的价值都在爆发着,每个人的状态都在向巅峰迈进。
期末考完,我们班的成绩不错,语文和英语的弱势有了很大的改观。
考完之后的那几天,还没有放假,老师讲完试卷,我有点累,趴在桌子上睡了一会觉,再抬头,看到前后左右的人已经开始在做寒假作业。
第二学期真的过得太快,从一模、二模马上就到了高考。刚开始时,理综的出现曾让我们有些不适应。到后来,一次次调整策略,反思改进,针对训练,使得我们的理综答题能力终于得到了提升。我记得那个傍晚的楼道,外面是如火如荼的高二足球联赛,我和双城、爱西在楼道里交谈,我才知道原来所有人都会那么迷茫,都会不知所措,都会有低谷,都会用尽各种方法在调整。卷子上鲜红的减分不只有一个人在承受。
物理厉老师那天上课说,大家看窗外。礼堂楼外墙上,由上而下地镌刻着“勤奋、严谨、民主、开拓”的校训。“大家高一的时候在低层楼,看窗外可以看到民主、开拓,而到了高三,我们在顶层,大家看窗外,我们看到的就是——勤奋。”一语出,满座惊,是因为这话的精辟与犀利。高老师那阵一直陪着我们上晚自习,坐在教室后面办公,课间走过来和大家聊天。李哥(李伟老师)又穿起了他夏天那件短袖白衬衫,在黑板上画着椭圆和双曲线 ;陈月艳老师偶尔给我们读一两篇她在森林里研究生物有所感时写下的美妙的散文……晚自习下了,宿舍党借着夜色在办公楼下面的乒乓球台玩耍,还有人上三晚,我骑车回到家,妈妈端上一晚热粥给我喝。
高三,是亲人朋友的陪伴。
4月一模,我们考的并不理想。年级会上老师说是因为之前做的训练不够,各科刚刚进行完专题复习,还没有来得及做几套综合题练练手就直接上了一模考场。我感觉自己的状态很不好,做题的时候飘飘然。一模分数砸下来之后的那阵子很压抑,第一次有一种“扛着走”的感觉。要扛下来,继续做应该做的事情,不要灰心。考试从某种程度上让我们成长,每个人重新低下头去做一道题,做一篇完型,或者背一篇课文的时候,都是他重新扛着当下站起来的时候。当然学校老师们也开始调整,带我们开始了一定密度的综合训练,帮我们找回应有的状态。
二模题容易,分数都飘了起来。我每天下午两个半小时做一套理综,一遍遍地训练。仿佛越到最后,人们也越发轻松,后黑板上的倒计时牌上的数字一天天变小。最后一课,老师们都不再讲课,而是和同学笑谈着,珍惜最后的时光。犹记得黄老师那句“达而不纵,穷且益坚”,总是在我迷茫时给我前行的力量。
毕业那天大家忙碌着收拾东西,我让欧阳到黑板上写下四个大字——8班加油。
6月7号,我们昂首迈进了高考考场。
8号上午,我因为精力不集中而涂错了一道理综选择题。这个荒唐错误的意义并不在于它本身,而在于它在一年的辛苦过后,清醒地教会我 :我的精力在关键时刻没有强大到足以控制我的头脑的程度。人永远不可能达到完美。而此前在我的世界观里一直认为完美是存在的。如同命运的捉弄,当你自大到认为你的能力足以左右一切,当你以为完美触手可及,上帝会在某个角落让你以你从未跌倒过的方式让你跌倒以补偿你的成功。一道题的失误不能决定什么,但透过表象本身,我的心灵受到极大地震动。人的主观能动性的局限,残缺的真实和完美的不可及,使我在高考后的那一晚,忽然感到前路瞬间被铺平。如果说高三教会了我什么,这大概是最珍贵的一课。于是我笑了,没有失误的悲观和落寞,这样的错误让我叫好,让我欣慰。
对于我个人而言,高三的痛苦或许不在于学习的难度。事实上这个应该是信手拈来的事情。真正的痛苦在于我在不断地与自己的内心争斗,起先频率很低,到后来几近折磨人的程度。我变得极其敏感,高一高二时留下的事情也会在高三时在内心爆发。后来跟人聊起来,发现其实每个人都无法做到闭关修行一样的学习。太多的羁绊和牵挂,太多的触目惊心,我们都学会在极短时间内调整自己,重新投入学习。
高三像一杯满满的白开水,毫无味道但你得一口口地喝,在这种纯白中一点点地目睹时间的流逝。它是充实的。如果说我今后的人生会绚烂多彩,其中一部分,自应感谢高三这一年的纯白。它给我充实,让我在今后的人生路上,问心无愧。

 昨日辛苦换明日幸福,记田径场上的坚持——鞠念桥

曾经那么鲜活的记忆已经一点点褪去了,但是当年那么热血、那么励志的感觉永远留在我的血液里。
当年女生宿舍的洗澡水只烧到每天下午5 :30,去晚了热水被别人用完了就只能洗凉水澡了。田径队的训练每天最早5:40才能结束,于是那段时间不知道洗了多少次的凉水澡。经常是正洗着突然热水就没了,只能想出个“笨办法”,把每一个喷头都洗一遍,用尽管子里面剩下的热水。但是最终面对冷水审判的那一刻,也只能硬着头皮往上冲。
高中三年里不知道做了多少件只能硬着头皮往上冲的事情。刚进田径队的时候,每天下午上到最后一节课就开始害怕,不知道老师又有什么恐怖的任务给我们,是计时的3000米,是全力不达标要重跑的800米,还是让人精疲力竭的“23432 (百米)”组合。记得特别清楚,第二次训练就赶上跑2000米。跑步的时候就感觉自己要死了,每跑一步都想着下一步无论如何跑不动了,迈不动步子,感觉像是穿着一双铁鞋在跑步,喘不过气,感觉心脏被一堵墙狠狠堵住。不停在问自己,同学们都在自习室里自习,为什么我要在操场上受这种炼狱般的罪。
现在再回想,也不知道自己为什么能坚持。当时心里只知道无论如何都不能放弃,强迫自己忘掉那些身体上的痛苦,脑子里反反复复默念着“我不去想是否能够成功,既然选择了远方便只顾风雨兼程”,还有“提着昨日种种千辛万苦,向明天换一些美好和幸福”。
这两句话是我从一本GRE参考书里面看到的。记得特别清楚,序言里面作者写了一个四中的学姐,每天凌晨2点自习之后要从厕所窗户翻出来回宿舍的故事。我知道自己肯定没有学姐考上北大光华的那份智慧,只能更加拼命努力。感谢有四中173条校规的监督,让我没有做出什么惊人的事情。有很长一段时间,我都是每天晚上熄灯之后,在被窝里面打着手电筒背单词。为了准备出国考试,我背烂过三本词汇书, TOEFL、 SAT、 GRE各一本。在SAT和GRE红宝书的封面我都写上了那句“提着昨日种种千辛万苦,向明天换一些美好和幸福”。凭借我5号床上铺有储物柜遮挡的有利地理条件,和被子足够厚、不透光的天然优势,加上无数次的尝试,居然这么干了一个多学期都没有被宿舍老师发现。在被子里面蒙上十分钟就会热得满头大汗,还有点喘不过气。必须隔一段时间就探出头来换气,再把后背靠在冷冷的墙上散热。
每个人都有一箩筐惨故事,我知道我的同学里面比我更加刻苦努力,更加拼命的人双手双脚并举都数不过来。
当时就觉得所有的努力都会有回报的,不能让周围那么多为我付出的人失望。田径队这么苦,那么多人来了又走了,最后坚持下来的只有这几个好朋友。我从来没动过出走的念头,有多少困难也都克服了,因为我知道如果走了陈老师会很伤心的,也再找不到这么纯粹的一帮朋友。如果在出国,或者高考的路上放弃努力,会对不起妈妈。
高二下学期的时候,每天田径队训练完,晚饭也赶不上吃就要坐地铁去海淀黄庄上SAT强化课,晚上再坐地铁回来,卡着时间洗一个澡,熄灯以后就要在被子里面背单词、写作业。最后实在是受不了这种煎熬了,妈妈就把我接回家了,也开始了陪我熬夜学习的生活,虽然她在11 :30左右就昏昏入睡了。当时SAT阅读刚刚入手,经常是一篇文章从头到尾读下来就没有一句话能够读懂的,加上妈妈怕我打瞌睡还要陪我聊着天,阅读题做得是一塌糊涂。那真的是非常好玩儿又温馨的一段时光。现在去了美国上学,只能在图书馆里,对着电脑小屏幕用视频聊天让妈妈陪我学习。
当年那段温馨时光再也回不去了。不过我脚下还有未来。

内容简介
2012年,高杰老师担任班主任的北京四中2012届8班一志愿录取率97.8%,20位学生考取清华北大,同时有多名学生被港校以及美国哥伦比亚大学、沃顿商学院、韦尔斯里大学、美国西北大学等名校录取。
《北京四中8班的教育奇迹》一书有16页精彩的彩色插图,书中用四个部分概括出一个由老师、学生、家长组成的三维立体的“北京四中实验班”8班高中三年的成长历程。
读者可以从书中看到北京四中的优秀班级管理方法,尖子生们的学习经验介绍,高三复习、高考经验以及课余生活,最后是家长来信传授教育心得。对教师来说,通过本书可以了解北京四中教学管理情况,对学生们来说,可以了解百年名校北京四中学生的学习和生活情况,借鉴学习方法,给高考前煎熬的日子鼓劲打气,激励自己奋发图强。对于家长来说,可以了解尖子生的学习情况,以及如何做个利于孩子学习的好家长。我们可以看到,在优异成绩的背后,凝聚着老师、学生、家长多年来的汗水与心血。
高杰老师健康、阳光又富于创造力,她把全部的心血和爱都给了学生。她为8班营造了积极向上、拼搏进取的良好氛围,让孩子们能在高中这个培养独立思考能力的重要阶段,真正的拓宽视野、了解自己。
8班的学生们勤奋、独立、有主见又坚强、他们能在高中阶段就清晰的知道自己想成为什么样的人,要走一条什么样的路,并通过精诚合作、努力拼搏达到自己的目标。他们的秘籍很简单:勤奋是到达成功的最短捷径。
北京四中建校百年,遵循勤奋、严谨、民主、开拓的校训,同时更注重品德教育,从本书中我们可以看到四中先进的办学理念、丰富的课程体系、良好的校园文化,优秀的师资团队,勤奋拼搏的学子与和谐的家校关系,这一切累积起来,铸就了让每个孩子都成才的教育奇迹。

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