不生病的饮食起居.pdf

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书籍描述

编辑推荐
l  我们其实没有疾病, 只有饮食生活方式错误!
2 非医、非药,是什么力量创造众多康复奇迹? 靠自己找回健康!
3  如何摆脱身体的种种不适?从营养革命开始健康管理革命!
4  曾经一群无药可救的人,他们有了共同的救星——露卡素有机生活,从此迷上露卡素有机生活:“露迷”成为他们共同的名字和新生命!
6  当把健康交给自己管理的时候,成功、快乐、幸福,一切尽在手中……

作者简介
西木博士:养生(营养)经济学家,现为琼州学院食品科学专业客座教授,中国保健协会专家委员会委员。早年学习医学和数学,后在美国明尼苏达大学取得经济学博士学位,师从三位诺贝尔奖得主。研究和宣传健康管理和营养革命,首倡零饥饿减肥法和露卡素有机生活。
先后在北京电视台、湖南电视台、山东电视台、旅游卫视、中央人民广播电台、北京人民广播电台、人民网、新浪网、中国妇女、健康时报和时尚健康等数十家媒体作为受访专家或专栏作者。
2010年在湖南卫视《百科全说》主讲减肥和营养专题,引领无数人走上健康减肥和有机生活之路。截止2013年6月,西木博士新浪博客的访问量超过340万人次,新浪微博的粉丝超过101万人,成为最具影响力的生活保健博主之一。

内容简介
《不生病的饮食起居》集东西方养生经验之大成,融合营养学和自然疗法的古今智慧,告诉你在食品安全问题频发、空气和水源严重污染的时代,吃什么,怎么吃,吃多少,喝什么,补什么,如何生活,如何长寿。

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