太极拳实战用法.pdf

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书籍描述

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本书共分八章:第一、三、四、五章分别讲解了太极拳的运动方法、桩功训练、实战训练、辅助训练;第六、七、八章分别讲解了《二十四式太极拳》、《四十二式太极拳竞赛套路》、《八十八式太极拳》中每一个动作的实战用法;第二章专门撰写《武德》,强调武以德立。

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