现代跆拳道实用教程.pdf

现代跆拳道实用教程.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
为了搭建“质量工程”建设项目交流和展示的良好平台,使之在更大范围内发挥作用,取得明显实效;促进青年教师尽快健康成长,建立一支高素质的教学科研队伍,提升学校教学科研整体水平。学校决定借建院十周年之机,利用2013年的“质量工程”建设资金资助实施“百书工程”,即出版优秀教材80本,优秀专著40本。“百书工程”原则上支持学校副高职称的在职教学和科研人员,以及成果极为突出的中级职称或获得博士学位的教师。学校鼓励和支持他们出版具有本土化、特色化、实用性、创新性的专著,结合“本科学历(学位)+职业技能素养人才培养模式”的实践成果,编写实验、实习、实训等实践类的教材。李万友主编的《现代跆拳道实用教程》就是其中一本。

目录
第1章 跆拳道运动概述
1.1 跆拳道运动的概念
1.2 跆拳道运动的起源和发展
1.2.1 原始社会时期的跆拳道
1.2.2 三国时期的跆拳道
1.2.3 高句丽时期到新罗时期的跆拳道
1.2.4 高丽时期到朝鲜时期的跆拳道
1.2.5 近代时期的跆拳道
1.2.6 现代跆拳道运动的发展
1.3 跆拳道运动在中国的发展
1.4 跆拳道运动的内容
1.4.1 礼仪
1.4.2 品势技术
1.4.3 对打
1.4.4 击破和特技
1.4.5 自卫术
1.4.6 跆拳道舞
1.4.7 竞技比赛
1.5 跆拳道运动的特点
1.5.1 以腿法为主,拳脚并用
1.5.2 技击方法简捷实用,动作刚直相向
1.5.3 内外兼修,功法独特,功力验水平
1.5.4 发声扬威,强调气势
1.5.5 礼始礼终,强调良好道德品质
1.5.6 跆拳道运动练习者的精神强化作用
1.6 跆拳道运动的作用
1.6.1 修身养性,培养优秀的意志品质
1.6.2 娱乐观赏、陶冶性情
1.6.3 强身健体、防身自卫
1.7 跆拳道运动的级、段制度
1.7.1 跆拳道的级、段位标准
1.7.2 跆拳道腰带颜色象征的意义
1.7.3 跆拳道运动的晋级考核内容

第2章 跆拳道技术初级篇
第3章 跆拳道技术中级篇
第4章 跆拳道技术高级篇
第5章 黑带品势篇
第6章 跆拳道教学篇
第7章 竞技跆拳道训练篇
第8章 跆拳道竞赛组织篇
第9章 跆拳道裁判篇

内容简介
李万友主编的《现代跆拳道实用教程》从实用的角度出发,介绍了跆拳道的技术、教学、训练和裁判,具体内容包括跆拳道技术初级篇、中级篇、高级篇、黑带篇、教学篇、训练篇,以及跆拳道比赛的组织和最新裁判法,内容详细、全面。在教程结构的设置上充分考虑了由易到难、循序渐进的原则,并借鉴了中国跆拳道协会颁发的考级大纲,对教程内容结构进行了合理的安排。
《现代跆拳道实用教程》既可作为高等学校学生跆拳道课程的实训教材,也可作为跆拳道学校(俱乐部)教学的教材和参考书及跆拳道爱好者的自学用书。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多