亲密育儿经.pdf

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书籍描述

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《亲密育儿经》由东南大学出版社出版。

作者简介
王友爱,1988年毕业于首都医科大学儿科专业,曾在北京儿童医院、纽约州立大学石溪分校医学院从事儿科临床、科研和教学多年,现为中国气象局医院儿科副主任医师,对儿童健康保健指导(包括儿童健康检查、健康保健咨询指导、智力筛查等项目)、儿科常见病处理和小儿疑难性皮肤病的诊断和治疗颇有心得。有多篇专业性论文参加国内外学术研讨会议,并在国外核心期刊上发表。

目录
前言
引子:和孩子一起亲密成长
1.“好孕”体质生出好带宝宝
正确对待孕前检查
制定孕前锻炼计划
提高怀孕几率的性交时机
2.在轻松愉快的环境中好孕
夫妻要互敬互爱
夫妻要互相理解
夫妻要互信互勉
夫妻要互谅互慰
3.怀孕并不是准妈妈一个人的事
准爸爸4注意事项
我国古代胎教6大要点
4.胎教,建立亲密关系的关键
受过胎教的孩子更聪明
0~10月胎教日历重点
5.孩子的好性情来自于胎教
准爸爸要有“精神刺激”意识
准妈妈要以身作则
实施性格胎教三注意
家庭气氛对孩子性格的影响
控制新生儿的体重
孕期最理想的体重
防止孕妇营养过剩
坚持做孕期体操
定时做产前检查
矫正胎位
作好分娩前的准备
剖宫产和自然分娩利弊
剖宫产宝宝训练方法
“互相适应”。
母婴同室的6大好处
母婴同室4个注意要点
新生儿护理重点及异常信号
衡量新生儿健康的5个指标
新生儿皮肤护理8大要点
“袋鼠式拥抱”实施做法
掌握拥抱时机,传递浓浓的爱
心理学家给父母的建议
成功开奶3大注意事项
母乳不足5个补救措施
4种正确哺乳姿势
怎么判断宝宝是否吃饱了
怎么判断宝宝吃多了还是吃少了
乳房异常及对策一览表
正确拍嗝可有效防止宝宝溢奶
宜用优质配方奶粉
宝宝配方奶粉至少要喝到3岁
正确给宝宝喂奶
奶瓶挑选3原则
奶嘴挑选2原则
宝宝喂奶常见问题
宝宝喝奶老被呛原因及对策
把握好宝宝添加辅食时机
宝宝添加辅食顺序
辅食添加原则
辅食添加5个注意事项
正确选择断奶时机
给宝宝彻底断奶8大正确做法
宝宝断奶常遇到的4类问题及对策
断奶后宝宝饮食存在的4大误区
宝宝断奶后的营养补给
背带挑选要点
不同月龄背带使用建议
婴儿背带使用注意事项
母婴同睡注意事项
读懂宝宝睡眠信号
宝宝睡眠5大常见问题及对策
哄宝宝入睡要避免6做法
婴儿情绪性哭泣应对4策略
儿童哭泣应对5妙计
婴儿穿衣脱衣要讲究技巧
婴儿衣服选择注意要点
让宝宝自己穿衣有诀窍
宝宝洗澡要讲究方法
宝宝洗澡4大注意事项
情感交流的7种方式
3种方法建立宝宝安全感
爸爸也要和宝宝亲密接触
细心做好抚触前期各项准备
宝宝抚触具体操作手法
抚触亲子儿歌
细心做好做操前期准备
亲子操具体操作步骤
细心做好推拿前期准备
宝宝日常保健推拿手法
游戏造就聪明大脑
游戏对孩子的7大益处
10岁前应做的32件事
陪孩子玩的5点注意事项
孩子最爱玩的64个经典亲子游戏
亲子阅读8大注意事项
亲子阅读2个原则
书籍选择要根据年龄而异
特定时间亲密相处10妙招
走进孩子内心9种方法
孩子6岁前必须立下的6条规矩
把对孩子的爱分点给爱人
营造良好亲子关系4妙招
爸爸不要在位却缺席
弥职爸爸的10项教养方法
理想“隔代家长”的十条“资格标准”
老人要主动为孩子搭建与父母的亲密关系
父母要尽可能多地参与孩子的教养中
与保姆友好相处注意事项
尽可能创造条件让保姆参加些专业培训
孩子共情能力发展历程
6招教孩子学会共情能力
与孩子“共情”10种做法
依恋类型小测试
附录

文摘
版权页:



插图:



做操前准备工作
把手洗净,冬天则将手搓热,指甲不宜过长,摘掉手表或者首饰,以免划伤宝宝皮肤。
家长和宝宝衣服应轻便、宽松(无纽扣为最佳)。
一般做操次序为先上肢,再下肢,后躯干。
最好在哺乳(吃饭)1小时后和睡觉前1个小时的游戏时间,这时宝宝情绪好,吃的食物又消化了一段时间。
做操三原则
需要循序渐进,由慢到快
锻炼必须持之以恒
要保持正确的动作姿势
亲子操力度
强度不宜太大。因为宝宝肌肉柔嫩,耐力差,心脏负荷小,做操时只要宝宝有些微汗,面部微红,不气喘,就说明活动量较为合适。
动作要轻柔、缓慢,有节律,切忌手重,用力过度牵拉,以免损伤婴儿的骨骼、肌肉和韧带。
做操注意事项
做操前抚摸宝宝全身,使他全身放松。如果有条件,放一些轻松而优美的音乐更好。
哺乳、饭后不能立即做操,以免加重宝宝肠胃负担。
宝宝情绪低落或哭时也不能做操,以免引起宝宝反感。

内容简介
《亲密育儿经》内容简介:育儿的过程,也是父母自我成长和修炼的过程!育儿先育己,想要孩子成为怎样的弦子,父母就要先做好父母,成为孩子模仿、学习的标榜,那么,孩子也准差不到哪儿去。衷心希望《亲密育儿经》能给身为父母的您带来些触动,让您的育儿过程变得更加简单和愉快,亲子关系更加亲密和谐!

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