280天孕期胎教方案.pdf

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书籍描述

编辑推荐
翟桂荣编著的《280天孕期胎教方案》以每日一页的方式将胎儿的发育过程娓娓道来,并且介绍了当前最权威的胎教知识和最新最全面的胎教方法,语言亲切,如道家常,能够温暖每个妈妈的心;方法轻松,充满趣味,便于准爸妈实际操作学习。280天、280页,让你的孕育旅程就如同与胎儿亲密相伴一样地向前推进,让你的每一天过得充实、平静而温馨!本书以每日一页的形式在不同阶段教给孕妈妈相应的胎教方法,通过多举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。

作者简介
翟桂荣,中华医学会北京分会委员,北京妇产医院主任医师、教授、硕士生导师。从事产科临床工作30余年,对胎儿宫内的监测与诊治经验丰富,尤其擅长多胎妊娠的管理,曾成功为五胞胎、六胞胎孕妇实施剖宫产手术。荣获“好大夫在线”评选的“网友心中好大夫”称号,同时也是“三九健康网”评选的“10位网友好评妇产科医生”之一。

目录
Part1 爱在起点,赢在未来
Day1 新的生命揭开序幕
Day2 胎教,从现在开始
Day3 让宝宝赢在起跑线
Day4 胎教,如何入手
Day5 备一本爱心胎教日记本
Day6 胎教,需要“教”些什么
Day7 准备好“教学资料”
Day8 孕期胎教的大致进度
Day9 胎教与宝宝未来的性格
Day10 以身作则塑造宝宝好性格
Day11 做一名合格的准爸爸
Day12 饮食胎教
Day13 构建孕期饮食计划
Day14 补充水分有讲究
Day15 夜宵习惯要摒弃
Day16 孕期更要动一动
Day17 最适合的运动胎教:散步
Day18 瑜伽:孕期好伴侣
Day19 孕早期情绪保健
Day20 初识环境胎教
Day21 宝宝生命中第一座美好家园
Day22 为宝宝营造舒适的家居环境
Day23 让准妈妈感觉舒适的居室布置
Day24 当心这些辐射源
Day25 沐浴方式要注意
Day26 给宝宝一双明亮的眼睛
Day27 古人如何进行胎教
Day28 胎教在外国
Part2 宝宝在祝福声中成长
Part3 安宁即胎教
Part4 宝宝有感觉啦
Part5 宝宝可以学更多东西啦
Part6 妈妈给我多些爱
Part7 宝宝变得活泼好动
Part8 妈妈,我的房间变小了
Part9 快速成长的宝宝
Part10 妈妈与宝宝的亲密会面

内容简介
    《280天孕期胎教方案》以每日一页的形式在不同阶段教给孕妈妈相应的胎教方法,通过多举实例或假设场景来直观地教授胎教方法。全国知名专家通过这本书告诉孕妈妈如何进行胎教更健康、更科学,陪伴孕妈妈安全孕育聪明宝宝。

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