你可以生得更踏实/丽珊她话题丛书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
亲爱的姐妹们,祝贺你正在经历着一段全新的生命。
你知道吗?在孕育孩子的过程中你才真正地从女孩成长为女人;
你知道吗?一个女人经历了生育会变得更加从容和坚定;
你知道吗?从现在开始,在这个世界上就有了你要牵挂一生,也被牵挂一生的生命新篇章!
让我们以积极的心态面对全新生活中的措手不及,觉得累了、担忧了、懊恼了、辛苦了,或者你希望生活得更加和美,就来看看张丽珊的《你可以生得更踏实(怀孕必须准备哪些事)》这本书,和丽珊老师有了心灵之约吧!

作者简介
张丽珊,“丽珊心理疗法”创始人,国内著名心理专家,生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内第一代EAP心理培训师、咨询师,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今,她始终坚守心理咨询第一线,在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的“从孩子看家庭”,《今晚报》的“揭开原生家庭之谜”,《每日新报》的“九型人格与职场成败”、“中层危机”,《城市快报》的“丽珊热线”,《今晚经济周报》的“丽珊面对面”,北方网“丽珊生活心理大讲堂”视频专栏,天津人民电台生活广播“丽珊热线”等。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面,涵盖人生各阶段,被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。

张丽珊老师已经出版专著13本:《向丽珊敞开心灵》、《成长是首流动的歌》、《朋辈交往有规则》、《与成人交往有技巧》、《花季恋情(上、下)》、《特殊的爱给特殊的你》、《成功的教师生涯,您这样走过》、《成功的学生时代,你应这样度过》、《孩子快乐成长,您应这样呵护》、《与厌学学生的心灵对话》、《学生时代赢在心态》、《高考成功赢在心态》等。

目录
前言 生得好更要养得好门
第一章 婚姻顺遂,孩子“瓜熟蒂落”
老公的性虐待源自愤怒的童年
老公为什么回避性生活
有文化的老公为什么打人
想用孩子拴住高富帅,不靠谱
我想养精蓄锐生孩子,老公却只想多赚钱
岁德国老公不要孩子怎么办
得知我母亲有躁狂症,老公坚决与我离婚
生孩子不是婚姻问题的解药
心灵作业:检视你们的婚姻
第二章 老人顺和孩子有爱
我担心孩子长大后会埋怨我
与母亲不和睦遭婆家挤对
母亲使我成了永久的留守者
怀孕时,是否应该给老公一家“立规矩”
我被刁蛮婆婆折磨得不知所措
婆婆无法补偿我曾缺失的母爱
孩子没有“冲喜”成功,婆婆迁怒于我
娘家一摊子烂事,我哪有空生孩子
心灵作业:发现你内在的“痛点”
第三章 关注你身边的人
妻子怀孕了,老公四处留性
老公说有外遇是为了证明我的预言是准的
老公为什么无法与情人断绝来往
总担心杀了自己女儿的母亲为哪般
侄子出生的前提是哥哥事业成功
没有孩子成为别人指责我的口实
我怕哪天会掐死弟弟
女儿被诊断为精神分裂,我崩溃了
心灵作业:每个月给孩子写一封信
第四章 孩子的幸福人生从子宫开始
最好的胎教是父母对孩子的欢迎
老大还没有见到弟弟,就已经不正常了
邀请老公全程参与孕育的过程
胎停孕,让我万念俱灰
我付出那么多,却还要剖腹
抑郁母亲的子宫剥夺了孩子的健康
心灵作业:你的分娩观是什么
第五章 化干戈为玉帛才是好妈妈
生了孩子,妻子变成暴力狂
月嫂走了,女儿无依无靠
老公得了肺炎.却总是不管不顾
妈妈和婆婆对保姆的要求完全不一致怎么办
孩子出生了,我和老公的心却越来越远
离婚六年,我想复婚怎么办
心灵作业:你和老公属于哪种角色类型
第六章抓住孩子发育关键期,事半功倍
我的女儿没有图像感怎么办
我孩子不说话怎么办
有规矩的孩子招人爱
让孩子发自内心地喜欢幼儿园
寄养在外婆家的孩子和我没感情
不要过早地决定孩子的人生轨迹
心灵作业:父母教养子女的形态
附录:孩子成长的关键期
第七章 解读孩子的个性,因材施教
丽珊一幼儿气质类型
我的孩子总是说谎怎么办
怎么哄小孩睡觉
女儿的嫉妒心太强了
让孩子成为受欢迎的人
心灵测试:丽珊一幼儿气质类型测试
第八章 帮助孩子建立安全型依恋模式
幼儿的依恋模式
我的女儿对什么都很冷漠
我的孙女和社会青年私奔了
我的生活已经没有了底线
心灵作业:你的教养方式会让孩子形成什么样的依恋模式
后 记

内容简介
《你可以生得更踏实(怀孕必须准备哪些事)》的作者是张丽珊。
《你可以生得更踏实(怀孕必须准备哪些事)》精选了49个案例,纵向上从夫妻决定要孩子、怀孕、分娩、月子、选择幼儿园到上小学人手,横向上从影响孩子身心健康成长的各方面人手,形成一个网格。通过阅读,将你带人到生儿育女的情境之中。每章后面的心灵作业为你提供了自我检视的提纲。
姐妹们,如果你有能力,从怀孕开始就可以和一位你信任的育儿心理指导师建立咨访关系,请他们用专业的知识为你的孕期心理进行评估和支持,帮助你调试心态,分娩之后指导你有效利用孩子的关键期,采取最科学和妥帖的抚养方式,为孩子的身心健康奠定坚实的基础。

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