微育儿:超简单的宝宝养育说明书.pdf

微育儿:超简单的宝宝养育说明书.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
怀孕很辛苦?育儿很烦恼?没时间看“砖头书”?
不要砖头书,只要小精美
美国权威妇产专家、医学博士
专为微时代都市白领打造

将父母比喻成“生产商”,将宝宝比喻成“新产品”
生动独特的比喻、精炼幽默的语言、简单个性的图示
完美表达微时代孕育观点,简单、实用、有趣
孕育宝宝就像启动电脑一样轻松自如、顺畅无忧

媒体推荐
从怀孕到孩子降临开启了人生的一段新旅程,这个旅程与之前以往的任何一段人生之旅都不同,它更加新鲜、刺激并且充满爱意。但是任何一段旅程都会有让人棘手的方面,这段奇妙之旅也不例外。记得有过一个朋友曾经感叹,“如果生孩子、养孩子也能像买家电一样轻松便捷该多好!我希望有一本说明书。”可惜的是这样的“说明书”很难寻觅,小娃大概是最难搞懂的一个“新产品”了,就连“生产商”自己也无从下手。

不过现在好了,微孕育系列书刚好解决了这个棘手的问题,从怀孕开始详细讲解,一直到小娃出生都能很好地解决各种问题。这套书最值得称赞的一点是它的语言简洁不啰嗦,尤其是孩子出生后新手爸妈都会觉得手忙脚乱,根本没有多余的时间来翻书查阅资料,只有这样简单的文字才更方便查找所需资料。而且它还配有很有趣的图片,即使不看更多的文字,也能准确地知道在说什么问题。

如今,现在我们终于有了关于怀孕和养娃的“说明书”,这样再也不会因为一点小事而变得手忙脚乱了,无论是准妈还是新手妈妈都能轻松自如地成为时尚辣妈,仅凭这点阅读“说明书”就是必要之事。

作者简介
关于作者

路易斯?伯根尼希特医学博士 经美国儿科学会认证的儿科医师,美国犹他大学医学院儿科助理教授,美国社会责任医生协会董事会成员,在美国盐湖城从事婴幼儿医疗工作达16年之久。2002年,《妇女家庭杂志》(Ladies’ Home Journal)授予他“犹他州最佳儿科大夫”的称号。伯根尼希特博士目前与太太乔迪?伯根尼希特共同居住。由于伯根尼希特博士经常在半夜接到急诊电话需要外出,乔迪在很长一段时间里患有失眠症。现在,她终于完全适应了丈夫的工作,并能够整夜安睡了。

乔?伯根尼希特 是路易斯?伯根尼希特博士的儿子,初为人父的他经常致电父亲讨教育儿经验。此外,乔还身兼作家、企业家等多个身份,并合著出版了《男子汉养成术》《超级淑女养成术》《揭密高尔夫》等书。目前,乔与妻子梅勒妮、儿子乔纳和伊莱(近10岁,始终保持着最佳状态)共同居住在美国的盐湖城。

关于插画师

保罗?克普尔和祖德?巴法姆 是费城知名设计工作室“疯人设计”(HEADCASE DESIGN)的合伙人。该工作室的作品受到了《美国插画》(American Illustration)、《传媒艺术》(Communication Arts)以及《印刷》(Print)等诸多著名设计刊物的追捧。在1998年创办疯人设计工作室前,保罗曾在Running Press出版社工作过数年。保罗和祖德都毕业于泰勒艺术学院,目前都在该学院任教。据说,当祖德还是婴儿的时候,其父母经常试图延长他的睡眠时间,而保罗的父母则无数次尝试送走婴儿时期的保罗,因为他们坚信,没有头发的保罗具有出生缺陷。

目录
目 录

迎接你的新生宝宝 14
宝宝全身各部位清单及示意图 18
 头部 18
 身体 19

第一章 准备工作与家居布置 22
如何进行家庭准备工作 24
如何布置婴儿房 25
 婴儿床 25
 尿布台/更衣台 26
 其他育婴用品 27
基本的育婴用品 30
基本的出行工具 32
 婴儿背带 32
 婴儿推车 33
 汽车安全座椅 36
  如何安装汽车安全座椅 37
如何为宝宝选定儿科保健医生 38

第二章 日常护理 40
如何与新生儿建立亲密关系 42
新生儿的常用抱法 43
 如何抱起宝宝 43
 摇篮式抱法 44
 倚肩式抱法 45
 如何传递宝宝 46
会爬宝宝的常用抱法 47
 跨髋式抱法 47
 俯卧式抱法 49
啼哭:宝宝传递信息的特殊方式 50
如何安抚宝宝 52
 如何用襁褓包裹宝宝 52
  快速包裹法 53
  玉米煎饼卷式包裹法 56
 安抚奶嘴的选择和使用 57
  天然的安抚奶嘴 57
  人造的安抚奶嘴 59
 如何给宝宝按摩 60
适合宝宝玩耍的游戏 62
 音乐播放游戏 62
 增强肌肉力量的游戏 63
 如何为宝宝挑选合适的玩具 64
  适合1个月宝宝的玩具 64
  适合2~6个月宝宝的玩具 65
  适合7~12个月宝宝的玩具 66

第三章 喂养:宝宝的能量来源 68
制订合理的喂养计划 70
 新生儿的喂养标准 70
 2~6个月宝宝的喂养标准 71
 7~12个月宝宝的喂养标准 72
按需哺乳VS按时哺乳 73
母乳喂养 76
 母乳喂养的基础知识 76
 母乳喂养的基本用品 77
 哺乳期间如何合理膳食 78
 母乳喂养的正确姿势 80
  摇篮式 80
  足球式 81
  侧卧式 81
  如何在公共场所哺乳 83
 正确的含接姿势 84
 两侧乳房交替哺乳以及适当的哺乳频率 86
 母乳的储存 87
  如何加热储存的母乳 88
人工喂养 88
 如何清洁奶瓶 89
 如何用配方奶喂养 90
  配方奶的选购 90
  配方奶的冲调与加热 91
  外出时如何冲调配方奶 91
 如何使用奶瓶喂养宝宝 92
如何给宝宝拍嗝 96
 倚肩式拍嗝法 96
 坐式拍嗝法 98
如何给宝宝戒夜奶 98
如何给宝宝添加固体食物 99
 给宝宝喂固体食物的基本工具 99
 如何给宝宝喂固体食物 100
 如何训练宝宝学会自己进食 103
 避免给宝宝食用的六类食物 105
如何给宝宝断奶 106

第四章 培养良好的睡眠习惯 108
如何营造优质的睡眠空间 110
 摇篮 110
 婴儿床 111
 父母的床 111
了解宝宝的睡眠习惯 114
 了解宝宝的睡眠周期 114
 正确使用睡眠时间表 116
如何对宝宝进行睡眠训练 118
 安抚入睡训练法 118
 控制哭泣训练法(1.0版) 119
 控制哭泣训练法(2.0版) 121
如何将宝宝调整到日醒夜睡的模式 122
如何训练宝宝在婴儿房以外的地方入睡 123
 如何训练宝宝在推车里入睡 123
 如何训练宝宝在汽车里入睡 124
如果宝宝在夜间频繁醒来 125
 利用过渡性客体 126
 如何应对过度兴奋的宝宝 127
睡眠障碍 128

第五章 日常清洁与护理130
尿布的使用与更换 132
 尿布台的准备 132
 布质尿布VS一次性纸尿裤 135
 如何给宝宝更换尿布 136
 尿布疹的治疗与护理 139
监测宝宝的排泄功能 140
 宝宝的排尿功能 141
 宝宝的排便功能 141
宝宝的清洁与护理 144
 如何使用海绵给宝宝洗澡 145
 如何使用澡盆给宝宝洗澡 147
 如何使用浴缸给宝宝洗澡 148
 如何给宝宝清洗头发 151
 耳朵、鼻子和指甲的清洁与护理 152
 牙齿的清洁与护理 152
  如何为宝宝清洁牙齿 153
  如何帮助宝宝刷牙 153
如何为宝宝修剪头发 154
如何给宝宝穿衣 156
如何防止宝宝过热或受寒 157
 如何防止宝宝过热 157
 如何防止宝宝受寒 158

第六章 生长与发育 160
监测宝宝运动与感觉器官的发育 162
 视觉器官(视力) 162
 听觉器官(听力) 162
 运动器官(活动) 164
 嗅觉器官(气味) 164
如何对宝宝进行反射检查 164
 吸吮反射 165
 觅食反射 165
 拥抱反射 166
 握持反射 166
 踏步反射 167
 颈紧张反射 167
 防御反射 168
1岁以内宝宝的发育里程碑 168
 3个月宝宝的发育里程碑 169
 6个月宝宝的发育里程碑 169
 9个月宝宝的发育里程碑 170
 12个月宝宝的发育里程碑 171
监测宝宝的生长发育水平 171
宝宝的语言交流 175
 婴语 175
 自然语言 176
宝宝的运动能力 176
 爬行 177
 站立 177
 攀爬 178
 行走 178
 宝宝摔倒后的正确处理方法 180
如何应对宝宝的分离焦虑 181
如何应对宝宝发脾气 182

第七章 安全与急救 184
如何为宝宝创造安全的环境 186
 家庭安全的基本策略 186
 厨房的安全策略 188
 浴室的安全策略 188
 卧室的安全策略 189
 客厅的安全策略 190
 餐厅的安全策略 190
 外出时的安全策略 190
如何配备宝宝专用的急救箱 191
海姆立克氏急救法和心肺复苏术 192
 及时发现呼吸道异常 192
 如何实施海姆立克氏急救法 193
 如何实施心肺复苏术(CPR) 195
如何测量宝宝的核心体温 198
婴儿常见疾病及保健方法 200
 哮喘 200
 婴儿湿疹 200
 碰伤和擦伤 201
 水痘 201
 胎记和胎疹 202
 包皮环切术 204
 泪腺堵塞 204
 急性腹绞痛 205
 鼻塞 206
 便秘 207
 乳痂 207
 哮吼 208
 割伤 208
 脱水 209
 腹泻 210
 药物过敏 210
 耳部感染 211
 发热 211
 胀气 212
 打嗝 213
 昆虫咬伤或蜇伤 213
 神经性震颤 214
 流行性出血性结膜炎(红眼病) 214
 胃食管反流 214
 出牙 215
 脐带残端 215
 接种反应 215
 呕吐 216
防止婴儿猝死综合征(SIDS)的发生 217
及时发现重大疾病 218
 脑膜炎 218
 肺炎 218
 癫痫 219
 呼吸道合胞病毒(RSV)感染 219

附录 220
定期体检与保健 234
常见问题解答 242
常见问题解决指南 246

关于作者 252

内容简介
  这是一本有趣翔实、易于理解,让你育儿无忧的指导手册!《微育儿:超简单的宝宝养育说明书》通过言简意赅的文字描述与步骤清晰的说明和示意图,探究并回答了新手父母们经常会遇到的疑惑无论你有什么疑问,都可以在《微育儿:超简单的宝宝养育说明书》中找到答案。
  《微育儿:超简单的宝宝养育说明书》适合新手父母阅读。

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