西藏自助游.pdf

西藏自助游.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《西藏自助游》是一本专为去西藏自助游的读者量身定做的旅游指南书。书中不仅详细介绍了拉萨、昌都、山南、那曲、林芝、日喀则、阿里等地的热门景点和美食购物攻略,还有“布达拉宫大赏”“雅鲁藏布大峡谷大赏”“羊八井大赏”“拉萨背包徒步之旅”“民族风情之旅”“自驾车之旅”“雪山湖泊之旅”“自行车之旅”“搭车之旅”等主题行程。本书由中国自助游编辑部编著。

目录
西藏印象
美丽西藏
西藏历史大事记
西藏概况
西藏风情
传统节日
风俗习惯
宗教派别
西藏少数民族及分支
西藏文化艺术
西藏之最
西藏中国之最
西藏世界之最
西藏出发
行前准备
特色旅行规划
特殊人群旅行计划
年度最佳
西藏年度最佳美食小吃
西藏年度最佳伴手好礼
西藏年度最佳旅馆客栈
精彩乐游
布达拉宫大赏
雅鲁藏布大峡谷大赏
拉萨背包徒步之旅
羊八井大赏
民族风情之旅
自驾车之旅
雪山湖泊之旅
自行车之旅
搭车之旅
拉萨
拉萨焦点——必游景点
阅读拉萨
热门景点
布达拉宫
红山
雪城
布达拉宫广场
宗角禄康
药王山
达扎路恭纪功碑
西藏革命展览馆
八角街
大昭寺
小昭寺
策满林
西藏博物馆
罗布林卡
仙足岛
西藏大学
磨磐关帝庙
拉萨河
宇妥桥
娘热民俗风情园
仓姑寺
色拉寺
普布觉寺
哲蚌寺
根培乌孜山
青藏铁路
河坝林清真寺
藏王墓
曲贡文化遗址
扎基寺
拉鲁湿地自然保护区
扎耶巴洞窟群
拉萨帕拉庄园
聂唐寺
热振国家森林公园
江热夏乡观鸟区
虎头山水库
旁多水利风景区
夏寺
扎希寺
羊八井
纳木错湖
藏北八塔
康玛寺
念青唐古拉山
鲁孜峰
唐拉昂曲
直贡噶举派寺庙群
德仲温泉
日多温泉
达普寺
米拉山
甘丹寺
楚布寺
桑木村
峻巴村
穷母岗日峰
购物
拉萨百货大楼
宇拓路步行街
民族旅游工艺品商场
天天购物广场
唐古拉古玩
百益百货
乐百隆广场
赛康旅游购物中心
美食
玛吉阿米西餐吧
藏家宴(团结新村店)
雪域餐厅
光明港琼甜茶馆
刚吉餐厅
雪神宫藏式餐厅
瑞吉度假酒店
矮房子音乐老店
拉萨厨房
昌都地区
昌都焦点——必游景点
阅读昌都
热门景点
强巴林寺
小恩达遗址
噶玛寺
卡若文化遗址
朱角山
达玛山
然乌湖
八宿寺
仁措湖
八宿嘎学岩画
邦达草原
多拉山
波罗吉荣大峡谷
生钦朗扎神山
果布白宗山
金沙江
长毛岭养鹿场
查杰玛大殿
乃旦寺
伊日温泉
卡玛多塔林
布托湖
孜珠寺
怒江
察雅仁达摩崖造像
三色湖
澜沧江
芒康滇金丝猴国家级自然保护区
曲孜卡温泉休闲中心
芒康盐井盐田
尼果自然保护区
莽措湖
山南地区
山南焦点——必游景点
阅读山南
热门景点
雍布拉康
雅砻河风景名胜区
贡布日山
昌珠寺
扎塘寺
沃卡三圣
吉如拉康寺
桑耶寺
海不日神山
哲古湖
札玛止桑宫殿遗址
扎羊宗溶洞
敏珠林寺
琼杰果寺
拉姆纳措
达拉岗布寺
吉堆吐暮墓群
普莫雍错
桑噶方托寺
昌果沟文化遗址
羊卓雍错
曲水大桥
恰嘎曲德寺
康格多山
青朴修行地
那曲地区
那曲焦点——必游景点
阅读那曲
热门景点
孝登寺
羌塘国家级自然保护区
桑丹康桑雪山
卓玛峡谷风景区
冲钦卡多草原
当惹雍错
象雄王国遗址
沱沱河气象站
绒玛岩画和温泉
达果雪山
杂玛崩扎山
羊秀自然风景区
申扎自然保护区
麦莫溶洞
门莫扎嘎山脉
梅木溶洞
色林错
普若岗日冰川
赞丹寺
色林错黑颈鹤自然保护区
格拉丹东雪山
祖尔肯乌拉山
兹格塘错
错那湖
唐古拉车站
唐古拉山口
林芝地区
林芝焦点——必游景点
阅读林芝
热门景点
布久喇嘛林寺
桃花沟
八一镇
日及木错湖
苯日神山
林芝巨柏林
色季拉山
汉妃梳妆台
鲁朗林海
苯日山摩崖造像及雕刻
加兴沟水帘瀑布
墨脱
墨脱藤索桥
南迦巴瓦峰
波密
易贡茶场
卡钦冰川
多东寺
波密岗自然保护区
嘎朗王宫遗址
米堆冰川
达大湖
喊泉
错高湖
帕嘎寺
太昭古城
唐蕃古道
珍珠神泉
松多乡村温泉
多吉扎森岩
秀巴千年古堡
中流砥柱
列山古墓群
巴尔曲德寺
拉多藏湖
扎日莎巴山
曲南河
卢为色拉
慈巴沟自然保护区
雅鲁减布江
雅鲁藏布大峡谷
南伊珞巴族乡
日喀则地区
日喀则焦点——必游景点
阅读曰喀则
热门景点
甲纳拉康佛堂
班禅新宫
贡觉林卡
桑珠孜宗堡
夏鲁寺
扎什伦布寺
樟木口岸
佩枯错
萨迦寺
希夏邦马峰
热拉雍仲林寺
宗山抗英遗址
白居寺
金嘎溶洞
姜桑拉姆峰
宁金抗沙峰
绰莫拉日山
搭各加地热喷泉
嘎东寺
南尼寺
亚东
孜布日神山
喜马拉雅山
卓奥友峰
洛子峰
珠穆朗玛峰
门隆则峰
章子峰
马卡鲁山
阿里地区
阿里焦点——必游景点
阅读阿里
热门景点
直达布日寺
巴尔沸喷泉
象泉河
狮泉河
古格王朝遗址
东嘎皮央
札达土林
托林寺
玛旁雍错
果祖寺
拉昂错鬼湖
冈仁波齐峰
马泉河
科加寺
普兰国际市场
纳木那尼峰
日土岩画
班公湖
日土鲜拜卡遗址
伦珠曲登寺
多玛绕协水晶洞
甲亚布神洞
可巴加务泉水
加伟雪山
香鲁康寺
扎西曲林寺
芝热寺
改则
美马错沼泽
查多岗日峰
洞错沼泽
木孜塔格峰
门东寺
扎日南木错
边拉拉康
布嘎寺
索引

文摘
布达拉宫
布达拉宫被誉为“世界屋脊上的明珠”,是一座有1000多年历史的建筑。宫寺依山而建,宫宇叠砌、迂回曲折,雄伟壮观,令无数游客惊叹不已,不愧是中华民族古建筑的精华之作。布达拉宫由白宫、红宫以及与之相配套的各种建筑组成,其中白宫因外墙为白色而得名,共有七层,是达赖喇嘛生活、起居的场所;红宫位于布达拉宫的中央位置,因外墙为红色而得名,宫殿采用了曼陀罗布局,围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿,从而与白宫连为一体。整个建筑占地面积13万多平方米,各个建筑由不同时期建造,都十分巧妙地利用了山形地势,布局严谨,协调完整。另外,布达拉宫是藏族文化的巨大宝库,宫内珍藏的各类历史文物和工艺品数量繁多,仅玉器、瓷器、银器、铜器、绸缎、服饰、唐卡等就达10余万件。
雪域高原
西藏这处雪域高原,风光壮美绚丽,处生机盎然,其神奇的高原风光令无数游客神往。走进西藏,那独特的地貌、环境、风情处处是那么诱人。青藏高原是珍稀动物藏羚羊的栖息地,在这里能感受到顽强的生命力;著名的念青唐古拉山脉连绵不断,远处的雪山轮廓清晰,放眼望去,连绵起伏的雪山犹如一条长而洁白的哈达悬挂在天边;这里有着世界海拔最高的山峰,最深最长的峡谷,不仅江河纵横,还分布着成千上万的湖泊,犹如天上的繁星散落在浩瀚的戈壁、草原和荒漠上。举目远眺,水湛蓝,无风浪,天水一色,美不可言。这些优美的自然风光加上浓厚的宗教氛围,为青藏高原增添了凝重的神秘感。雪域高原因其独特的地理环境,厚重辉煌的历史文化和粗犷、古朴的民浴风情,以及富有灵性和生命力的神山圣湖等,让人神往,令人沉醉。
青藏铁路
被誉为“天路”的青藏铁路,不仅仅是一条具有划时代意义的交通线,更是一道亮丽的风景线。它是实施西部大开发战略的标志性工程,也是我国21世纪四大工程之一。该铁路东起青海西宁,西至拉萨,全长1956千米,是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。青藏铁路于2006年7月1日正式通车之后,对推进西藏的经济发展、改善当地人的生活、加强民族团结、促进文化交流都起到了重要的作用。首发拉萨的城市有北京、成都、重庆、西宁、兰州,之后陆续有上海、广州等大城市加入青藏铁路的运行。目前,大批游客正通过青藏铁路前往西藏旅游,并享受着与以前完全不同的西藏高原风光及旅游体验。
老街市井
相对于其他省份来说,西藏的老街市井并不多,但是在拉萨有一条老街闻名全国,即八角街。拉萨的购物场所主要集中在八角街,这里有各类藏饰、尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品、法器、、地毯、挂毯、唐卡等。拉萨有很多充满乡土气息与民族风格的手工艺品,每位来拉萨的游客,都会忍不住挑上一些带回家做纪念。在这条街上逛一逛,就能感受到西藏特有的少数民族风情。此外,八角街旁边的民族旅游工艺品商场和布达拉宫旁边的宗角禄康市场也都是较能展示西藏市井老街风貌的地方。
特色建筑
藏族建筑既吸收了汉族文化,又融合本族特色,产生了诸多富有特色的藏式建筑,如寺庙、民居、宫殿。宗教文化的盛行,使寺院建筑进入鼎盛,并成为西藏古建筑的主体。其中最有代表性的是藏传佛教最大的寺庙——哲蚌寺。哲蚌寺规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山而建,远望好似巨大的米堆,故而得名。此外,在拉萨、日喀则、昌都等城镇及其周围村庄中,保留着大量土、石、木结构的民居,俗称“碉楼”。这些民居建筑的显著特点是方形居室,屋面均采用平屋顶,阿嘎土(西藏古建筑屋顶和地面采用的传统材料,先将碎石、泥土和水混合后铺于地面或屋顶,再以人工反复夯打而成)面,符合高原的气候特点,是冬暖夏凉的好住所。吐蕃王朝在历史上建了很多宫殿,布达拉富就是其中最辉煌的建筑。
小吃购物
由于地理位置和自然条件等原因,西藏地区有自己独特的食品和饮食习惯。其最有代表的风味小吃是酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉,被称为西藏饮食的“四宝”。此外,还有青稞酒和各式奶制品也值得品尝。西藏有很多充满乡土气息与民族风格的手工艺品,如各类藏饰、藏刀,尼泊尔式的首饰、挂件、小工艺品等都是极好的旅游纪念品。西藏最具规模的购物场所集中在拉萨,比如拉萨的八角街就是一条富有民族特色的购物街;此外,拉萨百货、民族旅游工艺品商场等都是较受欢迎的购物之地。P10-13

内容简介
《西藏自助游》是一本专为去西藏自助游的读者量身定做的旅游指南书。书中不仅详细介绍了拉萨、昌都、山南、那曲、林芝、日喀则、阿里等地的热门景点和美食购物攻略,还有“布达拉宫大赏”“雅鲁藏布大峡谷大赏”“羊八井大赏”“拉萨背包徒步之旅”“民族风情之旅”“自驾车之旅”“雪山湖泊之旅”“自行车之旅”“搭车之旅”等主题行程。
此外,《西藏自助游》还有独家奉送的“西藏年度最佳美食小吃”“西藏年度最佳伴手好礼”“西藏年度最佳旅馆客栈”等实用信息,帮助您轻松玩转西藏。本书由中国自助游编辑部编著。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多