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书籍描述

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《怀孕分娩育儿百科》温馨的孕育图片,搭配高品质的软精装大开本,雪白胶版纸,让你阅读过程更享受。

目录
Part 1 孕期第一个月(0~4周)
宝宝和准妈妈的身体变化
002小宝宝的发育情况
002准妈妈身体的变化
003计算预产期
准妈妈饮食健康
004准妈妈饮食基本原则
004准妈妈不宜喝咖啡
005准妈妈食谱精选
005姜汁黄鳝饭
005雪菜笋片汤
005清炖香菇
准妈妈日常保健
006准妈妈不宜玩宠物
007不适合准妈妈进行的运动
007高龄准妈妈孕期安全事项
008孕早期患风疹后不宜继续妊娠
008做过剖宫产的准妈妈须知
009新婚怀孕要预防流产风险
009准妈妈生活用品早安排
准妈妈职场保健
011准妈妈孕期工作安全准则
011准妈妈上下班安全对策
孕期疾病和妊娠反应
012准妈妈慎重用药
013什么是宫外孕
013如何预防和及时发现宫外孕
孕期胎教
014胎教的概念
015胎儿的发育特点
016孕早期胎教重点
Part 2 孕期第二个月(5~8周)
宝宝和准妈妈的身体变化
018小宝宝的发育情况
018准妈妈身体的变化
018准妈妈如何更了解腹中宝宝
准妈妈饮食健康
019准妈妈应少吃的食物
020补充维生素并非多多益善
020准妈妈食谱精选
020糖醋肉片
021水晶菠萝
021八宝饭
021芫荽爆鱼条
022什锦苹果
022拌藕丝
022松子豆腐
023糖醋青菜头
023牛肉牡蛎汤
023草莓绿豆粥
……
Part 3 孕期第三个月(9~12周)
Part 4 孕期第四个月(13~16周)
Part 5 孕期第五个月(17~20周)
Part 6 孕期第六个月(21~24周)
Part 7 孕期第七个月(25~28周)
Part 8 孕期第八个月(29~32周)
Part 9 孕期第九个月(33~36周)
Part 10 孕期第十个月(37~40周)
Part 11 分娩前后
Part 12新生儿养护
Part 13宝宝出生第二个月
Part 14宝宝出生第三个月
Part 15宝宝出生第四个月
Part 16 宝宝出生第五个月
Part 17 宝宝出生第六个月
Part 18宝宝出生第七个月
Part 19宝宝出生第八个月
Part 20宝宝出生第九个月
Part 21宝宝出生第十个月
Part 22宝宝出生第十一个月
Part 23宝宝1岁了
Part 24宝宝13—15个月
Part 25宝宝16—18个月
Part 26宝宝19—21个月
Part 27宝宝22—24个月
Part 28宝宝25—27个月
Part 29宝宝28—30个月
Part 30 宝宝31~33个月
Part 31 宝宝34~36个月

文摘
版权页:



插图:



分娩当日:产妇经过分娩后身体上已很疲累,需要得到充分休息。在饮食上,可以吃些清淡、易消化的蔬菜,不要吃刺激性食物,如经剖宫产者要36小时后才能进食。如果伤口疼痛较厉害,可以向值班医生提出来,得到相应的治疗。剖宫产者注意下身移动时的体位,双膝并拢,使伤口的缝合部位疼痛减轻些。
第一天:正常情况下,分娩8小时后医生就会指导产妇下床适当活动,可试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者常在产后12小时开始下地,慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。此时乳房高度胀满,要向医护人员学习授乳和乳房按摩等护理内容。另外可以用腹带协助,恢复松弛腹壁,也便于做产后操促进子宫肌肉收缩过程。当日的初乳对于新生儿来说是最珍贵的饮食,可能量极少,即使不出奶,也要宝宝反复多次长吸吮。只要坚持,乳汁一定会有的,而且会越刺激越多。在授乳后有恶露增多的情况,不必担心,这是子宫受吸吮刺激引起的,有助于子宫的恢复。
第二天:产妇的精神恢复了很多,乳房胀满的同时伴有丰富的初乳分泌,尽量让婴儿吮吸,同时继续进行乳房按摩护理。产妇的适宜活动量以不感到疲劳为好,试着在室内慢慢步行。如果各方面都感觉很好,从此就可以淋浴了,但时间不要太长。
第三天:自然分娩的人早已满屋转了,剖宫产者也可以开始步行,但要量力而行,别累着。医生要为产妇查血常规,了解有无贫血、感染等情况存在。如果恶露量较多,有血块等应及时向医生提出,以免延误病情。
第四天、第五天:体力、精神都有了较大恢复,食欲也好多了,在哺乳上面有了很大进步,伤口部位要部分拆线。新生儿在有关儿科医生关注下成熟了许多,如果发现有异常情况,应及时给予处理,像膝关节脱臼和斜颈等问题,可以接受适当治疗。一切正常就准备出院回家了。别忘了领母子健康手册,还有出生证明等。
第六天:母子都要做出院前体检,正常情况下便可出院回家休养了。如果准妈妈有什么不清楚的,都可问医护人员。
出院后7日内护理。出院后继续处于疗养阶段,在日常生活中应注意几个方面:洗淋浴,不能洗盆浴或用热水擦身。

内容简介
《怀孕分娩育儿百科》从细节入手,以“周”为单位,详细讲述各阶段饮食营养重点、日常护理细节、疾病防护知识,各阶段胎教重点和方案等,细细选点,面面俱到。《怀孕分娩育儿百科》由权威专家、主任医师全程指导,行文浅显易懂,既有专业知识的讲解,更不乏生活常识的介绍,让读者看起来轻松。同时此书内容的重心放在实用的操作上,让读者一学就会,会了就能用,重在解决怀孕期和育儿期的各种实质性的问题。

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