习惯正能量.pdf

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书籍描述

编辑推荐
本书从拥有良好心境的习惯、培养优秀气质的习惯、提升捕捉机会的习惯、保持刻苦勤奋的习惯、养成充满自信的习惯、具备勇于创新的习惯、提高口才能力的习惯、拥有科学理财的习惯等高效能人士必备的八种习惯进行展开,通过经典事例与精彩点评,向读者展现了习惯与人生的密切关系。通过本书,相信你将可以发现自己习惯上的不足并加以对照改进,从而使自己的习惯得到不断完善,为自己以后步入成功的行列打好坚实的基础。

名人推荐
人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己。
——奥斯特洛夫斯基

习惯形成性格,性格决定命运。
——约•凯恩斯
播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。
—— 普德曼

习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人。
—— 爱默生

心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。
—— 马斯洛

习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。
——培根

作者简介
肖建文,又名萧潇,世界钨都赣州人,现定居云南。毕业于医学院,公职医生一年后离职创业,涉猎广泛,期间接触潜能开发、励志、灵性、心理学及管理、营销等领域,对潜意识开发有独到见解,独创的潜意识视频效果显著。
曾创办潜意识网、心灵励志论坛“能量场”及电子杂志期刊《吸引力法则》,翻译过英文书籍《吸引力漩涡冥想手册》。
个性积极乐观,充满正能量,对潜意识、心理学、灵性、NLP等领域有一定的实践与研究成果!
毕生心愿:与天下正能量人士构建正能量社会!
已出版著作《管理正能量》《习惯正能量》《性格正能量》等,已发行单曲《相守的有效期》。

目录
目 录:
1
第1个行为习惯 拥有快乐心境的习惯 4
给自己一个希望,让生活变得更加美丽 4
灌溉自己梦想的种子,使之茁壮成长为大树 5
不必埋怨,生活对每个人都是公平的 6
热爱工作,享受那份甜酸苦辣 7
不要攀比,它会毁掉你的幸福 7
烦恼往往是自找的,千万不要自寻烦恼 8
如果你想的是厄运和悲哀,那么悲哀和厄运就在前面 9
苦难并不可怕,可怕的是面对苦难失去希望 11
把烦恼写在纸上,不要搁在心上 12
正确对待忧虑,不要让忧虑绊倒你 13
给予别人快乐,你自己也会快乐 14
幽默是轻松剂,让生活更多彩 15
第2个行为习惯 培养优秀气质的习惯 17
具有感染力的肢体语言,可以造就优雅的举止 18
抬头挺胸,从容大方体现好气质 20
大方得体的外在素养,是成功者必不可少的 22
好的外在形象,更容易成功 26
优雅的举止,会给人留下良好印象 28
谈吐不凡,才能魅力十足 30
聚散忧喜皆握手,此时无声胜有声 32
重视公共场所礼仪,做一个有教养的人 34
小名片,大“讲究” 35
阳光般的笑容,是最美的 37
恰当地称呼他人,人际交往更顺畅 38
第3个行为习惯 提升捕捉机会的习惯 42
任何机遇的到来,都有前因后果 42
只要用心,处处有机会 44
抓住机遇,利用机遇 45
挫折只是命运的附带品,绝不能决定命运 46
善于把握机会,利用机遇创造成功 48
不入虎穴,焉得虎子 49
抓住机遇,乘风破浪 50
平时积蓄实力,看中机会果断出击 51
要想捕捉机遇,就必须擦亮自己的眼睛 52
第4个行为习惯 保持刻苦勤奋的习惯 55
勤能补拙,更要付出更多的血汗 55
多一些行动,就多与成功靠近一点 57
只要你勤快做事,就一定会有收获 58
世上无难事,只怕工作狂 60
天下没有免费的午餐,付出才有收获 62
战胜懒惰,做个勤奋的人 64
天道酬勤,命运掌握在勤劳人的手中 65
勤者成事,惰者败事 67
学无止境,成功需要终生学习 68
第5个行为习惯 养成充满自信的习惯 71
自信,成功的阶梯 72
依靠自己,相信自己 73
先相信自己,别人才会相信你 74
克服自卑,看到自己的长处 75
拥有自信,就获得了一半的成功 77
有了自信,就有了成功的可能 79
挫折是生活中不可避免的,用信心拯救落魄中的自己 80
保持自我本色,做好你自己 81
坦然面对挫折,带着信念走向成功 83
战胜风浪,相信自己一定会爬起来 83
风险和利润是成正比的,风险可以带来效益, 85
播下自信的种子,成功总会属于你 86
抬起头,远离自卑 87
相信自己,你就能成功 88
第6个行为习惯 具备勇于创新的习惯 92
变则通,通则灵 92
放下固有的思维模式,创意思考 93
思路决定出路,思考是人生最大的财富 94
突破限制,发挥你的想象力 95
给变不了世界,就必须改变自己 97
在夹缝中求生存,必须善于创新 98
学会改变,勇敢做自己 100
善于变化思维,有变化就会有机会 101
摒弃旧观念,接受新观念 103
第7个行为习惯 提高口才能力的习惯 107
敢于当众善于说话,直接关系事业的成败 108
精诚所至,金石为开 109
幽默,让语言锦上添花 111
不能仅仅满足于用口说话,而要善于说话 112
言不在多,达意则灵 114
同样的话,用不同的方式说 115
学会拒绝,恰当地说“不” 116
真诚的赞美,可以获得良好的人际关系 118
学会批评,批评是一种艺术 119
动之以情,晓之以理 121
第8个行为习惯 拥有科学理财的习惯 124
储存财富的同时,也储存了成功的机会 124
保险是一把财务保护伞,把家庭风险交给保险公司 125
股市有风险,投资需谨慎 126
房子不但可以投资,还可以赚钱 127
合理安排投资计划,管理投资资产 129
黄金市场,给你带来“黄金机遇” 130
收藏品投资,艺术与金钱的有机结合 131
债券,是让你受益适中的投资 133

序言
前言

国外研究表明,一个人事业的成功与否20%与智力因素有关,80%与信心、意志、习惯、性格等非智力因素有关。其中,习惯占有相当重要的位置。从一个人的发展来说,习惯伴随着人的一生,影响着人的生活方式和工作方式。好的习惯是种正能量,也是能量的储蓄。培养好习惯,就是在为自己的未来贮存正能量。
如果人生是一条蜿蜒曲折的路,那么习惯就是铺就这条路的石子;如果人生是一片汪洋大海,那么习惯就是聚集成海的水滴。人生的质量取决于习惯的好坏,如果是好习惯,那么即使铺成的路有曲折,最终也会通向顶峰,通向光明与美好!如果是好习惯,那么即使汇成的海有风浪,最终也会通向成功与幸福的彼岸。
习惯是经过长时间逐渐养成的不易改变的行为或倾向,据研究表明,一个人每天的90%的行为都是无意识的,都是受到习惯的支配。习惯每时每刻都在影响着生活,它使行为自动化,不需要特别的努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。
人生就是命运。有的人一生顺利,有的人命运多舛;有的人事业辉煌,有的人碌碌无为;有的人屡败屡战,最终成功;有的人竭力奋争,结果一事无成。人生的后面似乎有一只神奇的手在指挥着每一个人,其实这只无形的手不是别的,正是人的习惯。
习惯就像是飞驰的列车,惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的,不管是好的习惯还是坏的习惯莫不如此,只是结果不同。好的习惯是一种美德,坏的习惯是一种惰性。习惯就是这样一种力量,它长年累月地影响着人们的品德,决定着人们的思维和行为方式,左右着人们一生的成败。
所以,要想成为一个事业有成的人,就要先养成良好的习惯。一个坏习惯多于好习惯的人,习惯所散发的能量是负能量,那么他的人生是向下沉沦的;一个努力让自己的好习惯多于坏习惯的人,他每一天的生活都是积极的、充满活力的,那样他的人生必定会是美好的。虽然习惯严重地影响着我们的思路和行动,但是习惯并不是天生的,当我们认识到自己的坏习惯时,我们应该学会用自己的好习惯来替代坏习惯。只有在好习惯的支配下产生的思维和行动,才能引导我们走向美好的人生。
本书从拥有良好心境的习惯、培养优秀气质的习惯、提升捕捉机会的习惯、保持刻苦勤奋的习惯、养成充满自信的习惯、具备勇于创新的习惯、提高口才能力的习惯、拥有科学理财的习惯等高效能人士必备的八种习惯进行展开,通过经典事例与精彩点评,向读者展现了习惯与人生的密切关系。通过本书,相信你将可以发现自己习惯上的不足并加以对照改进,从而使自己的习惯得到不断完善,为自己以后步入成功的行列打好坚实的基础。
从古今中外那些高效能人士身上可以看出,任何一个高效能人士都具备了优秀的习惯。可见,成功不是偶然的,只有好习惯才能有好人生。

内容简介
国外研究表明,一个人事业的成功与否20%与智力因素有关,80%与信心、意志、习惯、性格等非智力因素有关。其中,习惯占有相当重要的位置。从一个人的发展来说,习惯伴随着人的一生,影响着人的生活方式和工作方式。好的习惯是种正能量,也是能量的储蓄。培养好习惯,就是在为自己的未来贮存正能量。
如果人生是一条蜿蜒曲折的路,那么习惯就是铺就这条路的石子;如果人生是一片汪洋大海,那么习惯就是聚集成海的水滴。人生的质量取决于习惯的好坏,如果是好习惯,那么即使铺成的路有曲折,最终也会通向顶峰,通向光明与美好!如果是好习惯,那么即使汇成的海有风浪,最终也会通向成功与幸福的彼岸。
习惯是经过长时间逐渐养成的不易改变的行为或倾向,据研究表明,一个人每天的90%的行为都是无意识的,都是受到习惯的支配。习惯每时每刻都在影响着生活,它使行为自动化,不需要特别的努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。

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